沒喝奶茶上課就沒精神的問題XD - 藥品

By Carol
at 2006-06-20T00:00

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我以前都有在早餐店買早餐順便買奶茶XD
最近因為想省點前來花所以改喝水
結果上課都沒精神、想睡的要死
我知道原因
但是我該繼續喝奶茶來提神咩＝　＝
我才國中XD
已更新項目:
我要問的事我該繼續喝奶茶來提神咩~~`
2 個已更新項目:
可是我蠻瘦的耶
我還想要變胖一點點(不要說我欠打）
喝奶茶對身體有什麼害處
可講講看咩
3 個已更新項目:
我該怎麼戒勒？
月底就要段考
這幾天都在複習跟讀書很重要
我可以吃巧克力咩= =

Tags: 藥品

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By Thomas
at 2006-06-23T10:20

其實早餐店的奶茶中的奶是放奶精居多那裡面都是沒有營養的澱粉類會有提神效果是因為茶葉屬於中樞興奮劑可是這個是先興奮後抑制而且會越用越沒效若是常常使用奶茶來提神以後大腦會習慣興奮的狀況會變成如果不喝奶茶就會想睡覺所以建議還是趁早戒了比較好想要變胖可以多吃一些蛋白質然後適當的運動 ^^相信有一天你也會是阿諾州長
2006-06-22 12:48:15 補充：
花太多的時間不一定有效率 (重點是集中力不是看書的時間)慢慢的減量戒吧先改半杯試看看如果吃一點巧克力會讓你有集中力就試試吧

By Kristin
at 2006-06-21T08:21

只喝開水會想稅是因為你的卡路里攝取不足
把奶茶換成牛奶或豆漿同樣有效
而且還比較營養
早餐你可以吃
三明治+牛奶..包子+牛奶....營養比較好喔

By Isabella
at 2006-06-23T13:48

喝奶茶上課比較有精神的原因是～
因為奶茶中有高度ㄉ糖分－以至於尼再上課時有比較都ㄉ能量
上課就認真多點嚕！
＊建議尼ㄅ要繼續喝ㄌ！！！
　這樣尼以後體內會囤積太多ㄉ糖類
　身體會出問題的
而現在尼改喝白開水
當然就跟以前有差嚕～
況且長期喝奶茶對身體也ㄅ好唷！
＊建議尼　買早餐的時候　選擇＂五穀根莖類＂含量較多ㄉ
因為一天的來源都來自於所吃的五穀根莖類裡頭的糖類唷！
＊至於喝的　我建議尼可以喝一些果汁或牛奶
既健康又還有ㄅ會過量的糖類～
參考看看唷～
PS：另外　如果上課沒精神時　可以從家裡帶一些水果～到學校吃
　　有至於提振精神唷︿︿～
＊上課要好好認真唷～我也是學生說～

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