有關生理期後調養問題~限女性回答 - 藥品

By Eden
at 2008-06-09T00:00

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想請問各位女性大姐們
因為我女友這陣子生理期來臨，而我打算說等她生理期結束後
想幫她好好調理一下她的身體，但我沒有這方面的經驗
所以~想請問各位大姐們可否提供我一點有關這方面的意見
小的我感激不盡囉 ^ ^

All Comments

By Jack
at 2008-06-09T09:40

經期結束後，一定要好好調養身體，四物湯、中將湯哪裡不同？怎麼喝才不會出錯？
中將湯、四物湯聰明喝~
很多美眉和熟女喜歡用四物湯或中將湯來調理體質，改善生理期的不適，但是妳知道喝錯的話，可能會越補越糟糕嗎？快來看看妳適合喝哪一種！
快速Check，妳是哪種體質～
寒性體質特徵
◆體溫、血壓低
◆容易著涼
◆活動力較弱
◆精神較差熱性體質特徵
熱性體質特徵
◆怕熱
◆愛喝冷飲
◆活動力較高
◆經前較易煩躁、上火。
寒熱體質，四物湯加料大不同～
喜歡喝四物湯卻總是覺得功效不夠、口味一成不變嗎？寒性體質、熱性體質又該如何添加藥材，才能有效調理身體，不造成反效果？
四物湯內的當歸和川弓都可以活絡血氣，熟地可以滋養補血，25歲以下女性子宮收縮較有力，用四物湯來補血補氣就很足夠。月經結束後7天內，可連續飲用。
寒性體質四物湯:
加料：茯苓、白扁豆、紅棗。
紅棗與茯苓都具有補氣的效果，紅棗性溫，適合寒性體質的人。
作法：將3種中藥包好，熬成汁備用。以熱水沖泡四物飲，加入剛熬
好的中藥汁即可。
熱性體質四物湯:
加料：麥門石、生地、天冬。
天冬味甘苦、性寒，具有滋陰清熱的效果。生地性涼，退火兼補血，適合熱性體質。作法：將3種中藥包好，熬成汁備用。以熱水沖泡四物飲，加入剛熬好的中藥汁即可。
25歲以上，經後必喝中將湯～
中將湯包含四物湯、桂枝茯苓丸、人參湯等複方，所以藥效較強，適合子宮收縮較無力的25歲以上女性。可以改善經期異常、經痛以及女性更年期障礙。
月經結束後15天內，可連續服用。如果不習慣中將湯的苦味，可加點黑糖，不會影響功效喔！
四物湯(適合的人：13-25歲女性)
成份：川弓、當歸、熟地、白芍。
注意:感冒患者、容易腹瀉的人或子宮內膜異位症患者不宜服用。
中將湯(適合的人：25歲以上女性 )
成份：人參、當歸、芍藥、茯苓等16種中藥材。
當月經結束後的濾泡期，肌膚的狀況最好，不需要給它太多的負擔，做好基礎的清潔及保溼即可。而用來調養身體的四物湯，也可從生理期過後開始飲用。許多女性都誤以為生理期來時吃巧克力不會發胖，其實這是錯誤觀念，不論是否在生理期，妳吃進去多少，就攝取了多少的熱量及糖份，只是巧克力中所含的鎂、鈣等成份，能舒緩妳在生理期的不適感。
但是，有不少女性，一喝四物湯之後，會牙齦腫脹、流鼻血等情況，可無法「輕鬆」的服用四物湯！劉桂蘭醫師說，這些女性是屬於「陽性」體質，不適合吃一般的四物湯，因此，只要將四物湯中的「熟地」換成「生地」，不適應的症狀就可以消失。另外，服用四物湯會有胃不舒服現象的女性，則可以在四物湯之中加上「木香」、「砂仁」等，就不會有吃四物湯就「拉肚子」的現象了！
不過大多女性還是屬於寒性體質，因此，月經結束後的三到五天，就是最佳的滋補養身的好階段。「四物湯」是醫師建議最好的補品。所以，在這三到五天之內，一天一帖四物湯，分早晚服用，下次月經週期來時，能幫助你少了些疼痛和不適，安然度過月經週期！
2008-06-09 07:35:07 補充：
oh,講ㄌ那麼多,才回過神~
你是男ㄉ!!不好意思,和姐妹們常聊這方面問題,一下子就把你當女ㄉ聊~
真是貼心ㄉ好男人喔~台灣男人真該要好好向你學習.你ㄉ貼心行為,女友一定感動極了!

By Joseph
at 2008-06-11T07:35

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By Poppy
at 2008-06-09T04:36

您好!
使用"細胞營養"的早餐讓自己的細胞得到均衡營養我相信改變生活飲食習慣,今年5月初至醫院再次作檢查, 抺片己回復正常了, 身體也有好轉
我是因為MC來了10多天及不明出血,分泌物異常至醫院檢查才曉得是尿道發炎,之後的半個月發高燒住院是腎盂腎炎,又在出院後3個月至婦產科超音波檢查有子宮肌瘤子宮息肉抺片是CIN 1,
重要是以後的生活飲食問題!假如我們的生活飲食問題沒有改變!有可能再度復發發生!
我們人體必須每天得到均衡的營養才可以讓我們的細胞組織去修復我們的器官組織, 細胞若沒有得到均衡營養就無法去修復, 也就無法複製出新的細胞組織
改變每天的生活飲食習慣與攝取足夠的均衡營養食品而從此改變了她們的健康與生活方式!
健康是長時間要去改變自己的飲食生活習慣,但是幾乎所有的慢性疾病(糖尿病.痛風.尿酸.心臟病.高血壓.癌症.婦女病~⋯等) 的發生都是長時間下來生活飲食上的不正確及長期的營養不均所造成!
每天使用---均衡營養食品-(植物性蛋白質~維生素ABCDE.微量元素等) 因為細胞得到這些均衡營養才會去做修復, 也才能複製出更好更健康的細胞)!
My Skype: i-weii_liang
MSN: [email protected]

By Genevieve
at 2008-06-09T10:21

喝生化湯可以將子宮內壁的殘血，清理乾淨，避免日後有子宮肌瘤的毛病（雖非醫學證實）
一般外面賣的四物也不錯，是女生溫補的一部份。
紅棗是可以補血。
巧克力、A菜、葡萄都是不錯的鐵攝取來源..
真是一個好男人..
祝福你

By Cara
at 2008-06-10T15:54

你可以去買四物湯來給她喝嚕..
如果自己不會煮~可以去買玫瑰四物飲之類的東西
或是有些中醫診所~會有自己煮好的四物湯在賣
一包包真空包裝的~很方便

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