有誰知道”磁鍉針”?哪買的到呢? - 類固醇

By Valerie
at 2008-09-21T00:00

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我因五十肩的因素，手一直很痛，手的角度變的好小，一不小心手沒有放好，就痛到一個不行。
上星期到長庚骨科門診過，也在手臂上打了一針，但是醫生有告訴我，打的針是"類固醇"，那是不得已的情況下才會打針(基本上不建議)。
結果我這幾天去運動時遇到一個醫生，他是在教人能量操的一位醫師。
我就向他提起我手的問題，他就從口袋拿一支叫"磁鍉針"的東西，簡易的幫我按了手痛的地方，結果效果還不錯，覺得手比較沒有那麼痛了。
只是有人知道如果想買這個"磁鍉針"是要在哪買嗎???
已更新項目:
有朋友知道:磁鍉針嗎
如果知道的話
那是要在什麼地方才買的到呢??

Tags: 類固醇

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By Ophelia
at 2008-09-24T14:32

所謂五十肩就是人到一定年紀﹙本人55歲﹚，某些肌肉群和關節活動較少，造成肌肉僵化，或因運動傷害造成長期不敢活動，造成這部分肌肉的纖維化，當再次活動到這部分肌肉時，因拉扯或其它動作造成的疼痛，都是屬於這類的症狀。
所以這類的疼痛，藥物治療的效果並不好，很多的器具設施也只是減緩的作用，長期來看不是根本之道。有鑑於此追本溯源來看，唯有回複年輕時的活動才是根本，這裡提供幾個方法，可有效減緩疼痛和復原身體原有機制。
1.每週泡溫熱水澡最少兩天一次，泡澡前先飲用溫開水300cc~500cc，泡澡以到達滿頭大汗為止。
2.作暖身柔軟活動，雙腳打開與身體同寬，把右前手臂放在頭頂，用左手拉右手脕，身體向左邊緩緩彎曲，以拉動到右後背肌，直到伸展到腰間為止，每次停留10秒。
3.換左手作與上述相同的動作，兩手交互動作各作10次。
4.兩手十指相互交錯，手掌外翻手臂伸直，由胸前往上到頭頂，盡力往上推，漸漸掂起腳尖縮小腹，停留10秒慢慢吐氣放下雙手，調氣再做共作10次。
以上是治療五十肩的好運動，有空每小時適當的做一下，都可以減緩証狀，正式活動以洗澡前後做，三天即有效果，持之以恆五十肩可不葯而痊癒。
提供你做參考

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