有誰可以幫我解答~冷性食物有哪些? - 藥品

By William
at 2007-04-13T00:00

Table of Contents

因為我在吃中藥~醫師交代不能吃冷性ㄉ食物~可是我不知道有什ㄇ?有誰可以幫我解答一下~或者是有相關網站~~謝謝囉!!

All Comments

By Delia
at 2007-04-13T09:12

冷性食物有哪些?
溫熱性食物：香辛料（辣椒、胡椒、蔥、薑、韭、蒜、芫荽、肉桂、茴香、八角等）、酒1、醋、羊肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦、鱔魚、鯽魚、海參、龍眼、荔枝、桃、杏、櫻桃、核桃仁；、松子、木瓜、南瓜、胡蘿蔔、黃豆芽、紅棗、糯米、紅糖，一般民間所說的「燥」或「熱」的食物即是指溫熱性食物。
經燒、烘、炒、爆、煎、炸、烤處理過的物性多燥熱。
高熱量的食物如糖果、巧克力等如進食很多時，也是屬於熱性食物。
平性食物：豬肉、豬心、豬腎、鵝肉、牛奶、鯉魚、蘋果、葡萄、白蘿蔔、蜂蜜、米、王米、甘薯、花生、蠶豆、芝麻、紅豆，平性食物雖然此處列得不多，但一般日常常用食物仍以平性食物居多。
寒涼性食物：鴨肉、蛋白、蟹、蛤、蚌、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、橘、橙、枇杷、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、香瓜、菄茄、柚子、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、豆腐、芹菜、小白菜、大白菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、茭白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、麻油、鹽、醬油、醬、白糖，一般民間所說的「冷」、「涼」或「退火」的食物即是指寒涼性食物.
參考資料
http://ades.tmu.edu.tw/english/qna/faq/food.htm
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=110506...
常見冷性食物如下：
蔬菜:
薏仁、綠豆、綠豆芽、海帶、紫菜、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、豆腐、
豆豉、芹菜、子白菜、菠菜、空心菜、金針、茄子、蓮藕、茭白筍、荸薺、菱角、白蘿蔔
水果:
西瓜、香蕉、梨、橘、橙、芒果、枇杷、甘蔗、奇異果、楊桃、香瓜、番茄、柚子
其它:
蜂蜜、茶葉、鹽、醬油、白糖、西洋參、車前草
寒涼性食物吃後對生理機能具有鎮靜及清涼消炎的作用，適合熱性體質者吃，可改善其失眠、腫脹及炎症；相反的，若讓寒性體質者吃，則反使冷症及貧血現象更為嚴重.
比較冷性的食物如水梨、大白菜、冬瓜、西瓜
http://home.kimo.com.tw/candy4433/ga058.htm
寒涼性食物：鴨肉、蛋白、蟹、蛤、蚌、海帶、紫、菜西瓜、香蕉、梨、橘、橙、枇杷、甘蔗、子、奇異果、楊桃、香瓜、番茄、柚子、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、豆腐、豆豉、芹菜、子白菜、菠菜、空心菜、金針、茄子、蓮藕、茭白筍、荸薺、薏仁、白蘿蔔、蜂蜜、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、醬、白糖。一般民間所遻的「冷」、「涼」或「退火」的食物即是指寒涼性食物。
http://ades.tmu.edu.tw/english/qna/faq/fourchi.htm

By Queena
at 2007-04-16T05:49

寒性食物..
空心菜
豆腐
西瓜
竹筍
菊花
夏枯草
決明子
柿子
蛤蜊
鴨肉
醬油
蟹
苦瓜
食鹽
豆漿
香蕉
百合
海帶
茭白筍
地黃
奇異果
蘆筍
柚子
香瓜
荸薺
紫菜
綠豆
豬腦
西洋菜
藕
蕃茄
水梨

涼性食物..
菠菜
髮菜
西洋參
黃瓜
橘子
蘿蔔
草莓
枇杷
芒果
石榴
萵苣
茶葉
莧菜
鴨蛋
冬瓜
菱角
絲瓜
栗米
香油
茄子
紅鳳菜
洋菇
柳丁(橙)
扁蒲
田雞
大頭菜(苤藍)
http://tw.health.yahoo.com/diet/food_essence.html

2007-04-13 14:42:39 補充：
對ㄅ起空ㄉ太多..=.=''

Read more: 藿香正氣散...普濟消毒飲...想詢問以上中藥之功用與療效

有誰可以幫我解答~冷性食物有哪些? - 藥品

All Comments

Related Posts

懷孕期得了流行性感冒，對寶寶的影響有多大？

胸部???吃中藥

有關陳美鳳的瘦身食譜跟瘦身湯細節

為什麼一樣氧化碳有毒？？

藿香正氣散...普濟消毒飲...想詢問以上中藥之功用與療效