有糖尿病,高血壓,更年期...一起發生時,飲食如何控制 - 藥品

By Irma
at 2007-11-06T00:00

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媽媽有糖尿病,高血壓,最近又遇到更年期,媽媽本是一個很樂觀的人,最近卻害胡思亂想,看她這樣我真的很心疼...最近她每天都在打果汁,有人跟她說喝果汁對身體好,就一天到晚三餐都喝不同的果汁,每天晚上吃完藥,會喝一杯自己煮的豆漿,
媽媽沒什麼食慾,日漸消瘦,每天猜測著什麼可吃或什麼不可吃,沒有專業的人士告訴她,正確的飲食,這方面我也不懂,上網看了很多知識,卻又是如此的籠統,可否有專業人士告知我,到底哪些食物對她才是有益的?
更年期令她很憂鬱,什麼樣的飲食可以幫助到她嗎?或著方法?
我不要複製給予的答案,那些我都看過了,可否告訴我說,白飯可用糙米代替,吃的量是白米的一半之類的,那幾種蔬菜水果是對這類病人較好的,舉例出來...
或是我可以去買哪幾本書?去哪買? 謝謝你...

Tags: 藥品

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By Ina
at 2007-11-06T17:06

糖尿病.高血壓.都是屬於慢性病
更年期過一陣子就好了...情緒上也許比較不穩定...這你就多包容.
如果情況嚴重(真的很不舒服)可以去婦產科和醫生諮詢...可能吃個女性荷爾蒙之類的...反而皮膚會更好哦..但一定要配合醫生指示用藥...因為使用不當是有機會致癌的(別聽到醬就嚇一跳...那是隨便或擅自使用..無知的人才會發生的事)...還有多補充B群...和豆類...
糖尿病和高血壓其實剛開始是先用藥物控制...先不要給予太多飲食上的限制....
因為很容易對患著造成心理負擔...他們會以為什麼都不能吃...所以就什麼都不吃...
其實現在的營養師都建議....就按照原來的飲食喜好...先讓醫生用藥來控制病情...
然後得到改善之後.病人接受自己是慢性病患..需要長期服藥..
再來慢慢以飲食控制...然後藥量就會做調整..
女性的高血壓其實不用太擔心...一般而言女性高血壓像男性突然發作的機率不至於那麼高...
最重要的居家照顧...天氣變化大...溫度的變化可能讓他們感到不適...比如說洗完澡出來...浴室溫度很高但室內溫度很低...就可能造成心臟負荷...
飲食就低油低鹽...蝦子螃謝少吃..但也不是完全不吃啦...
其實我不太建議喝太多果汁...
像是蔬果都含太多鉀和糖分...
真的要喝..一天一杯就好了...喝過量其實也不太好..
糖尿病要更注意併發症...每半年檢查一次眼睛...按時服藥...
坊間書是非常多....每間書局都會有....一定得花時間去逛..才會買到你需要的...
不過其實我也買過不少....但執行上都有難度啦....
所以真有需要你可以去圖書館借...但不一定要買...
如上所說的...營養師的建議是循序漸進的...就是先以藥控制病情..
等病人接受服藥.和接受自己時再進一步...少量多餐....
最後才慢慢約束飲食習慣...
別急著改變媽媽的飲食習慣...因為她們知道自己老了...出現器官退化...就已經不太能接受了...很多事最好由醫生來建議.
你可以暗示醫生..讓醫生多勸勸媽媽...不要自己覺得什麼不能吃...什麼可以吃...其實這都是不好的
所以我並沒有推薦你飲食要注意什麼....
糖尿病本來就會變瘦....如果再加上這也不能吃那也不能吃...心理又不愉快...其實怎麼樣也胖不起來啦...
不過...話說回來..胖還是不太好的啦...
多鼓勵你媽去散步...就是飯後去公園走一走...也不需要跑...
每天走幾圈...星期假日早上家人一起去爬個山....
這些是比你現在就做飲食控制來得好的
這是我們的經驗談啦...當然每個人的情況都不同...
你就各自斟酙囉...
但運動真的是最好的...

By Harry
at 2007-11-07T16:20

廣全氣功的
摩丹功+強胃健脾法
可以改善糖尿病恢復正常
而摩丹功可以改善高血壓恢復正常
不信就算了
懶的寫太多浪費我精神

By Dora
at 2007-11-06T07:59

您好
其實關於這個問題還不難解決
您可以陪同您的母親到大醫院的新陳代謝科掛號
最好那家醫院有營養師門診
這樣可以掛營養師門診請營養師好好教你們如何利用飲食幫助病情的控制
畢竟,要怎麼控制,還要參考您母親的血糖值還有赫爾蒙變化的情形
而且,掛營養師的門診...健保就好.既專業又安全.而且他們會很有耐心的指導.甚至,有些醫院還有健康飲食班,有針對不同情形的患者開班授課...而且幾乎都是免費的.
另外,如果憂鬱的情形還是很嚴重的話.還是可以考慮去看身心科,找心理醫師談談.醫生會考慮看看病患是否需要用藥,或是安排一些活動.這個效果很好喔!
說真的
市面上有很多號稱可以幫助健康的書
但是,就我自己的專業來看...很多書寫的真的都很..廣告
另外,提醒你,可能會有一些銷售業者會推荐他們的產品...會號稱吃了有多有效...這種事情...聽聽就好
先祝您母親
平安喜樂

By Rebecca
at 2007-11-07T07:30

食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
雅虎關鍵字搜尋: [ 暖暖純手作 ] 網址: [ www.黑糖薑母茶.com ]

真不錯!!

By Blanche
at 2007-11-10T16:48

漫談更年期保養 http://tw.club.yahoo.com/clubs/newhealth/
　　更年期，一個令許多女人聞之色變、不知所措的過程。許多人都誤以為『停經』才算是更年期的開始，其實這是錯誤的觀念。到底什麼是更年期呢？更年期是指女性卵巢功能逐漸退化，女性荷爾蒙的分泌降低，導致月經週期變得混亂不規則，使得身體出現許多因荷爾蒙缺乏所引起不適的症狀。
　　除了更年期常見的症狀外，當女性荷爾蒙長期缺乏時，許多問題如：血壓調控不良、血脂肪過高、骨質疏鬆、骨關節退化、免疫力降低等都容易發生，導致身體的生理功能逐漸降低。若是你想要當個充滿活力，青春永駐的漾媽咪，最好從平時就補充有科學根據的營養醫學補充品，來幫助你輕鬆的度過更年期。
如何讓更年期過得更輕鬆
　　營養醫學研究已證實，可以補充適當的營養素來幫助你改善更年期的症狀。
更年期的「健康補給站」
營養素功效
維生素B群維持身體細胞新陳代謝所需，預防卵巢的提早退化及調節荷爾蒙的分泌，同時也具有提高精神、穩定情緒、抗焦慮的功用。
鈣質+維生素D3+鎂+鋅+植物雌激素補充吸收率高的鈣質可預防停經後的骨質快速流失，更可放鬆神經系統，幫助入睡，解決失眠的問題。
蜂皇漿蜂皇漿中的酵素成分，除了是養顏美容的聖品外，更可調節內分泌系統，減緩荷爾蒙流失的速度，減輕更年期的不適症狀。
月見草油可調控心跳、血壓與血管收縮、改善熱潮紅、幫助膽固醇代謝與調節免疫力等作用。
蒲公英根+龍膽根+人參+雷公根+杜松+野蕃薯葉+大豆異黃酮等天然的草本植物，可緩解更年期的熱潮紅、頭痛、心悸、情緒不穩定等症狀，讓您輕鬆迎接更年期的來臨。
其實更年期並不恐怖，只要做好面對更年期的準備，包括補充適當的營養醫學補充品、適度的運動及正確心理建設，就可以幫助您輕鬆地度過更年期。

By Liam
at 2007-11-07T02:12

根據 " 魚腥草治百病" 張淑芬編 P131
更年期障礙
更年期障礙是指停經前後那段時期發生的各種症狀。這些症狀包括月經異常．機能性子宮出血、排尿有問題等等。此外，還會出現不安、失眠、食欲改變或者神經衰弱等症狀。
月經一般是從十三歲前後開始，到五十歲左右停止。近午來，卻有提早開始．提早停止的傾向。因此，也有人從比較年輕的時候就開始出現更年期障礙及類似的症狀。
魚腥草液其有抑制子宮及陰道發炎的功用，因此如果持續煎來服用，將可以減輕更年期障礙及類似的症狀。如果想使藥效更好，可以將當歸、蕃紅花的雌蕊、紅花的花瓣等和魚腥草一起煎來服用。
高血壓也是導致動脈硬化主因. 因此血管變得脆弱, 不但需控制血壓, 也須加強血管的強度. 此在西醫並無特別強調. 故應以西醫為主而以保健為輔(http://tw.myblog.yahoo.com/quinnjan3-dokudami)
而同樣為魚腥草所淬取"高濃度魚腥草濃縮液" DOKUDAMI. 高濃度的濃縮液有高抗自由基之功效，也能提高胃腸之消化及吸收效果, 強力的對抗病毒，增加抵抗力及免疫和抗毒能力及體力, 魚腥草含大量鉀鹽外，與所含槲皮苷擴張腎血管，提高腎血流量而利尿及消腫解毒, 含黃酮素主要形成黃色植物色素的栗素和異栗素等物質) 預防血管變弱以加強韌性而預防高血壓(既動脈硬化)
其中可以誘導體中蘆丁物質而蘆丁此是增強血管抵抗力使之更強韌. 且其含大量鉀鹽外，與所含槲皮苷擴張腎血管，提高腎血流量而利尿及消腫解毒控制血壓的作用 (鉀具有調節過剩鹽分). 可以有效加強血管韌性(增加彈性)以及控制血液中鹽份以防其他併發症發生. 故用對方法增加血管韌性同時可以穩定血壓, 並且有可防止體內隱性發炎 (動脈硬化及其他慢性病均是體內隱性發炎所產生最後結果.
另外應注意發炎因為最新一篇醫學期刊
發炎：助長癌症的惡火
http://tw.myblog.yahoo.com/quinnjan3-dokudami
近10年來．人們開始密切探究發炎與第三大死因-癌症的關聯．美國麻省理工學院懷海德生物研究所的溫伯格說::發炎與癌症的關係已登上研究舞台的中央。這項轉變表示．科學家認定免疫發炎反應是腫瘤形成過程中的一個關鍵因子．遺傳改變是點燃火焰的火柴．而發炎則是助長火焰的燃料.或許我們不用根除人體內所有的癌細胞．而可以利用消炎來治療癌症．防止癌前細胞轉變為惡性癌細胞．
"高濃度魚腥草濃縮液" DOKUDAMI亦有非常好的抗炎消腫等多功能性生技萃取高濃縮抗癌消炎消腫之保健液天然之DOKUDAMI，內含多種之 PROBIOTIC BACTERIA 益生菌，它會增強人體內之PROBIOTIC 之抗氧化功能，提高免疫力機能,及抗菌消炎功效. 淬取高濃度的濃縮液有高抗自由基之功效，也能提高胃腸之消化及吸收效果, 強力的對抗病毒，以對抗體內有害細菌或病毒而達到身體調理功能。
2007-11-06 09:25:35 補充：
可抗發炎症 (Anti Inflammation): 如肺炎、中風濕病、淋病，開刀後治療傷口易癒合。糖尿病，HYPERTENSION 也有顯著的功效。

有糖尿病,高血壓,更年期...一起發生時,飲食如何控制 - 藥品

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