晚上睡著後身体手腳會抖動一下 - 鎮定劑

By Dinah
at 2011-07-26T00:00

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是問有經驗人士或醫生:內人晚上睡著後,有時半夜裡身体手腳會抖動一下,常常五.六分鐘抖動一下一直很久.看醫生給安定神経的藥.最近一星期來每天半夜裡都會不自覺咬到舌尖而痛得睲來.這是爲什麼呢？？
已更新項目:
進一歩說明:
內人早上做股票下午去運動直到晚上三溫暖後才囬來.你們會說股票關係.不對股票己做了25年近幾年來做的比例不到之前的三分之一.以每天運動來說各種有氧運動,都不但做過還可當小老師,每天都運動到流汗,一星期都會停一到兩天休息,体力和肌耐力比一般人好,晚上都做了三溫暖才回家.
致於更年期來說:曾有過很嚴重補充女性荷爾蒙.月見草.維骨力方面.活性鈣片.各種維生素.葡萄籽.綠藻片.花粉.蜂王漿.深海魚油.銀杏.等營養品.目前更年期控制相當好如潮紅.心律不整.時冷時熱...只有晚上有時不易入眠偶而服用半粒鎮定劑.己到大醫院掛腦神經料.可能自主神經出問題.
2 個已更新項目:
已决解問題:最近一星期來每天半夜裡都會不自覺咬到舌尖而痛得睲來的問題.這是因為看牙科舊門牙換新治療中先裝暫時的假牙太長的關係,後來第二次門疹治療時牙醫生才表示,結果暫時的假牙改短,當天晚上夜裡就不會咬舌尖了.

Tags: 鎮定劑

All Comments

By Madame
at 2011-07-27T18:18

您好~
我今年57歲，
本身經歷過更年期困擾，得到很好的改善，
建議您更年期可以選擇天然的健康食品~
蜂王乳對於更年期女性是很不錯的補品。
七年前，我即將面臨邁向50歲人生的轉淚點，由於更年期的各種不適，使我出現以下的症狀：頭暈痛、失眠、心悸、熱潮紅、膝蓋痛、胸悶等症狀，幾乎所有更年期的狀況就這樣瞬間浮現，之後常去看醫生，常吃藥，也是一樣無解。直到我父親介紹我去吃”天然荷爾蒙---蜂王乳”，才使我得到解脫，慢慢康復過來，並且讓我發現過去從未有現象，由於已養成長期吃蜂王乳的習慣，使我感受到身體較過去不常生病，即使有前狀，也在短期內控制並恢復體力，最自豪的是頭髮到快現在60歲依然烏黑亮麗，完全沒有更年期的症狀。
我和我先生推廣蜂王乳已有6年之久，因為家裡的人都曾經都有病痛纏身，所以非常推薦這個不錯的天然食品，可以放心食用它是純天然的食品沒有副作用。(我的母親已經吃了30年之久，目前87歲身體相當健康~!)
蜂王乳對失眠、睡眠品質有很好的幫助。
以下是我失眠的親身經歷分享，
每當我晚上睡不著時，我都會吃”蜂王乳膠囊2~3粒+半杯熱牛奶”(喝半小杯是因為空腹想吃東西但不想喝太多會太飽，吃蜂王乳膠囊要讓肚子有點東西)吃了之後就很好睡~隔天精神也很好!
*半杯熱牛奶(非常重要!)配上蜂王乳效果真的很好，隔天精神整個狀態非常好，這是親身體驗的感想~希望你也可以試試看!
希望可以幫助到您~

By Quanna
at 2011-07-27T01:19

您的夫人太累了。
若是短期間的疲勞或是大腦過度使用，可能頭一沾枕就睡了，也可能充滿短暫的夢而睡不好，我們的身體都會試著調節，讓我們的身體快快得到休息，快點回到正軌，可是，如果過度繁忙，過度勞累，並且持續一段期間，到大腦辨識我們實在太累了的時候，當我們真的有時間可以睡覺，我們的大腦會以為我們要昏厥了，或是快步行了，所以，會抽動一下，把我們叫醒。
這樣的感覺真的很不好，好不容易有時間可以睡了，卻被叫醒，被叫醒的人很累很累並且很煩，試想我們快睡著了，又被叫醒，有多痛苦，可是，操勞身體有多久，就需要給身體一點點時間恢復，醫師會給予鎮靜劑或是放鬆身心的藥物，但疲累的人，還是要自己調適，告訴自己，我真的有時間可以休息了，就算躺在床上沒有睡著也沒關係，我的四肢與心肝脾肺腎都躺了下來，如果可能，煩請夫人於床上躺成大字型，然後想像自己在雲端，耳邊有微風，身邊只有雲，然後深深吸一口氣，再深深慢慢吐出來，重複十次，大腦會被安撫，並且不會發出錯誤的指令。
大腦是幫我們的，會發出那樣的指令完全是執行過勞工作所致，也許工作也許家事也許交友，也許身體太累也許心中事情過多，先行放鬆，然後大腦與身體同步休息，醫師幫我們，我們也幫我們。
想像自己躺在雲端是瑜伽的一部分，休息並冥想，想得簡單一些，就是在自己喜歡並且空曠的地方安靜呼吸15分鐘，然後可以獲得睡眠六到八小時的恬適，大腦也被安撫，我們很多人根本無法獲得六到八小時的睡眠，可是我們也要清淨恬適，那麼，真的沒有時間或是已經過勞的時候，煩請閉眼躺，深呼吸，千萬別在乎是否睡著，要不然又添一件擔心，能睡著的話，當然更好。

By Suhail Hany
at 2011-07-30T23:44

一.根據一位老師傅他是這樣說的:講求治病,應先探求其之所以生這個病的本源是什麼,這應該交由很專業的醫者,來辨證,不應該道聽途說胡亂用藥。二.根據這位老師傅的經驗他還說:『晚上睡著後,有時半夜裡身体手腳會抖動一下,常常五.六分鐘抖動一下一直很久』→這是典型的磁場(暫稱)受到干擾饒,這不是純粹的醫療範籌(豈奈無知的世人自認為自己是高級知識分子,不知還要強為知之),按「磁場(暫稱)受到干擾」會有以下症狀: 生活上會經常遇到大小意外、諸事不順（動不動都得咎）、有病治不好、有些事情或許有預知的能力（明明知道事情要發生告訴人家人家卻不信），但卻沒有改變的能力（事情還真的發生了！），有無此事自己最清楚。三.至於她『會不自覺咬到舌尖而痛得睲來』根據古醫書他說:這是邪氣(包括風邪)已經侵入她的心經,所以,會不自覺咬到舌尖而痛得睲來。,四.如果有需要的話我可以推薦這位老師傅給您,他的手機:0983-668087(他在台中市的海線)。

By Candice
at 2011-07-30T18:51

答：你的問題類似下面文章內容，你可參考：
你可能是餓著肚子在做[工作.]運動[睡覺]，人體是靠血糖來保持體力. 因為大量的[使用消耗]受傷. 所以血糖快速流失. 手腳肌肉是儲存血糖之位置. 所以身體的血糖低，運動大的位置，就會抽筋[鐵腿][顫抖]。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。年紀大的人，肌肉會痠痛。就像風濕酸痛。而年紀輕會痠痛，那就是肌肉無法抵抗大氣壓力 . 肌肉就是僵硬無力. 且會酸痛或是抽筋. 或是發抖. 此乃是身體的血糖不足所致. 也就是肚子餓時. 或是睡眠不足所產生之後遺症. 你可能常常餓著肚子在工作或是[睡覺]. 或是把手臂當枕頭. 只要會覺得會酸的時候. 趕緊吃ㄧ些熱量高之食物. 且會快速吸收之食物. 熱使身體的血糖增加. 就不會抽筋或是發抖。這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母。
告訴你一個專門治療[抽筋及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：抽筋
原因：大小腿後面肌肉抽筋、手臂肌肉抽筋、身體肌肉抽筋。
1、大小腿及手臂抽筋：此多半為本身身體的血糖分布不均勻，且使用不當，例如︰運動時未做好熱身，就直接地運動，或直接抬東西，或因為肚子餓，沒體力卻一直工作下去，及體力運用透支，無法負荷造成抽筋，會有一硬塊在小腿後面肌肉處。
2、身體抽筋，則為吃的食物太硬，例如︰牛筋、牛腱、糯米飯、肉粽……等無法消化，使得身體的肌肉產生在胃的附近，或跑到別的位置，如大腸、肚子處及背後……等。因人的肌肉內有血液在運行，若胃吃東西不消化，會影響血液循環，造成
附近的肌肉極易抽筋。
推拿方式：書本中有詳述。
1：[略過]。
2：[略過]。
3、若為手腳則須補充一些食物，讓血糖維持正常，補充體力後，便能慢慢恢復。但是[胃]要會吸收.腸胃沒問題才是有用，如有問題則重新處理。
所以你可以運動前[睡覺]，吃一些食物。再補充些營養食物，那就不會抽動。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Aaliyah
at 2011-07-26T16:35

以下個人想法(僅供參考)
我個人也常會有這樣的症狀~
不管搭捷運.公車.睡覺....等等
基本上因該是神經緊繃.壓力.緊張.疲勞以下幾種原因造成的~
或者是個人處於稍冷得地方~
有時是腳無意見抖了幾下使自己驚醒~
但咬到舌頭~我並無到此症狀!!
方法:
盡量使自己愉快.有控多外出走走.跑跑步.
儘可能別使自己過余疲勞
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以上個人意見^目^

By Hazel
at 2011-07-28T16:09

多補充鈣片......維生素c跟e..葡萄籽...魚油等營養品...我自已有用..很好喔..可跟我連繫
即a71seven
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晚上睡著後身体手腳會抖動一下 - 鎮定劑

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