日本北陸立山合掌村兼六園5日遊有啥注意事項呢? - 藥品

By Christine
at 2008-05-02T00:00

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爺爺奶奶5月15日就要到日本北陸立山合掌村兼六園5日遊..不知該叮嚀阿公阿嬤應該注意什麼呢?

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By Ophelia
at 2008-05-06T08:11

1.保暖。
山上山下溫差可能達15～20度，銀髮族不比年輕人，如果凍著，感冒就不好！所以還是要有足夠的禦寒衣物、帽子保暖頭部，甚至手套都給他帶上。
2好的鞋子。
去黑部立山，鞋子要可以防滑，鞋底不要那種太光滑的！
妻馬籠、兼六園、合掌村都是要走一大段路的。
尤其妻馬籠是由上往下走，好的鞋子對於銀髮族膝蓋比較有保護作用！
3.記得隨身攜帶一些藥品，或是感冒藥。可以的話，帶個保溫瓶在行李內，雖然領隊多少會有準備！
4.前面網友講的，不要買用不到的藥品。
這邊大家講的都是領隊帶去的免稅店，雖然會擋人財路，但是如果你買了藥品卻沒有恆心毅力去吃完的話，買了就是浪費！而且這些保健食品都是一買要買3罐那種！從眼睛、腦、心臟到骨頭、血管....全身都要顧到的話，大概至少要5萬日圓吧！
5.至於領隊車上賣的糖果餅乾，可以捧個場。回來大家也都吃得到。但是，特別的東西或是回來不太用到的東西還是考量實用性吧！例如：陶瓷菜刀、飯匙、磁性手鍊.....
2008-05-05 14:15:00 補充：
補一個小技巧，
如果銀髮族真的腿力不行的話-像是無法整天站立，每個點不見得有位置可以坐下來休息！加上交通工具移動也是用站的！
我會建議帶隻伸縮式的柺杖，
一來在黑部這一整天可以減輕腿的壓力，二來日本的服務人員或是旅客，看到銀髮族是拿柺杖的，都會優先給座位！
2008-05-06 10:21:15 補充：
大家的回答其實都把銀髮族當作體弱不堪，其實也要看實際狀況。像去京都賞櫻，半團超過50歲吧！還有一個80幾歲的奶奶。
我咧～這些銀髮族常常運動或是出國，比起我們這種不運動的上班族，腿力好的咧～階梯上上下下，走坡路比你快。
日本比較冷一些，告訴老人家，吃飯前先喝熱水或是熱湯，這樣胃比較不會寒，日本的食物通常是冷冷的，我們不習慣，很容易吃完飯就肚子痛！

By Damian
at 2008-05-06T09:12

衣著部份可以參考其他網友回答(太陽眼鏡,手套,帽子是必備物品)
我剛從立山回來,同團也有年紀較大的長輩,我發現他們有些吃力,在立山要不停的換交通工具(人很多,不見得有位子坐),除了在山上吃飯可以坐久一點,其他時間大多在走路(這個行程是要持續一天)所以要養足精神,有充足的體力在山上待一天.
兼六園占地也很大,我們在這裡停留90分鐘,我和家人一直走幾乎沒休息,也逛不完整個園區.所以建議阿公阿嬤要睡好吃飽,保持好體力走完全程喔!!

By Sierra Rose
at 2008-05-03T14:05

北陸立山目前積雪還是蠻冷的
尤其在山區老人家行走要慢

By William
at 2008-05-06T17:44

不要亂買保健食品

日本北陸立山合掌村兼六園5日遊有啥注意事項呢? - 藥品

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