改善冷底體質的中藥 - 藥品

By Erin
at 2008-02-14T00:00

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我女朋友每到天氣冷就手腳冰冷、身體發抖到一個不行！我有聽過服用中藥可以改善這種體質，想請問這是哪種中藥？
Update:
請問一下，如果我去看中醫，是要跟她說我女朋友的手腳冰冷，請他告訴我喝哪種中藥比較好，是這樣嗎？

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By Jacob
at 2008-02-18T11:00

中藥茶飲調理改善手腳冰冷
調理手腳冰冷的茶飲有蔘歸薑母茶，三錢黨參、一錢當歸、四錢老薑、兩錢白朮、兩錢炙甘草，以六百西西的水煮十分鐘，飲用後可溫裡散寒，益氣活血，適合陽氣不足、體虛氣弱的年長者及文案工作者。
另一帖為溫陽活絡茶，五錢黃耆、三錢桂枝、兩錢當歸、兩錢芍藥、四錢老薑、兩錢炙甘草，以六百西西水煮十分鐘，作為茶飲，能夠補氣通陽，養血除痹，溫暖四肢，適合氣血不足、四肢不溫的女性。
不過，兩帖茶飲的當歸不能同時與其他藥材一起煎煮，因為腸胃不佳的民眾喝了可能會拉肚子，建議在熄火前五分鐘再放入當歸。另外，兩帖茶飲都不適合高血壓、心臟病、急性肝、腎炎等疾病的患者
手腳容易冰冷，除了氣血運行不暢外，有些疾病，如甲狀腺功能低下、低血壓、貧血或糖尿病，也容易因代謝差、末梢循環不良，造成手腳冰冷；若民眾長期手腳冰冷，最好到醫院求診。
改善手腳冰冷穴道按壓
有些穴道可以增加血液循環，每次按壓穴位5到7分鐘，可以讓身體循環變好，手腳也跟著產生熱能，在手部的位置的合谷穴（位在食指跟大拇指中間突起的地方）、內關穴（位於手腕橫紋上方2吋、手腕上2筋之間的地方，2吋大約是3個手指的寬度），腳部位置的湧泉穴（在腳底板不包含腳趾前面1／3處，在第2、3趾骨間取穴）等，都可以增進血液循環。
除了身體體質讓手腳冰冷外，如果減肥過度、餓過了頭，都會讓血糖太低，也會產生手腳冰冷的現象，因此要讓手腳在冬天不再那麼冰冷，也要注意食物營養攝取。
平常要多動避免久站或久坐
最重要的是，運動促進血液循環，如果平常不愛運動，血液循環也會變得很差。利用簡單的走路、上下樓梯、原地跳動等方式，每天運動十到二十分鐘，達到稍微流汗的地步，有助於強化自己的體溫調節能力。工作四十分鐘後，最好站起來走動走動、踏踏腳，不時動動手指、腳趾頭，按摩手臂或小腿，以幫助血液循環，並且避免久站、久坐、高溫和肥胖，休息時間或晚間睡前，微微提高腿部，幫助血液回流，也讓緊繃的腿部舒緩一下壓力；每天洗澡時可以用冷水及熱水交替沖淋手足，藉由血管在一冷一熱間的縮放達到運動的目的。隨時保持手腳多走動，搖搖手、擺擺頭，增加身體氣血運行。
從飲食與生活習慣開始改善
改善手足循環要從飲食和生活習慣開始，有症兆者需經醫師診斷，循環不良者，柯建新醫師提供幾個幫助手腳回溫的方式，除注意保暖外，建議養成良好的飲食習慣，少吃冷食冰品、減少鹽的攝取、睡前不要喝太多水。長期處於冷氣房的患者，冷氣溫度設定在二十五度最為理想，多加件外套保暖。

By Caitlin
at 2008-02-17T02:33

冬天天氣實在太冷了
也許可以看看這個～一個保暖衣服的知識
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
先快速解決冬天冷的問題在來調理身體還不遲
希望有幫助到您～

By Catherine
at 2008-02-18T17:26

樓上說的當歸四逆湯可用，還要看個人體質做加減，其他還有四逆湯、四逆散、理中湯、附子理中湯、濟生腎氣丸、八味地黃丸等等，選擇很多，如果自行服用可能會燥熱作用，還是給中醫師診斷處方為宜。
但是，葛根湯就~~~

By Annie
at 2008-02-17T00:14

可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，雙有機認證(有德國有機認證，COAA有機認證)，吸收率高達90﹪以上，以礦泉水有機培養，不添加任何化學農藥或化學肥料，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，不添加任何賦型劑，好吸收，有試用包備索，每瓶990元，450錠，經濟實惠! 沒有副作用!素食可用!
有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良冬天手腳冰冷問題。天然,有機,好吸收!

By Andy
at 2008-02-14T21:02

建議您固定喝暖薑茶，體質冷喝中藥很多時候會感到腰痛，這時先喝一些暖薑茶狀況會有改善的。婦女好朋友來的時候，也不會很不舒服。

By Connor
at 2008-02-18T23:31

天氣冷就手腳冰冷、身體發抖到一個不行！我有聽過服用中藥可以改善這種體質，想請問這是哪種中藥？
葛根湯ˋ十神湯ˋ濟生腎氣丸ˋ效過還不錯ˋ當然只有冬季還好ˋ
不過建議ˋ多買些暖暖包來驅寒最體貼了ˋ
2008-02-20 15:51:37 補充：
任何藥物還是有問題的ˋ當然中要再沒問題ˋ還是有重金屬的問題ˋ
當然能夠自然的改善手腳冰冷ˋ在下還是建議ˋ利用運動療法來改善ˋ
此DIY的運動方式ˋ當然是躺直ˋ將腳尖翹高ˋ兩腿抬高30公分ˋ大約20秒放下來ˋ只要作一次ˋ手腳的冰冷ˋ立即的改善ˋ
人體需要的是營養均衡與正確的運動ˋ而不是生病ˋ最好還是不要亂用藥才是ˋ
2008-02-26 13:31:50 補充：
其實也不必麻煩ˋ直接到夜市ˋ找賣藥墩排骨的十全藥墩湯ˋ給他服用ˋ即可改善他的手腳冰寒ˋ
葛根湯可放鬆頸椎僵硬ˋ幫助阻礙血液循環的問題ˋ能夠改善感冒問題與驅寒ˋ這是非常獨特的方法ˋ

By Vanessa
at 2008-02-18T19:12

QQ魚 ~先祝你情人節快樂
當你女朋友好幸福喔^-^
[愛你]建議你帶她到中醫醫院或診所就診~因為每人的體質不同~
不是每帖藥方大家都適合的喔
女生~不外乎就是補血嚕

By Caitlin
at 2008-02-15T09:58

一般是用"當歸四逆湯"加減,但是我想你還是找專業的中醫師開藥比較妥當,必竟用藥還是小心為宜.

哪種藥物吃了想睡覺?

By Madame
at 2008-02-13T00:00

我的好朋友生病了..因為上班會一直想睡覺沒精神，不曉得是不是裡面開的藥有會想睡覺的...所以想知道一下~請大大們幫忙回答唷~謝謝!!
1.Duocer 200mg

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