幾歲能吃大豆易黃酮 - 藥品

By Robert
at 2010-11-08T00:00

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幾歲能吃大豆易黃酮,我24歲可是我覺得我南性荷爾蒙過多??
全身都是毛,而且不知道是我瘦的原因我還有喉結??
我該補充什麼??謝謝各位為我解答...

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By Emily
at 2010-11-08T09:05

男生有女性荷爾蒙及男性荷爾蒙你女性荷爾蒙及男性荷爾蒙不平衡男性荷爾蒙過多建議你服用方式：每天服用50克黃豆（也就是大豆）煮過後的製品，例如：50克黃豆飯、50克納豆、50克黃豆做成的含渣豆漿、300克豆腐或豆干、500㏄普通豆漿。以上每項都是指一天用量，妳可以各半混合食用，以免吃膩了。
痛風的人雖不宜直接吃豆，但一般豆漿、豆腐並不算絕對禁用，如果妳擔心，可斟酌服用純異黃酮來預防骨質疏鬆。已有骨質疏鬆者可以到骨科藥物治療，高血脂則改用其他飲食與食品控制，並沒有非吃異黃酮不可。本專欄下一次會提到所有更年期的保養，以及仍舊需要動物性荷爾蒙補充的情況。
食物萃取物在某種程度而言，已經有「藥物」的意味存在，許多藥物事實上最早也是來自大自然，而經過數千年檢驗的中藥、草藥，都還可能因食用不當而產生副作用。由於食物萃取物有「食物之名」卻用「藥物形式」上市，又不需經嚴格的藥物實驗把關，如果大量服用，可能具有相當程度的風險。即使沒有急性中毒，還是有可能發生慢性傷害。所以儘量以接近食物原型、合乎人體消化吸收的方式攝食，是在效用與副作用未釐清以前，食用健康食品（機能性食品）最安全的態度與方式。
http://www.baby-life.com.tw/baby-mother.com.tw/200... http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

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