排便不順..要怎麼改善才不會傷身體 - 瀉藥

By Olga
at 2012-02-19T00:00

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我不想要再靠瀉藥了
我不敢用軟便塞…拜託大家給我比較不傷身體的方法好嗎??

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By David
at 2012-02-20T05:31

有便秘的情況千萬不要養成服用瀉藥或是浣腸的習慣
每天一定要多喝開水2000cc至2500cc左右
我真的沒有定時排便的習慣..不是我不排..
而是腸道都不夠努力..要蠕動不蠕動的..
導致我就算想排..也排不出來..
水分也有喝夠、纖維水果樣樣不少..
但是坐在馬桶上就是一點回應都沒有
讓我越蹲越無力...每次都出力到腿軟
姊看到我每天都好痛苦..帶了好東西給我《優纖素》
叫我每天睡前兩包配冷開水吃就可以了~
才起床就有感覺了心想這次又要蹲多久了~
沒想到意外的輕鬆去找我姊問他怎麼會有這東西
他說他早就買了只是一直機會用~不知道效果那麼好..
所以他也開始跟我一起用~我們已經用了兩個月了~
想不到我們只是想要排便順暢而已..我竟然從54公斤瘦了5公斤
我姊姊瘦了4公斤耶..想不到便秘解除了..
連我的體重也跟著減少了..
真的是一兼兩顧《除宿秘解便秘》Vs《瘦身》通通顧
圖片參考：http://i.min.us/idzSDK.jpg
這次要訂購的時候　發現出
圖片參考：http://i.min.us/id4r0q.gif
新產品耶　
更進階版的《SoSoLa超纖素》★反藍都有連結哦☆請點
這種好康的東西　只有在《***》才有哦..

By Brianna
at 2012-02-21T10:34

圖片參考：http://2.bp.blogspot.com/-tSIeNmNcKhs/TwYA9uNdT-I/...

圖片參考：http://1.bp.blogspot.com/-iuHoJk_1-Bw/TWfThV6mIxI/...
便秘是自然現象，當然有自然剋星，而且便宜又很好吃，問阿嬤都會告訴妳，自古都是這樣解決，就是香蕉。
圖片參考：http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thum...
圖片參考：http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thum...
版主的問題，只要吃香蕉即可，讓糞便暢通就OK！

圖片參考：http://1.bp.blogspot.com/-cqPUeUdPvpw/TxYSC9QryuI/...
圖片參考：http://pets-jp.net/banner/watch/images/watch_02.sw...

By Belly
at 2012-02-22T21:15

在網路上找到一個很不錯的產品
叫做盈姿精華膠囊食品
看到好久不見的高中同學
她變了.....她說她是在網路買產品回家吃
叫做"盈姿精華膠囊食品"
不用刻意節食幸好我也遇到"盈姿精華膠囊食品"
一盒1000塊不會造成自己額外的負擔
參考網站: 輕鬆樂活

By Donna
at 2012-02-22T14:07

圖片參考：http://i119.photobucket.com/albums/o159/celia3192/...
不曉得妳有沒有看過腸命百歲這本書呢？
所有的毛病都先從腸子開始慢慢延伸的喔！
再怎麼保養，若是妳的身體沒辦法吸收
體內積太多毒素，再怎麼好的食療也只是造成身體上的負擔而已
像我每天都會上廁所，排便也很正常, 但是我媽媽拿二包超纖素給我吃了後
我才知道原來我以為我體質優良是假的！
因為我才吃了二包超纖素, 我的排洩量超多的！
原以為女生會有小腹是正常的, 因為周遭很瘦沒有小腹的朋友
都是靠節食，一日只吃兩餐，而且都吃很少
而我以為我有小腹是正常的，因為我三餐正常吃
略為肥肥、有小腹是正常的…2包超纖素就打破我舊有的觀念了…
後來我就很積極的食用超纖素, 讓每天的腸道都保持暢通
結果慢慢的排洩量就減低了~我就知道~嗯~我的宿便清乾淨了~
毒素清走了，所以我就要開始增加腸道的好菌
但是我日常飲食還是沒辦法吃得很養生
有時候工作都很累了, 就會想要吃好吃的來慰勞一下辛苦的自己
所以我就詢問超纖素的客服~她建議我可以在餐前20~30分鐘先吃速纖益菌群
會幫我在腸胃上形成一個保護膜
不會完全吸收糖分、澱粉、油脂等會增加體內負擔的物質
也有幫助代謝掉這些糖分、澱粉、油脂~
所以我現在都可以放心的在有時候吃一些點心
而不擔心會造成身體上的負擔, 一方面也讓腸道多一些有益菌~
腸道建康了~氣色當然就好囉~
圖片參考：http://park1.wakwak.com/%7Esakurapop/oldmaterial/c...
不過若是女性的部分
還是要多補充四物~中將等食材會很有幫助喔！
我很怕麻煩，所以我就買了四物膠原錠
早晚各1顆，有時候覺得氣色不好就會吃2顆~
所以我現在的身體狀況讓我很滿意喔！
這些好食品都是在網路上買的
網址我就放在右邊：點我進去看看
或者是也可以打電話直接問：07-69-08-586

By Irma
at 2012-02-20T07:47

早上起床時空腹就先喝杯溫開水這樣對腸胃蠕動有幫助
另外每天找一個時間固定去按摩腹部的穴道來加強腸胃蠕動
這方法很不錯可以嘗試看看!
提供你穴道圖詳解
http://tw.myblog.yahoo.com/johnny868105-johnny/art...
以上方法一定會比長期吃洩藥來得好

By Eden
at 2012-02-19T02:07

哈囉~我叫Hermosa Tien 我家族所有親戚都是肥胖的問題本來以為是遺傳當我成為營養師之後我才發現是跟家庭飲食有非常大的關係我開始尋找方法但是效果都不如我預期半夜睡不著時打開電腦無意間看到一個網站，遇到了我的天使他教我如何正確的體重管理我五個月減了20公斤坐捷運再也沒有人起來讓位了我好開心你也可以上網認識我的體重管理教練網址http://beauty03.may.to/ ◎現在有舉辦體重管理挑戰賽~想要脂肪換現金趁現在~◎

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