捐血後要怎麼補身體? - 藥品

By John
at 2006-11-01T00:00

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請問捐血後要怎麼補身體?
捐血後身子會比較虛弱，而且想睡覺，
要怎麼補救才能迅速恢復呢？

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By Lily
at 2006-11-01T11:25

想要補氣血的話，以中藥補血的方式藥補最有效了!!!
補氣中藥（虛弱、倦怠時服用）：
人蔘、西洋蔘、白朮、山藥、黃耆
補血中藥（頭暈、心悸時服用）：
當歸、熟地、何首烏、枸杞、阿膠
2006-11-01 12:43:36 補充：
另外，在補充我媽咪常弄給我吃的補血補品!!!含鐵質的食物：內臟（豬肝湯、薑母鴨、麻油雞）、菠菜、紅豆含纖維的果汁：葡萄汁、櫻桃汁、西瓜汁、草莓汁、蔓越莓汁、桂圓紅棗茶

By Damian
at 2006-11-05T04:36

櫻桃也是補血聖品，紅豆類也可以，還有多吃點牛肉也不錯唷！

By Hardy
at 2006-11-01T04:17

可以吃比較有鐵質的東西，例如蘋果或是葡萄，有錢一點就是吃櫻桃囉@@
還是可以喝紅豆湯，不然就是巧克力~巧克力應該不錯喔~!
或是現在有在賣一種鐵劑，吃了可以補血的!

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