手腕肌腱炎怎麼治療？ - 藥品

By Caitlin
at 2007-06-05T00:00

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我左手手腕上有腫起來
前一陣子去中醫去檢查發現是肌腱炎
因為中醫說讓他休息不要去動到他
就會發炎就會自然好了
最近手壓到開始會痛了
台中那邊可以治療的
西醫是要看什麼科？

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By Catherine
at 2007-06-09T06:05

【肌腱炎】
1.讓肌肉休息，但避免休息過久，以免肌肉萎縮。
2.若肌腱炎的發生是運動引起的，更換運動項目是個可考量的方法。
3.洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。
4.若肌腱炎發生在膝蓋部位，可以溫濕的毛巾熱敷。
5.平時及運動前應多多伸展肌肉。
6.戴護腕或護膝，可強化肌肉與肌腱。
7.使用冰塊消腫止痛，但心臟病、糖尿病或血管有問題的人不宜使用。
8.抬高患部可控制發腫。
9.服用不含類固醇的止痛藥可消炎及消腫。
10.鍛鍊肌肉可強化肌肉。
11.休息片刻，是紓解肌肉緊繃的最好方法。
●肌腱炎「肌腱」是肌肉的末端形成一種細長帶狀構造並附著於骨頭之上,其主要的作用是將肌肉的力量傳到骨頭以帶動關節,而其外圍有ㄧ層鞘膜稱之為腱鞘。若因種種原因產生紅、腫、熱、痛等現象就是所謂的肌腱炎（腱鞘炎）,而患者會感覺患部有疼痛腫脹的情形,按壓患處或繼續使力時會疼痛加劇,過幾星期後疼痛、腫脹的感覺會逐漸減輕,但肌腱及腱鞘會逐漸結疤,而變成了慢性發炎。而患部常會感覺疼痛、無力、僵硬及無法活動自如的現象。大致會造成此病症的原因都是 ”過度且長時間的重覆使用同ㄧ個部位肌肉” 或是外傷及一些內科疾病所引發的如：痛風、風濕病等。
肌腱炎（腱鞘炎）較常發生於特定幾個部位也有一些特別的名稱如：『媽媽手』顧名思義是因為媽媽常時間抱小孩有關,其病發的位置是位於大拇趾外側ㄧ直沿伸至手腕的部位,所以常會看到患者按摩大拇指或轉動手腕以減輕疼痛及僵硬感。
『板機指』形成的原因是由於手指肌腱發炎後常會形成小結節,這小結節會卡在因發炎而變狹小的腱鞘中,造成手指不易伸直且形成彎曲狀,會常見病患不停的彎曲又試圖伸直手指,此動作像極是在扣板機的樣子,故又稱為板機指。
如是手肘外側（與大拇指同側）由大拇指一直沿伸至肘關節處,此處肌腱發炎即是俗稱的『網球肘』,反之如是內側肌腱發炎(與小拇指同側)稱之為『高爾夫球肘』,但雖其實不打球的家庭主婦、長時間使用電腦的工作人員也常有此類肌腱炎。

●腕隧道症所謂的腕隧道是手腕內側有掌骨構成的凹槽,凹槽上有韌帶包覆而形成中空構造似隧道般的部位。腕隧道內的神經是負責運動手指屈曲、姆指屈曲的肌腱和負責手掌感覺的正中神經。當手部使用過度時,腕隧道內的肌腱便會發炎腫脹,而腫脹的肌腱會壓迫正中神經,患部便會產生手掌麻、手指麻、手掌疼痛、手指疼痛等症狀。這就是腕隧道症。
患部症狀開始時大多是間歇性的,通常在睡眠中、剛起床時或手握緊使力時特別明顯。這時患者稍微甩一甩手,症狀便會減輕消失,因而大部份患者都不太在意,等到正中神經壓迫時間久了,姆指屈曲肌便會開始漸漸萎縮而出現無力症狀。患者這時才會因手部無力而就醫。但是肌肉已經開始萎縮時,即使治療成功也很難完全恢愎整個手部的正常功能。所以,患部開始有麻、痛等症狀時，便要積極的治療及復健。『預防勝於治療』最重要的就是要避免重複長時間的手指或手腕的使力動作。
各大醫院都有復健科門診
祝早日康復

By Andy
at 2007-06-05T06:08

我之前也是這樣，去看西醫他說要開刀。你可以使用藥草蒸手，我就是這樣好的。但是需要一些時間喔！草藥：臭川宮(台語)、蒜前面的鬚鬚，米酒、老薑，可以在電磁爐上蒸手，蒸一段時間可以自己推一下，大約每天蒸一次。雖然味道不好聞，但是很有效喔！每次約蒸5分鐘推1次，大約30分鍾。所有材料加進去一起煮，不加水喔~ ~都是米酒

By Andrew
at 2007-06-05T17:03

左手手腕上有腫起來.
目前的中西醫治療ˋ還是ˋ
熱敷ˋ休息ˋ止痛消炎ˋ敷藥ˋ等治療ˋ
事實上ˋ左手腕上的發炎原因ˋ
還是因為左肩膀的頸椎6.7節的神經壓迫所致ˋ
只要正確的按柔開6.7節的脖子ˋ按壓時左邊頸椎較僵硬酸痛ˋ平常加強活動頸椎骨ˋ才是根治的方法˙
其實此問題自己治療ˋ會比看醫師正確ˋ直接ˋ快速ˋ安全ˋ有效˙
左頸椎如果使用拇指的按壓當然容易酸痛ˋ
可以找一根圓木棍ˋ如挑扁檐方式ˋ兩手握住圓木棍兩頭ˋ
直接按壓左肩ˋ即可使頸部立即放鬆ˋ才更能使手腕ˋ促進血液循環ˋ新陳代謝ˋ手腕就不容易肌腱炎ˋ滑囊炎ˋ媽媽手ˋ腕隧道徵候群ˋ這些名詞雖然聽起來很有學問ˋ其實很多醫師ˋ還不知道頸椎內的神經ˋ才是手腕疏通的水塔ˋ常用藥ˋ當然將來抗藥性ˋ是自己倒楣的˙

By Joe
at 2007-06-09T16:32

應該是扭傷不是肌腱炎吧!換個醫師看吧!

By Wallis
at 2007-06-07T10:12

我之前也有像你依樣的經驗!
當時~我先去看中醫!
她也是說我手腕肌腱發炎~
喬依橋後~還電療!她也是叫我休息盡量佈要去動到手腕!
但怎可能~總是要作業寫字打字ㄅ!
一樣沒有好轉!!一樣繼續痛~
以為很嚴重
所以我去奇美醫院掛骨科!照過X光後確定也沒問題@@
醫生建議我去買護腕(醫療用的!去醫療用品店買)的來戴~
在開個止痛藥和抗生素!吃個3天~7天就好很多ㄌ!
之後在可能會動到傷處時的動作~帶上護畹,真的有很大的效果
過一陣子後~~就再也沒有發作了!!

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