請問這些食品食用相關問題?(紅麴.可可.啤酒...) - 藥品

1.DHC濃縮紅麴
欲對高血壓保健而買食之，請問這在女性生理期時可食用嗎？
有何注意事項或何情況下不宜食用呢？
每粒(600毫克)成分：紅麴萃取粉末170毫克(紅麴菌素K 1.27毫克)
成份：橄欖油、紅麴萃取粉末、明膠、甘油、蜜臘、脂肪酸甘油酯、卵磷脂（非基因改造之大豆由來）、焦糖色素。
建議量/食用方法：1日2粒，晚餐後一次攝取。
簡述：促進脂質代謝、調節生理機能
2.DHC紅嫩鐵素（公鉄）
因為其內有可可,聽說可可有咖啡因,於是質疑女性生理期間是否可食用呢？？？
每粒(200毫克)成分：血紅素鐵65毫克(相當於鐵0.65毫克)
成份：血紅素鐵、粉糖、蜂蜜、膳食纖維、澱粉、可可亞粉、卵殼鈣、酪蛋白磷酸胜肽、可可亞色素、普聚多糖、明膠
建議量/食用方法：每日4粒,飯後撘配開水分次食用
簡述：補充鐵素、改善貧血
3.義美巧克力酥片(或其他巧克力)
到底女生生理期時可吃巧克力還是不可以呢？
媒體有的說可，有的說不可，孰是正確的呢？
巧克力酥片主要成分：麵粉、植物油、砂糖、奶粉、可可膏、可可粉、乳糖、杏仁、膨脹劑、卵磷脂、香料。
4.DHC啤酒酵母
孕婦以及哺乳友人說吃這個很有幫助哺乳與體力，
但我不懂，孕婦不是不宜食酒精嗎？很容易對胎兒不良影響！
請問孕婦或哺乳時真的可以吃此產品嗎？？？
成分：啤酒酵母、結晶纖維素、脂肪酸甘油酯、微粒二氧化矽。（尿酸值偏高者請避免食用）
建議量/使用方法：1日5粒。飯後配合開水食用。
簡述：補充完整營養素、增強體力
萃取釀造啤酒必須的啤酒酵母所製成，內含多種人體必須胺基酸、維他命B群、膳食纖維及核酸等豐沛營養素，可促進代謝、增強體力、調節生理機能，適合經常外食、營養不均、體力欠佳、孕婦及哺乳期女性等人食用。
*以上問題請盡量解答，以正確及有憑據論述者為優！非常感謝！
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*漏了幾個問題@@煩請解答，感謝！
ps. magic的解答很不賴唷！
5.ex.DHC蜂膠
每粒(260mg)成分：蜂膠萃取粉末 93.6mg、蜂王乳203 mg、花粉萃取粉末 52mg等
聽說蜂膠孕婦不能吃？這是真的嗎？為什麼呢？
當孕婦或產後都不能吃嗎？
食用蜂膠，還有哪些狀況下不宜吃呢？
6.蘋果
女生生理期時可以吃蘋果嗎？有人曾經吃蘋果MC卻停住耶？
好像很涼的例如西瓜不能吃，生理期還有哪些需完全禁口呢？