我的身體真的很差,誰可以幫幫我 - 藥品

By Linda
at 2008-11-05T00:00

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我今年才26歲,但常常感冒,幾乎一星期至少兩次感冒,而且每天,
真的是 "每天" ,一到下午我就整個人非常不舒服,感覺胸悶且非常疲勞,幾乎都無法用腦 (我都有睡午覺)..
這種情形已經約6年了,在這6年中,我跑遍各大醫院看病,幾乎三天兩頭就去醫院,中醫也看了不少.台大或其他醫院,都說沒事,中醫e各家說法又都不同,醫藥費已經貢獻了不少,但身體都沒好轉.
我住台北,我還這麼年輕,連事業都還沒有,身體卻比老人家還差,
我這樣怎麼拼事業,有誰能救救我,幫幫我,我真的很為這個心煩
謝謝大家
Update:
感謝各位的建議我會都試試的

Tags: 藥品

All Comments

By Queena
at 2008-11-08T14:54

以下方法~給您參考看看囉
1. 好好睡一覺睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的T細胞，負責對付病毒和和腫瘤，數目會減少，生病機率隨之增加。不過一定要睡八小時才夠嗎？這倒未必，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。
2. 每天運動30分鐘美國阿帕拉契州立大學有三項研究指出，每天運動30到45分鐘，每週 5天，持續運動12週後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。太過激烈或時間超過 1小時，身體反而會製造一些荷爾蒙，抑制免疫系統的活動。
3. 按摩按摩使身體放鬆，減少壓力荷爾蒙，例如腎上腺皮質素，對免疫系統造成傷害。邁阿密大學研究發現，每天接受45分鐘的按摩，一個月後免細胞數目增加，免疫功能有明顯改善。
4. 吃些人參人參含有人參甘，可以強化免疫功能，美國普渡大學藥學系教授指出。不過專家建議每天服用兩粒100毫克，含有4％人參甘的膠囊，而不是直接吃人參片。
5. 維他命C，每天200毫克每天攝取 200 到 500 毫克的維他命 C ，有助於身體發揮抵抗力。紐約洲大學教授指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞，數量和活力都和維他命C有關。
6. 維他命E，每天200國際單位每天只要吃200國際單位的維他命E，就可以加強對抗傳染病原的能力。美國塔夫茨大學老化研究顯示，超過 65 歲的人，服用維他命E八個月後，免疫反應明顯改善，回復到相當於40歲上下的狀況。
7. 每天喝酒不要超過一杯酒精會抑制製造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會，因此專家建議，即使喝葡萄酒可能降低膽固醇，每天還是不要超過1杯。
8. 抗生素不要濫用感冒是病毒引起的，服用抗生素不但無效，根據《過敏、氣喘與免疫學期刊》報導甚至會減少有些病人體內的 cytokines（負責協調免疫系統的荷爾蒙）。除非確定遭到細菌感染（通常痰或鼻涕會變黃或綠），不要服用抗生素。
9. 關係親密朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比內向的人好20％。美國匹茲堡大學研究人員認為，良好的社交關係，有助於對抗壓力，減少壓力荷爾蒙，影響免疫細胞功能。但是與太多人往來，也可能變成一種壓力。不要勉強自己，三五知心好友比一堆泛泛之交來的重要。
10. 開懷大笑笑可以減少壓力荷爾蒙。另外美國洛馬林達大學研究，指出笑使干擾素明顯增加，刺激免疫功能，免疫細胞因此變得更活躍。如果自認缺乏幽默感，可以多看喜劇片、好笑的漫畫，緊張時想想其中的情節，學習樂觀的面對眼前的狀況。
11. 每天花5分鐘做白日夢每天5分鐘，一邊深呼吸，一邊做做白日夢，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細胞的數目，甚至加強細胞的活動。美國德州大學的教授指出，從事這類活動的人，因為壓力減少，所以免疫系統的損耗也降低。
12. 相信自己樂觀的態度讓免疫系統維持最佳戰況，在面對壓力大的情形時特別重要美國加州大學對法律系學生的研究，發現樂觀的學生，體內擴大免疫反應的T細胞，比悲觀的學生多，負責消滅病毒的T細胞也較活潑。
13. 每天花20分鐘寫日記寫出心靈的不快，可以讓體內對付細菌、病毒的抗體更有力。根據美國德州大學的研究，每天花20分鐘，每週寫3到5次的人，看醫生的次數比沒寫的人少一半。紐約州立大學的研究人員也指出，寫作可以讓人看清問題，壓力隨之減輕，身體就不會製造壓力荷爾蒙。
14. 信仰信仰讓身體更健康。根據杜克大學醫學中心的研究，每週至少參加1次宗教聚會的人免疫系統蛋白質interleukin-6，比不參加的人少，可以減少罹患癌症和心臟病的機率。哈佛大學醫學院教授指出，教友比較健康，可能因為社交活動及禱告，都可以讓身體放鬆，壓力減輕。
15. 參加藝文活動音樂可以增加對抗感染及癌症的抗體，克利夫蘭大學醫院的研究人員指出。不管喜歡哪一種音樂，聆聽時都能刺激健康的生理反應。瑞典的研究也顯示，經常參加藝文活動的人（如音樂會、博物館展覽、球賽），比起待在家裡的同儕，壽命通常較長這些維持健康的方法，輕鬆愉快又不需要花大錢，新的一年，和家人朋友一起行動吧！
這15種方法是不是很讚呢!不僅可以提升免疫力還可擁有一顆”快樂積極的心”

By Una
at 2008-11-08T13:53

你好 , 看過那麼多醫生 , 想想也累了 , 如果這個問題真的很困擾你的話 , 歡迎你來我的部落格逛逛 , 我的即時通s580704a , 希望我可以幫你解決問題喔.

By Sierra Rose
at 2008-11-07T13:00

如果經濟允許的話...你可以試試這個:
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080915/11... [ 新世紀飲食」(★素食者亦可~)
↑(只是改變一餐可讓人變胖、變瘦、變健康~你信嗎?)
★不用透過吃藥、打針就能讓你健康的新方法~!!
有疑問請寫信至: [email protected] 「請註明您的大名、疑問，否則均以垃圾信件處理~!謝謝合作。我們是賀 ★ 芙國際健康事業，已經有許許多多的人獲得了他(她)們想要的健康體態~!也有許多醫生獲得健康而加入了我們~!!」

By Ophelia
at 2008-11-08T21:00

您好，
我本身是養生資訊公司的養生諮詢師
目前與中華養生推廣協會合作在推行"全民養生運動"
藉由舉辦免費的講座與健康檢測，已建立國人正確的養生保健觀念!~
引進行政院衛生署檢定合格的電腦經絡儀器
以中醫陰陽五行12經脈理論結合西方醫學
可以探測出身體臟腑功能的各項指數
能及早檢測出潛伏病態體質，進而依據人體生化功能提供個別整健養生調理計畫並分析。
http://www.bountifulcare.com.tw/iq_main.php?iq_no=...
建議您撥個時間來做檢測...看看自己的身體是不是亮起了紅燈?
再推薦您合適的保健調理方法
若有需要歡迎與我聯繫!! Miss 何
http://www.wretch.cc/blog/esther523/11437853

By Dora
at 2008-11-05T19:46

你好,我是美兆健康檢查中心專員張小姐,這個月我們推出一個專案,以人數18人為一個專案,18人沒有身分限制只要是台灣人即可,可朋友可同事可親人一起檢查,每人第一次只要以6078的帳戶管理費+5200元單次的檢查耗材費共11278元就可以做一次全身健康檢查,第二次以後每人都只要花單次檢查耗材費5200元就可以做全身健康檢查,項目為90項,
健檢特色如下:
1 . 4小時檢查完拿報告,醫生總結,專業營養師建議
2 . 3-7天護理師打電話給你做諮詢
3. 117家教學級特約醫院(和信.榮總.亞東.中山.仁愛.萬芳.台安.恩主公.奇美...)
4. 全台393個家庭醫師 (小病小痛對症下藥)
5. 個人e醫健康網 (出國不擔心誤診)
6. 個人健康管理 (家族病史記錄)
7. 會員商品優惠
8. 健康講座及健康專刊
把健康交給美兆管理　http://www.mjlife.com/event/0411_MJ_GROUP.wmv
健康檢查說明
https://www.mjclinic.com.tw/video.aspx#
有任何問題,歡迎來電0952038861 美兆健康管理專員張小姐 ,msn [email protected]我的信箱[email protected]

By William
at 2008-11-06T08:55

你的症狀跟我女朋友幾乎一樣,就是常常生病,只知道抵抗力很弱,但是就是找不到真正的原因,後來才找到一個免役科權威醫師,經檢查後才知道是一種叫貝西氏症,我也是第一次聽過這毛病,你可試試朝這方向去找病因,它是一種免役功能出現問題的病症,總歸一句,生病就是要找專業處理.

By Rachel
at 2008-11-07T22:00

常感冒應該是你的免疫系統比較差，疲勞＆無法用腦的情況，因屬於紅血球含氧量不足，您可以試試孫安迪博士的安迪湯，
配方如下：28錢生黃耆、21錢枸杞和21錢紅棗熬成湯，可當茶飲用，濃淡皆可，盡量不要喝冰的，研究證實這幾味中藥材，
有調整免疫力與增加免疫力的功能，您可以試試看，還有中藥材的挑選很重要，藥材的好壞直接影響效果，可挑選較有信譽的藥行購買，這是個人的淺見。

By Anthony
at 2008-11-06T06:57

你用了不少科學方式都無法求得身體方面的困擾
妳要不要換個方法.去求神問神看看.看能不能幫妳治好吧...

By Quintina
at 2008-11-09T02:54

增強體質就是提高免疫力
提高免疫力的方法：
冬季是疾病的多發季節，尤其是在寫字樓工作的人群，由於室內外溫度的不同，再加上冬季環境的污染，更容易患上各類疾病。這裡提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法：
一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。
二、保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑製作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。
三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。
四、參加運動專家進行的3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每週5天，持續12週後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。
五、補充維生素每天適當補充維生素和礦物質。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。
六、改善體內生態環境用微生態製劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時還能調動非特異性免疫系統，去“吃”掉包括病毒、細菌、衣原體等在內的各種可致病的外來微生物，產生多種抗體，提高人體免疫能力。對於健康人來說，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態製劑來調節體內微生態平衡。能提高免疫力的食品
1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多醣體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用；
2.新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用；
3.人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，並含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用；
5.香菇：香菇所含的香菇多醣能增強人體免疫力。

By Yuri
at 2008-11-09T14:08

多做些運動
例如：每天去游泳、跑步.....
這些都對身體比較好
常運動的人生病的次數會比沒運動的人來得少許多
你可以試試看

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