我怎麼樣可以減肥~有什麼好方法 - 藥品
By Yedda
at 2012-04-15T00:00
at 2012-04-15T00:00
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我呢是一名大學生，胖了點身高應該有170cm 體重沒量不過 不過是看上去胖的那種 現在覺得穿什麼衣服都不好看 想瘦一點。希望大家能幫我制訂一個減肥計畫。最好符合我的作息時間。早上7點15分上課。下午4點15放學 ，中午在學校吃飯。晚上還有復習到7點半。我只是想瘦到看起來比較陽光就好 不需要特別瘦。時間大概是2個月左右，暑假裏我也會繼續的。
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藥品
All Comments
By Edwina
at 2012-04-16T11:36
at 2012-04-16T11:36
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD08232785/o/1012041504...
左旋肉堿俗稱脂肪燃燒彈，無副作用，從一般的肉類中提取。例如：服用含有左旋肉堿的，配合有氧運動，能提高脂肪的消耗，減肥達到事半功倍的效果！ 左旋肉堿是脂肪代謝過程它裏面的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節食，你都不能消耗它（脂肪）。 而左旋肉堿正好充當了脂肪酸到線粒體的“搬運工”。要想達到理想的脂肪燃燒程度，體內便需要一個理想的肉毒堿含量平衡。因此，適當補充左旋肉堿，讓你的脂肪及時燃燒，會讓你健康、苗條，擁有迷人的身材。 左旋肉堿健康安全減肥有個指標(1）每週減重不超過5斤； (2）在體重下降的同時，身體圍度（或者脂肪率）也下降了； (3）保證攝入的熱量能提供每天身體的最低能量需求； (4）保證飲食營養均衡，滿足身體良好運動的營養需求； (5）合適的運動，既不過少（沒有效果），也不過多（對身體造成負擔）。 (6）良好的睡眠，同時使用目前流行的纖體嫩膚產品減肥方法。 (7）能夠保持良好的精神狀態，放鬆的心情。 使用各種減肥藥和不健康的針灸等來試圖遏制自己日益發胖的身材，這樣不但容易損害身體以及減肥反彈，嚴重的還有可能損害壽命或者危及生命。更因為減肥藥的市場魚龍混雜，優劣不一，造成了減肥產品市場的混亂，更是給人們的減肥蒙上了陰影。而隨著健康綠色生活理念的流行，越來越多的人都青睞于天然的減肥方法，常見的天然減肥有健康減肥運動，天然健康飲食減肥，還有左旋肉堿等無毒副作用的成分以及純天然中藥、果蔬、草本植物等有效成分的減肥產品。其主要原來是減少腸道對食物中脂類物質的吸收，控制人體熱量的攝入，防止新的脂肪存儲。通過產熱的形式消耗原有過多的脂肪，加快脂的代謝速率，使其轉化為蛋白質糖，保持身體原有營養成份的平衡，調節人體脂肪和血脂，美體瘦身的功能。 左旋肉堿作為運動補劑的作用1、轉運活化的長鏈脂肪酸穿過線粒體內膜，進入線粒體基質，促進脂肪酸的燃燒供能，是優質的減肥活性物質。 2、降低乙醯輔酶A，輔酶A的比值，促進丙酮酸脫氫酶的活性，促進葡萄糖的氧化利用。 3、節約遊離輔酶A，增加三羧酸迴圈的物質量，促進有氧代謝。 4、清除過多乳酸，提高做功能力，促進疲勞恢復。 5、促進氨解毒作用，恢復運動性疲勞。更重要的是，左旋肉堿是肌肉的天然成分，過量攝入左旋肉堿尚未發現對人和動物具有損傷作用。
By Sierra Rose
at 2012-04-19T21:52
at 2012-04-19T21:52
http://tw.myblog.yahoo.com/sunyanggrrz/
By Suhail Hany
at 2012-04-19T20:11
at 2012-04-19T20:11
http://200.jpmon.com/
媒體經常報導美妝大網購-流行與日本同步女人我最大或各美妝節目介紹的日本商品,
日本空運來台正品,非市面上仿冒品付款方式 : 海外運送/刷卡/貨到付款/ATM/
付款方式: 全省超商取貨付款/PAYPAL
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日本byebye小豬襪 http://www.jpmon.com/jp5/sub.asp?m=M01&s=M01_TRAIN...
Qtto爽健
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By Lauren
at 2012-04-18T00:07
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By Gary
at 2012-04-15T21:02
at 2012-04-15T21:02
如果想食用保健食品，建議可以吃以下個人挑選的產品，還蠻不錯的：
我個人覺得挑大品牌比較有保障，像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點，或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業，便宜的吃了沒效，還減了健康。
這一組算是全方位的，代謝、油脂、澱粉全都有~~
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《NOW健而婷》窈窕優惠套組(白腎豆+唐辛子+甲殼素)
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代餐是很好的方式，但要有耐心，因為很難忍的住不吃其他的美食~~~
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也可以參考這個，加減動一下，效果更佳：
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1.保健品是食品不是藥，有病還是要看醫生，保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品，但一樣不能過量，喝水喝太多都會中毒了，更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃，成份不明不要亂吃，不要貪小便宜，身邊曾有親友為了省一點小錢，在拍賣買國外知名品牌，結果是保存不當的問題產品，吃了住院，差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品，請小心食用，有的品牌，便宜的實在是很誇張，個人建議，一顆不到三元的保健食品，請都三思再食用，因為天然的保健食品，成本都不便宜，以市售一顆不到三元的保健食品，扣除通路成本和運費，其實連二元都不到，如果你吃下去的只是成份不足，那恭喜您，至少不會造成負擔，但如果您吃到的是化學品，請小心，可能未來十年後，您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.很多網友都在部落格上有提到，衛生署就處理過一個案例，發現民眾所食用的「月見草油」膠囊，裝的竟然是一般的黃豆沙拉油
By Rebecca
at 2012-04-19T20:54
at 2012-04-19T20:54
1.節食 (效果並沒有很大，卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康2.少吃多運動 (我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)
因為有了之前的節食減肥經驗，所以三餐一定都會進食，不過吃很少。
可怕的是…就這樣持之以恆的經過半年。
旁人都不覺得我有瘦！其實我自己也不覺得= =
然後只要稍微吃個好料，體重又飆高！總之就是要哭沒淚屎阿
後來才知道~原來少吃是沒用的!因為吃錯東西還可能會變胖!orz所以重點就是有沒有吃對食物!很重要、只要飲食正確~減肥就不是問題。
先來看看我的 減肥大成功-變身過程，我女友寫的喔
只改變自己的三餐飲食習慣，就能健康瘦下來~
PS：在多餘脂肪還消滅之前，千萬別運動。肥肉變成肌肉會
超難瘦！（過來人經驗之我是過來人）
用一個月的時間來試試看我的方法～
我三個月瘦了15kg～體重從78kg減重到63kg~
體脂肪降了10%～從30%降下來到20%
重點是大吃特吃都沒有復胖！
提醒：千萬不要用藥物或不進食來減肥喔！
不但傷身，也不一定會瘦喔！只要你是認真想減重，配合我的方法試試一個月。
讓我們一起得到健康～成功減重～還不復胖！
在我網誌留言或寄信給我～讓我幫助你～
趕快加入瘦身男女的行列吧。
By Joe
at 2012-04-19T13:59
at 2012-04-19T13:59
我媽看不下去就幫我找產品
真不知道她去哪找到這個盈姿精華膠囊食品?
我只能說我真的很愛
那一點一點感覺真的很微妙
每天還是正常吃三餐但有運動
他食品是我用過最好的產品
而且花1000元就可以擁有了
你參考看看吧!!
參考網站: 輕鬆樂活
By Hedda
at 2012-04-19T03:32
at 2012-04-19T03:32
圖片參考：http://pic.pimg.tw/kiuqiu99/1325427407-71175283_n....
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By Elizabeth
at 2012-04-15T13:53
at 2012-04-15T13:53
By Hedda
at 2012-04-17T13:34
at 2012-04-17T13:34
By Mia
at 2012-04-19T19:45
at 2012-04-19T19:45
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB08313888/o/1012041504...
我個人覺得減肥方法很重要啊!因為個人體質不一樣，方法也不一樣.換一下其他方法吧!簡單點的說 就是吃飯不要過飽，飯後不要立即坐下，站立 1 小時 走路要收腹，必得堅持，一個禮拜就會有效果。晚上 7 點後就不要進食 不吃油膩的食物必得遠離夜宵哦。夠簡單了吧。還有就是要逛逛路，走路的時後要收腹啊。本人的一些心得，字字屬實。千真萬確~說到減肥，是挺悲衰的，我不算很肥，但是我是局部，但是，腿和臉上肥已經很難受了，衣服難買，特別是褲仔，還有臉上的肥給人感覺就是難看，除非你長的很可愛。。。我162公分 。我希望的很簡單，只要50公斤 以下就好了，可惜金牛座的人超愛吃。我控制不了食量~~最後，是我一位朋友介紹我使用立體塑(LeptiCore)及左旋肉鹼(L-carnitine)，它的功效我不在這詳細的說明(自己爬文)，總而言之，就是抑制食慾、減少食物攝取、加強脂肪燃燒促進新陳代謝。再搭配纖淨美姿茶~改善體質。他說很有效，且使用不會有任何的不良反應。因此，我就請他告訴我那裡可以購買的到。而我也買了一套試看看。經過了二週的服用後，感覺自己在享受美食時，很快的就能有飽足感，再搭上喝纖淨美姿茶，它能解油膩，而且滿好喝的~我都把它當水喝。。。而我又配合簡單的局部按摩及運動，在一個月的時間內，我的體重就減少了7公斤 多。臉部更是瘦了一圈。。。哈哈。。。我不再是麵包超人啦!我是靠它使我少吃東西，幫助體內代謝。希望對大家有幫助。那家生技公司近期在做特價活動，有興趣自己去看看。。。有好康的~我自己也買了很多~~~呵呵呵
By Margaret
at 2012-04-17T09:53
at 2012-04-17T09:53
想知道如何瘦的健康又美麗嗎？
我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助要減肥並且重視健康的人，會教你正確的飲食作息方法。
請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法也行，想要花錢輕鬆瘦下來, 我也能給你產品建議。我會幫你量身訂做一套減重計劃。只要自己夠認真能夠跟我配合，還沒有人瘦不下來的，祝福你^^
如果有其他朋友想要幫忙的，也可以主動寄信給我，幫助有緣人囉^^
By Isla
at 2012-04-15T06:36
at 2012-04-15T06:36
很快就能讓你輕鬆的瘦下來..
我以前也是胖胖的
還有許多非常難聽的綽號..
也是因為我的外表,,害我交不到男朋友..
就在我打算就這樣過一輩子的時候
朋友介紹我使用〝S美人〞的產品...
她說她自己也是這樣子瘦下來的
看到他跟以前差那麼多..我當下也就打去***客服問看看
據說超纖素是優纖素的加強版喔
可以讓身體的一些脂肪細胞不易肥大唷~
只要睡前喝S美人優纎素
隔天就會排出一些體內不要的髒東西..
飯後吃1顆草本超纎膠囊~
吸附多餘的油脂之外阿
可以抑制下一餐的食慾..
就這樣搭配了兩個月
簡簡單單就讓我從從85减到75..
效果好到讓我驚喜..
當然我還是會三不五時拿出來使用..
畢竟偶爾還是會有一些聚餐阿
這時候~他們可就派上用場嚕
http://dom.ir/6051
By Hardy
at 2012-04-18T05:43
at 2012-04-18T05:43
你可以去台中陳大鈞 專業減肥診所
再台中超有名的
很多外縣市的人都有去看診超有效的
你可以去看看哦
但事他非常難掛號
建議你找人幫你掛號以下是他們的網址
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21011231156711...
By Dinah
at 2012-04-18T08:04
at 2012-04-18T08:04
By Harry
at 2012-04-17T05:23
at 2012-04-17T05:23
我是一個21歲的女生
85公斤..
我好需要有人陪我說說話
一起加油鼓勵 分享減肥經驗
我相信妳和我一樣....
http://www.wretch.cc/blog/babycattttt
這不是病毒 不是廣告 是無名網誌...
我知道妳和我一樣痛苦 辛苦 一起聊天吧..！
我們要加油！
By Ursula
at 2012-04-17T14:32
at 2012-04-17T14:32
其實肥胖，脂肪過高都容易引起許多慢性疾病。
我覺得最重要的是你在平常的飲食習慣必需要改善。
像我其實減肥也試過很多方法，不管是少吃多動、節食、7-11減肥法呀~
其實這些效果並沒有很大，而且只會讓你的身體愈來愈糟。
因為你平常沒有養成正確的飲食歡念，你再怎麼做，就算你瘦下來，也是很容易復胖的。
如果你希望讓自己瘦下來，身材變好，但重要的是瘦的健康又漂亮，
一定要來這哦!!
http://iris.fasobook.com.tw/
線上健康減重飲食日記
我是透過朋友借紹這個免費專業的線上健康減重飲食日記，裏面會有專業的助教以及教練們，糾正你平常錯誤的飲食習慣以及告訴你基本的健康減重觀念。來幫助你健康的瘦下來~完全訴免費的!!!
你可以試試看~因為就算你再怎麼減肥，瘦下來了~如果體脂沒有瘦下來，如果沒有健康的減重，你正常吃，還是很容易腹胖的!!而且體脂愈高，愈容易發生疾病哦!!
減肥不是要痛苦的減的!!而是要快樂健康減的!!加油~
還在努力減肥中的我~
By Aaliyah
at 2012-04-19T03:09
at 2012-04-19T03:09
By Eden
at 2012-04-17T10:35
at 2012-04-17T10:35
減肥方法有哪些????? ...減肥方法 減肥方法 減肥方法 減肥方法 減肥方法 減肥 吃就會復胖重點是花費很驚人 (沒用) →埋線減肥方法-------不會痛但是我暈倒了差不多2分鐘 ...[ 已解決 ]正面評價：0%評價人數：0分類：塑身減重時間：2012-04-13減肥方法有哪些????? ...減肥方法 減肥方法 減肥方法 減肥方法 減肥方法 減肥減肥方法 減肥方法 減肥方法 減肥方法 減肥 ...[ 已解決 ]正面評價：0%評價人數：0分類：塑身減重時間：2012-04-07減肥該怎麼減肥才有效呢?? ...減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 怎麼會不瘦呢!!^^ ★詳細網站介紹***★ 減肥 減肥方法 代餐 ...[ 已解決 ]正面評價：100%評價人數：1分類：塑身減重時間：2012-04-09減肥該怎麼減肥才能有想要的好身材?? ...減肥方法,減肥食譜,減肥晶鑽醫美,減肥瘦身商家 三部曲快速減肥方法一個月瘦10公斤,減肥方法最有效,有效減肥方法,快速減肥 滿意， Lytess 的塑身褲真的是女性減肥的一大福音啊！ 蔡先生 ...[ 已解決 ]正面評價：100%評價人數：11分類：塑身減重時間：2012-04-13減肥該怎麼減肥才有效呢?? ...減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥 要吃一堆藥粉 (沒用又傷身) →榮總減肥法-----講到這才氣人,本來已經在瘦不下來 ...
By Hardy
at 2012-04-17T08:40
at 2012-04-17T08:40
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD08347124/o/1012041504...
喝左旋咖啡 享受就瘦 今年美國著名科學雜誌把克芭娜左旋減肥咖啡，評為全球最受歡迎的減肥咖啡。克芭娜左旋咖啡在全球耕耘多年，已使億萬人高效健康減肥的話題，又被大家津津樂道起來。
在中國，克芭娜左旋減肥咖啡被減肥瘦身專家稱為最健康減肥產品；數以千萬計的減肥成功者稱克芭娜左旋減肥可利亞燒肉餐廳可利亞火鍋咖啡為窈窕身材的締造者。而據記者看相關職能部門的統計，2011年第一季度，克芭娜左旋減肥咖啡是中國銷量最好的健康減肥產品，光是其官網第一季度就銷售70多萬盒。
克芭娜左旋減肥咖啡到底好在哪里？使用者應該最有發言權。
“我以前嘴巴總是不能空著，吃的量還多，太少的量內心得不到滿足，吃飽就想睡覺。盡管一直說自己在減肥，可是總是有無數的借口讓自己吃很多，然后變胖。”一個身材窈窕的女生對記者說，“在我快要大學畢業，參加一場又一場的面試都是因為胖的原因，被刷下后，我意識到真的應該認真對待肥胖的問題了。我學的是英語，平時就開始留心外國的 減肥趨勢，一天在一本雜志上發現，克芭娜三合一減肥咖啡是最受美國人歡迎的減肥咖啡，是美國市場有絕對統治地位的減肥產品。我就趕快查看中國有沒有它的銷售點，發現克芭娜減肥咖啡又在 台灣開辟了官網http://www.360coffee.tw/ 進行銷售，並且，已經是主流的減肥瘦身咖啡。我趕快買了幾盒。平時就是每天早晨喝一杯咖啡，既提神又瘦身，也沒有節食、鍛煉什么的，兩個月后，我就減下了15公斤，減去的都是脂肪和贅肉，我變成了一個窈窕的瘦美女，別提多高興了。“已經結婚的林小姐對記者說：“我結婚之前并不胖，是別人眼中的瘦美人。結婚后總想給老公做好吃的，讓他吃好。可是哪知他吃多少都不會胖，而我為了身材大部分時間都是看著他吃，只是偶爾嘗一下，竟變得越來越胖。不但變胖而且在身材臃腫的同時，皮膚 也變得暗黃無光。看著老公的事業越做越大，他身邊的漂亮女孩子越來越多，肥胖又是黃臉婆的我變得非常不自信，有時他接個女性的電話，我就受不了，疑神疑鬼好幾天。后來沒辦法，我就去找我的美容醫生好朋友，希望讓她想辦法幫我瘦下來。她向我推薦克芭娜左旋肉堿減肥咖啡，告訴我克芭娜左旋減肥咖啡是減肥、排毒、美容，三合一減肥咖啡，不但能幫助使用者減去肥胖，還能排除她們體內的毒素，塑造完美體形，美容養顏。我用了幾盒，不但體重減下來，變得高挑窈窕，皮膚也變得白皙緊繃，暗斑什么的都沒有了。現在，我找回了自信，再也不怕老公身邊有女孩子了。因為我知道不再肥胖的我是他的最愛。
再相信一次
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