我得腳扭傷了樣子??? - 抗生素

By Frederic
at 2011-03-31T00:00

Table of Contents

我今天早上八點多時
在下階梯時候~腳不小心了扭了一個大傷~
腳踝大概快扭了90度了~當下好痛~嚇死了
但是停住一分鐘~就慢慢減緩~不痛了
然後我照常上班去~~
也沒有再痛過~~
幾乎忘了我早上扭傷過~~
然後晚上去上課~~~也都沒怎樣
突然上課上到一半~~晚上七點多時
坐在椅子上~乖乖上課~~也沒幹嘛~~~~
突然間腳踝開始痛 ~~怪怪的~~然後想起我早上扭傷
覺得很怪~開始動動我的腳~越來越痛~~
我起來走一下~~開始有跛腳~~很痛~~
然後繼續上課~~更痛~~痛到不行
忍住~~忍到終於下課了~~
回家時已經晚上十點多~~要下樓~牽車騎回家~~
這段路~~~我根本已經痛到無法走路 ~~~但還是硬走~~
我幾乎邊走邊哭~~痛不欲生~~
可是很晚了~~~我這輩子也沒發生過這種事~~~~所以不知道該怎麼處理?
第一個疑點~
我覺得很奇怪~~我早上扭傷 ~~都很正常~~為什晚上突然發作 ???
第二點~~
這是什麼狀況呢?扭傷?拉傷?還是韌帶斷了?~~我可以自救嗎?
第三點~
如果不會自動好~我應該去看哪個門診呢?
要去大醫院嗎?還是一般小醫院 ?或是中醫 ?
我現在目前的狀況: 不走路~不動腳踝~~就一點點痛~~但是一走路~幾乎沒辦法走~太痛了
請知道這方面問題的大大救救我~~給我指點
因為現在很晚了~不知如何是好?

已更新項目:
謝謝下面四位回答者~~
可是有人可以解決我"第一個疑點"嗎?
我早上扭傷後 ~~都很正常~~為什晚上突然發作 ???
幾乎隔了12小時~~而且開始疼痛時~我是坐在椅子上說~
我很難理解???
還有休息了一夜之後~~疼痛減緩了~~雖然走路還是一跛一跛的
其實我會這麼猶豫沒去醫院
是因為我覺得中醫我把我的腳扭斷(他們很愛拉拉推推)我很怕
西醫....幾乎都是開抗生素....我也不會吃他開的藥...沒有意義...
所以真的很希望可以自然好~~哈哈

Tags: 抗生素

All Comments

By Robert
at 2011-04-01T16:41

問.我早上扭傷後 ~~都很正常~~為什晚上突然發作 ???
幾乎隔了12小時~~而且開始疼痛時~我是坐在椅子上說~
我很難理解???
答.你當時的體力好.所以你還能去上課.等12小時後.體力差.你腳就會更痛.你腳踝受傷沒有真正的治療到病母，導致你所述之病症。那就會造成後遺症. 要調整回正常的關節位置，[要固定]. 讓氣血循環恢復正常，堅固耐用那腳就不會痛。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[腳踝]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。
原因1：為外側腓骨突出，患處大量內出血腫脹，多半是運動傷害所引起，或從高處向下跳不慎滑傷，或車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。
推拿方式：
1、推拿者與患者面對面，分坐於軟墊兩旁，患者將受傷的腳伸直，推拿者用雙腳將患者的小腿夾住，同時一隻手抓住腳趾頭，另一隻手放置於受傷突出的地方，雙手雙腳一起用力將腳趾頭拉出，用力壓迫突出受傷的部位，使其回歸原位。
2、最後再轉動患者的腳踝，使之正常，讓患者不會發生轉動腳踝至某一處時，卻無法再繼續轉動的情形，最後再用夾板進行固定。
3、骨折時宜用三合板裁剪適合腳踝的骨頭使用的夾板，利用3~4塊夾板將四周固定住，夾板內側再纏繞著紗布。輕微者用厚紙版剪裁合腳的形狀，夾住左右兩邊，再進行固定即可。
4、在推拿好時，請患者比較推拿前後的角度是否一樣，即雙腳在尚未調整時，讓腳踝左右各進行一次360度的轉動，以便確定是否有某角度轉不過去，待調整好後再試一次，確保患處已恢復正常。
5、但在未固定之前，請患者腳步不可踩地，以保障患者的安全，若稍不留意在尚未固定時就踩地，則會再次受傷，或於踩地時跌倒，傷勢將會更為嚴重，有可能演變為骨折，只好再次調整了。
6、此調整手法必須請有經驗的推拿者來操作，因為患者受傷的位置是在腳踝，是無法自行調整的，因此要由推拿者來執行。
如果這文章的內容，有做對的時候，就會很快好。但是沒做好，那就不知道多久會好。所以你自已要知道自已的病症。時間拖越久，也有可能變成是腳踝神經受傷。腳踝神經受傷的內容很多，它書寫於[筋洛損傷自療法]之書本.。或是直接問作著，比較清楚。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Jake
at 2011-04-04T15:26

筋骨方面的治療, 建議使用中醫會比較好中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用, 日後不會因為變天而產生酸痛, 較能根治
瑞泰中醫診所有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下, 真的有必要就去看診哦~~
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

By Gilbert
at 2011-04-04T11:05

受傷48小時內可冰敷，有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，運用適合的整治技術，針對受傷部位，才能使拉傷的韌帶復原，並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷，徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。消腫可以用彈性繃帶向心方式纏繞足部，2小時要解開一次，休息半小時。

By Suhail Hany
at 2011-04-01T22:27

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC05218798/o/1611033109...
親愛的三條兩對安安：扭傷的原因，主要為關節突然的扭轉超過正常運動的範圍，而造成韌帶的拉長或裂傷，它最常見於膝蓋及腳踝。因在一般運動及娛樂活動時高頻率的受力伸展，因此相當容易受到傷害。拉傷(strain)：意謂肌腱或肌肉因過度使用或壓力下形成的伸展傷害。
主要為關節突然的扭轉超過正常運動的範圍，而造成韌帶的拉長或裂傷，從而導致關節周邊韌帶或軟組織衍生發炎反應，而導致腳踝周邊組織腫脹而呈現水腫。當關節受到扭傷或拉傷時，最好的處理方法就是避免進一步活動。通常是以冰敷的方式處理，並輔以彈性繃帶加以包紮固定。固定關節的目的在於：使受傷部位在自我痊癒之前能夠避免進一步傷害。
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC05218798/o/1611033109...
貼心提醒建議：使用藥布敷4-6小時就要取下，讓皮膚休息2-3小時之後若需要再敷。沐浴、泡腳前半小時先撕去藥布以免引起皮膚敏感。傷害通常多需反覆觀察一段時間，以便做更精確的診斷及進一步處理。建議您可以到【聯合門診】先掛骨科請醫師診療，如有需要可能安排復健科（物理治療）。在此獻上所有的祝福~Z平安喜樂
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC05218798/o/1611033109...
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC05218798/o/1611033109...
2011-04-01 12:06:37 補充：
親愛的三條兩對安安：請參考以下由專業醫師針對腳踝扭傷的資訊。
急性腳踝扭傷
在扭傷的初期，即受傷部位出現明顯的急性發炎現象，其症狀為紅、腫，熱，痛。
當你扭傷了，該怎麼辦呢？
資料來源：【國軍松山醫院李柏菁護理師】
請鍵入以下網址
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?ca...
腳踝扭傷怎麼辦
2011-04-01 12:06:47 補充：
資料來源：【臺北市立聯合醫院陽明院區復健科林鴻錡醫師】
請鍵入以下網址
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?ca...
祝您早日康復！

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