我升高一了..但身高只停留在169..怎麼辦啦？！ - 藥品

By Andrew
at 2007-08-24T00:00

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升高一了 ..但身高只停留在169..怎麼辦啦？！
p.s不要貼一些有的沒的文章..
我要現在對我最有幫助的方法..
要真的有效才行..
我想長到175..離我16歲..只剩2ㄍ月多了！
拜託~告訴我該吃什麼..該做什ㄇ方法..
我要長高啦！！
Update:
p.s 牛奶可以喝嗎..
最近很多最新報導..牛奶不能喝..凡兒會導致鈣質流失..
那還能吃蛇ㄇ？！

Tags: 藥品

All Comments

By Xanthe
at 2007-08-24T08:12

身高可能跟遺傳有關希
如果家人身高都還OK的話你應該可以不用那麼擔心啦
要是你有這方面困擾的話可以常是看看後天的方法
想辦法再長高一點
比如多補充牛奶鈣質或是有空打打籃球也可以幫助你拉高喔
或是請大人幫你買中藥補品吃長高的
另外這提供你參考一下喔
轉骨湯
【材料】豬尾骨(俗稱尾冬骨)半斤，(1)肉蓯蓉、何首烏、杜仲、續斷、黨參、當歸、黃耆各10克，熟地黃8克，冬蟲夏草6克。(2)山藥、枸杞子各10克，桂圓肉、蓮子各8克，紅棗8粒、生薑一塊、食鹽適量。
【作法】先將尾骨用沸水燙過，去除血水，洗淨放入鍋內。將材料(1)裝入紗布袋裏，生薑切片。與材料(2)一起‍加適量的水，用小火熬煮約一小時後，加入食鹽調味即可。
【服法】每週吃一次。
【功效】補腎、健脾，疏肝解鬱。適用於青春期的青少年，有幫助第二性徵發育，增高，強壯筋骨，舒緩精神壓力，改善體質的效果。
增高粥、長高粥
【材料】黑糯米‍1杯、枸杞子15克，牡蠣殼、山藥各20克，胡桃肉、桂圓肉各30克，紅棗6粒。
【作法】先將牡蠣殼研成細末，黑糯米先浸泡‍過，紅棗去籽；黑糯米和紅棗、山藥、枸杞子、胡桃肉、桂圓肉，加適量水同煮，以小火熬煮至8分熟。再放入已研好的牡蠣殼細末，煮至成粥即可。
【服法】當做早餐吃。
【功效】補腎、健脾。幫助發育，促進長高。
2007-08-24 14:36:29 補充：
你現在是發育的大好時機
還不算太晚
所以好好把握吧
祝你長高計畫大成功！！
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