懷孕期間便袐可用浣腸嗎? - 藥品

By Victoria
at 2008-04-24T00:00

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我剛懷孕5週,之前尚未檢驗時因長期便袐,有使用浣腸的習慣,
推算回去懷孕期間也有使用到,很担心不知是否會影響到胎兒呢?另外未發現時也在房間內使用剪刀修頭髮,不知會不會動到胎神呢?

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By Andy
at 2008-04-24T13:08

一、天然的通便劑
帶酸味的水果，除了富含纖維質外，還能因為酸味而增強對腸的刺激，發揮更大的作用。
1.蘋果
性涼味甘微酸，因為蘋果中的纖維素較粗，能刺激腸管蠕動，有利於大便排出，還能使腸道積存的致癌物質儘快排泄出去。同時蘋果中有多量的維生素C與果膠，只要常吃水果，雀斑、黑斑就能減少，而且果膠有整腸作用，果膠在大腸內會與糞便相混合，能自動調節腸內的水分，使糞便維持柔軟的成分，較容易排出；它還可以降低膽固醇。
※禁忌：蘋果多吃會令人腹脹，因此脾胃虛寒者也不宜多吃。
2.桑椹
桑椹入藥始見於唐代【新修本草】，其性寒味甘，可養血滋陰、生津、潤腸通便，適用於腸燥便秘者。
◎作法：可取新鮮熟透的桑椹，放砂鍋裏煮汁，再加入適量蜂蜜，製成桑椹蜂蜜膏，每天早晚服用一至二湯匙，不僅可潤腸通便，也有治療少年白髮的作用。
桑椹與冰糖煎湯，對於神經衰弱兼便秘者，也有很好的效果。
3.草莓
草莓性味甘酸，它所含的纖維素是柑橘類的兩倍，所以對便秘的防止有很好的作用，為大便燥結及神經衰弱、習慣性便秘者適用。無病者食用，也可達到滋補強壯、潤澤肌膚的美容效果。
4.香蕉
香蕉入藥最先見於南朝梁陶弘景的【名醫別錄】中，其味甘性寒入肺、大腸經，可清熱生津潤腸解毒，主治便秘、痔血、熱病傷津等症。
◎作法：
(1)冰糖燉香蕉：用香蕉二條去皮，加冰糖適量，隔水蒸爛，可治因腸胃燥熱引起的大便秘結、排便困難。
(2)取香蕉一至二條，搗爛成泥，加入桔子汁約一百克，二者混合後再調入少許蜂蜜，可治虛火上炎、大便祕結。
(3)香蕉粥：香蕉去皮切丁，粳米煮沸後，再加入香蕉丁、冰糖，用小火熬成粥狀即可，對痔瘡出血及習慣性便祕者有效。無病者食之，也可達到補脾潤肺、強壯身體的作用。
5.蜂蜜
蜂蜜味甘性平，可以滋潤五臟，其有潤腸通便的功效，對於糞便總是乾硬難以排出的人，蜂蜜性平，所以不論是虛冷或燥熱體質的人都適合服用。
◎作法：
(1)蜂蜜二至三湯匙，用溫開水拌勻，每天二至三次，可用於治療腸燥便祕。
(2)蜜糖牛奶芝麻糊：將芝麻炒熟研末，蜂蜜和牛奶煮沸後，把芝麻末調入，最好在早晨空腹時服用蜂蜜、牛奶、芝麻三味合用，可滋陰潤燥通便，對於陰虛腸燥的便秘和老人便秘都有療效。
(3)牛乳蜂蜜蔥汁：牛乳250cc、蜂蜜一百克、蔥汁少許，每日早晨煮熟吃，可散結潤腸通便，治習慣性便秘。
二、攝取油脂類食物(避免純粹的植物油)
純粹的植物油，並非油本身不好，主要的問題在於它們自在胃內形成一個薄膜，使碳水化合物及蛋白質不易在胃及小腸內消化，這使得消化作用延遲了二十小時，並引發食物腐敗，氣體毒素存積在結腸及大腸中。
但當油脂類以自然形式攝取時，如：整個核果，油脂會慢慢釋放到體內，因此不會發生油膜阻礙消化及引起便秘的問題。
中藥材中，如：芝麻、柏子仁、海松子、決明子、桃仁、火麻仁、杏仁、鬱李仁、酸棗仁、冬葵子、阿膠、冬瓜子等，大都富含油脂，具有潤腸通便的效果。
1.芝麻
味甘性平，為滋補強壯之品，可強壯身體，益壽延年。可用於老人津液不足所致的虛秘，對於產後陰血不足所致的乳汁不足及產後的補養，也有養陰血增加乳汁的作用。
一般而言，白芝麻有潤腸通便、滋陰血增乳的功效；而黑芝麻則有滋補肝腎、滋潤五臟的功效，但便秘時，食用哪一種都有效，與蜂蜜搭配使用效果更好。
◎作法：
(1)黑芝麻丸：將黑芝麻洗淨、蒸過、乾燥後研細，煉蜜為丸，每次服用九克，一天吃三次，對老人陰虛腸燥便秘也可服用。
(2)黑芝麻杏仁糊：將黑芝麻約150克、杏仁100克，加米浸水後煮爛成糊，加糖吃，風味極佳，可以散結、清熱，潤腸通便。
用香蕉沾黑芝麻來吃，也可以潤腸通便(民間用法)。
※注意：
(1)芝麻容易氧化，所以一次不要買太多，最好少量購買，吃完再買。
(2)炒熟後燥熱，平素體熱者，食後易引起牙疼、口瘡、出血等上火的症狀，要慎用。
2.海松子
海松子入藥始見於唐．李珣的【海藥本草】，可補益氣血，潤燥滑腸。海松子味甘性溫，【本草綱目】說：「久服輕身延年不老」，它可以滋養人體，潤五臟，對人體有補益作用。滋陰潤燥，對便秘有效。
◎作法：
(1)松子仁膏：將松子仁搗爛成膏狀，每天服用三次(少許)，有強壯身體、抗衰老的作用，對於皮膚乾燥者也有效果。
(2)松子麻仁湯：將松子仁五錢、火麻仁四錢、瓜簍仁五錢、炒枳殼三錢，加水煎，取湯飲用，因為松子仁、火麻仁及瓜簍仁可以滋陰潤腸，而炒枳殼可理腸胃之氣，四味合用，可滋陰潤腸通便，治療陰虛腸燥便秘及老人便秘。
3.柏子仁
味甘性平，除了可滋陰潤腸通便外，它還可養心安神、治療血虛失眠、心悸恍惚，又能滋腎益志，治療腎陰不足所致的腰膝酸軟及健忘。

2008-04-24 01:13:23 補充：
◎作法：
(1)三仁丸：柏子仁、松子仁、胡桃仁各一份，三味搗爛，調入蜜中為丸，因為三味者能滋潤通便、補腎養心，可用於治療陰虛腸燥便秘或陰虛失眠。
(2)四子滋補丸：柏子仁、松子仁、枸杞子、女貞子各一份，乾燥後的細末，煉蜜成丸，這四味同用可強壯身體、益壽安神，可用於老年人的補養以及陰虛者的補益。
4.核桃
核桃入藥最先見於唐【食療本草】，味甘性溫，可補腎固精、潤腸通便，還可用於治療腎陽不足所致的腰膝冷痛、小便頻數、足軟及陰血不足所致的腸燥便秘；它常被用作糕餅的配料。
2008-04-24 01:13:37 補充：
平時將核桃肉炒熟，可加些蜂蜜調味，就可當作零食服用，用於虛寒、咳喘、腰痛腳痛、腸燥便秘、產婦便秘及老年性便秘者，還有溫補強壯、烏髮、潤澤肌膚、婦女美容、抗衰延年的功效。
三、優酪乳或乳酸飲料
腸內細菌中乳酸桿菌是有益細菌的代表，它可以合成維生素，幫助消化吸收及防止病原菌的增生，因為有害菌的繁殖會促進腸內的腐敗，也容易產生致癌物。
2008-04-24 01:13:58 補充：
優酪乳或乳酸飲料中可直接攝取乳酸菌，乳糖類食品也同樣可以增加乳酸菌的繁殖，不但可以保持腸內健康，也可使排便達到正常。
四、補充綜合維生素及礦物質
因為便秘會導致吸收不良，造成維生素及礦物質缺乏，所以要特別加以補充。如：維他命B群(特別是B12)，有助於脂肪、醣類、蛋白質的消化；維生素D加鈣及鎂，預防結腸癌；維生素E可幫助結腸復原。
※注意：維生素B12會誘發粉刺及青春痘的產生，油質皮膚的女性少用為妙。
2008-04-24 01:14:15 補充：
五、避免吃一些容易排氣的食物，如：豆類、蕃薯、甘藍菜等。
＊結語
懷孕中的持續便秘，很容易引發痔瘡，因為硬便會傷及肛門，再加上懷孕增大的子宮會壓迫肛門，都會妨礙血液循環，引發瘀血而造成痔瘡，要避免發生痔瘡，首先必須預防便秘。
以上提供的一些方法希望能幫助勞苦功高的媽媽們，渡過順暢的懷孕階段。如果有任何疑問，千萬不要自己亂用成藥、瀉劑，一定要尋求醫師診治才好。
2008-04-24 01:14:52 補充：
＊造成便秘問題的原因
一、胎兒的壓力，子宮的增大。
二、飲食缺乏纖維及液體(如飲水不足，流汗太多等)。
三、因荷爾蒙的改變造成腸道肌肉的鬆弛。
四、孕婦運動量不足。
五、生活不規律，沒養成定時排便的習慣。
一旦錯過排便時間，糞便在大腸內停留過久，水份被大量回收，會使糞便變硬，這種堅硬的糞便會對後來的大便形成阻塞，如此惡性循環，便秘就更加嚴重了。
2008-04-24 01:15:24 補充：
＊日常生活的注意事項
一、維持定時排便習慣，排便時不要用力過猛。
二、多喝水：一天至少喝六至八杯水，可以使糞便變軟，容易排出。有人在起床後喝杯冷水、冷牛奶或冷果汁，可以當作輔助；因為冷水會刺激胃，引起胃結腸反射，使腸蠕動加速，可以促進排便。
三、多吃纖維類食物：纖維質不易消化可形成糞便，渣滓的聚積會刺激腸壁引起便意，一般人每天吃20~30克纖維，便秘患者則至少要30克。含纖維較多的蔬菜，如芹菜、蘿蔔、菠菜、白菜、蕃薯葉、竹筍、香菇、蒟蒻、海藻類(如海帶、洋菜)等食品，這些都是低卡路里食品，怕胖的人，即使多吃也不用擔心體重，因為食品愈是經過精製，食物中的纖維就愈容易流失
2008-04-24 01:16:03 補充：
四、適量的運動，可加速廢物通過小腸，所以建議孕婦每天早晚做輕微運動，如散步，體操等。
五、忌食辛辣、燥熱的食物，如胡椒、大蒜、生薑、韭菜等，忌煙、酒、熬夜，因壓力會影響腸胃道正常的蠕動；忌動物內臟及糖類製品。
正常情況下，體內18~20小時後會排泄廢物，超過時間，有害的毒素就開始產生，許多病變皆來自於便秘，如痔瘡、口臭、青春痘、脹氣、失眠、頭痛、消化不良、靜脈曲張等，因此，每天保持排便順暢是非常重要的事。
2008-04-24 01:17:35 補充：
懷孕後半期，由於漸長的胎兒壓迫腸胃消化道，造成腸子的孺動減慢，加上安胎臥床休息，缺
乏運動，所以更容易發生便秘。

便秘是可以預防的，預防便秘的方法：
1. 養成每天固定時間上廁所的習慣。
2. 保持愉快的心情。
3. 攝取足夠的水份。
4. 採高纖維飲食 (指每日粗纖維13公克以上)。
富含纖維質的食物，包括：未加工的豆類，如：黃豆、紅豆、綠豆、芹菜、竹筍、桃子、黑棗
等蔬菜及水果，全穀類及其製品，如：燕麥、玉米、糙米、全麥麵包。
2008-04-24 01:57:53 補充：
在討論這個問題之前，應該先瞭解便秘的定義：每一個人對便秘的主觀感覺皆不同，但一般而言，排便次數少、排便時要很用力、解硬便、便量少、解便時會痛、或想解時卻解不出來……等六種狀況是一般人對便秘的主觀定義；但在醫學上較科學的方法是計算每天糞便的量，正常量為35～225克之間，但是臨床上無法真正去秤重，因此目前都使用排便頻率作為便秘之定義，而其正常範圍為從3次/1天～1次/3天皆可。不過因為社會大眾大都認為「每天排便有益健康」，因此只要頻率不是如此者，都有「我是不是不健康」的壓力，希望本文能讓大家瞭解正常排便頻率很廣，不要自己嚇自己、造成壓力，結果反而真的出現便秘症狀了！
2008-04-24 01:58:05 補充：
在瞭解便秘的定義後，我們應當探究一般人究竟有多少比例有便秘的狀況？美國的全國性調查顯示有2﹪美國人有便秘的問題，而便秘的高危險群為：女性多於男性、老年人多於年輕人、教育程度低者多於教育程度高者、低收入者多於高收入者、有色人種多於白人，由以上討論可知：性別、年齡、種族、教育程度、及經濟狀況都與便秘的發生與否相關。可惜台灣並沒有相關的研究報告，希望未來能有本地的流行病學報告。
2008-04-24 01:59:37 補充：
若以上幾點都做到了，但是便秘依然存在，此時就要請教醫師了，千萬不要自行服藥，以免傷身或養成依賴的情況。
希望對你有幫助~

By Cara
at 2008-04-27T02:00

關於懷孕期間便?可用浣腸嗎？的問題，個人提供一些看法：
關於所提的問題，如果您有用下列的產品，
紙巾,香水,牙膏,糖果,烘焙,蜂蜜,乾燥花,洗髮精,洗潔劑,魚餌,飲料,香皂,衛生紙,麵包,餅乾,食品加工,果汁,茶葉,精油,清潔劑,化妝品,香水瓶,冰淇淋,保養品,果糖,汽水,沐浴乳,飲料,小吃
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像下面香料香精相關商品：
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網址:
http://www.cob.tw/
　　

By Victoria
at 2008-04-26T18:48

感謝各位大大的經驗!! ^-^

By Michael
at 2008-04-25T16:27

我是有吃軟變劑但我不知道可不可以用
你還是ㄑ問醫生比較清楚
但是阿我跟你說喔
我那時要生bbㄉ時候護士小姐友邦我罐ㄟ
@@"超怪

By Skylar Davis
at 2008-04-26T08:13

我從懷孕用到現在快生了也都沒怎樣....而且我還是嚴重便秘者，我還沒懷孕前一天用一盒....現在大概4顆吧!!!而且是每天用到現在39週了也沒怎樣~~~不過要小心就是了...可能是我比較幸運吧!!!

By Wallis
at 2008-04-28T19:42

懷孕期間容易因為便秘而產生痔瘡問題我懷第二胎時就是因為經常便秘最後長出痔瘡成為一輩子最大的傷害與記號我懷孕時經常都會在床上缝衣服剪東西等到想到跑下來時已經來不及了我四個孩子生下來不是都很健康完好嗎? 其實只要不在床上動刀動剪都是不要緊的不會有所謂的胎神問題

By Mary
at 2008-04-26T00:47

不可以，在懷孕兩個月前胎兒的狀態還不穩定，有可能因為種種的因素而流產，更何況你目前只懷孕五週，建議你得到醫院醫師看診經由專業的評估下使用適當方式而排便，對你及胎兒會是最安全的，至於你說的在未知道懷孕得情況下在房間使用剪刀修剪頭髮，不知者無罪，但這個禁忌還是中國人懷孕從以前到現在的禁忌，建議你還是遵守這從以前到現在的傳統喔

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