懷孕初期的飲食和活動 - 紅棗

By Wallis
at 2011-03-24T00:00

Table of Contents

我想請問懷孕初期(大概3-7週吧
什麼東西禁食
聽說四物飲跟薏仁還有豬肝吃了可能導致子宮收縮引發流產?
那如果想喝四物飲偶爾喝一次型嗎?
懷孕初期能運動嗎?跑跳之類
懷孕初期孕吐或其他症狀大概多久時候出現?
(麻煩知識大大能明確回答我的問題謝謝
已更新項目:
吃了麻油會怎樣啊?
那盡量不要做什麼事情比較不容易導致自然流產?
如果自然流產有什麼前兆嗎
還是只是突然一堆血流出來?
所以竟然別運動嗎?
才幾週也是?
2 個已更新項目:
還有如果懷孕初期抽煙會怎樣嗎(幾週而已)?
之前早上都有習慣喝一瓶7-11的薏仁漿之類的飲料
要忌口了嗎?
我之前都有在吃青木瓜膠囊之類
成分: 蜂王乳青木瓜白高顆大豆翠取物膠元蛋白人蔘黃耆山藥當歸白芍川穹熱地紅棗甘草
事不是停止使用比較好?
咖啡因聽說會導致懷孕初期剛著床不久的胎兒流產是真的嗎?
螃蟹也不可以吃是嗎?
3 個已更新項目:
還有懷孕不能吃瀉藥幫助排便是嗎= =

Tags: 紅棗當歸

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By John
at 2011-03-26T04:05

影響懷孕結果的生活習慣a. 酒精可通過胎盤，而懷孕初期(一至十二週)為細胞分化形成各組器官的時期，所以酒精會造成細胞不正常的分化導致畸型，且會影響新生兒智力。b. 吸煙會對胎盤及胎兒造成傷害，主要是因為吸菸會釋放一氧化碳及氫氰酸，而一氧化碳使胎兒無法獲得足夠的氧氣，造成胎兒活動降低也使血液循環降低，間接影響胎兒發育。氫氰酸造成畸胎的機會很高，大多會出現神經管缺陷的症狀。吸煙對嬰兒造成的影響大多出現在後半期，但是愛抽菸的孕婦容易發生自然性流產及早產，且如果發生妊娠毒血症時則胎兒的危險性會提高。c. 目前沒有證據顯示懷孕期間攝取咖啡因，對兒童有明顯長期的影響，但動物實驗且顯示，攝取咖啡因會造成低出生體重或某些先天性缺陷，且大劑量的咖啡因飲料可能引起重複性自發性流產及小產。d. 一般藥物大多能通過胎盤進入胎兒循環(包括安眠藥、動情素藥物、抗癲癇藥、止痛藥、抗生素等等)，使胎兒的成型或生長發育受到抑制，有可能產下畸形兒，尤其是再懷孕第一其(一至十二週)，因此懷孕期間不得以需要用藥時，必須經過醫師監督才可以使用。懷孕期間飲食指南a. 注意葉酸攝取，以免發生貧血及胎兒先天性神經管缺陷，所以深綠色蔬菜是不可或缺的補充。b. 為防止便秘，孕婦必須攝取足夠的纖維質，例如芹菜、竹筍、蘋果等。c. 孕婦必須絕對禁止菸酒；咖啡及濃茶則盡量避免。d. 脂肪含量高的肥肉及油炸的食物不要吃太多，比較鹹的食物也要比平常少吃，例如醃肉、鹹魚、火腿、豆腐乳、醬菜、鹹蛋等，罐頭食品也盡量避免。e. 每週至少運動三天，且每次至少30分鐘。f. 孕婦宜少吃螃蟹，因螃蟹有散血的作用，孕婦食後易産生流産的後果，站在中醫立場則表示，青木瓜和螃蟹有活血化淤的功用且兩者皆為性寒食物，所以不建議孕婦食用。g. 肝臟富含多種營養素，包括鐵及多種維生素，對胎兒的身體組織增長、血液容量及血紅素濃度增大，故可以攝食。h. 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，因此促進子宮收縮，所以可能導致流產，亦不建議孕婦食用。i. 冰飲、韭菜、辣椒、薑、柿子、木瓜、苦瓜、杏仁、桂圓皆是懷孕的婦女必須禁食的食物。資料來源：生命期營養教科書

By Mia
at 2011-03-28T01:31

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By Isabella
at 2011-03-27T14:26

我懷孕.. 沒什麼忌口的除了菸酒，藥物.辣的.薏仁.生食.
聽說木瓜ㄝ不能吃....豬肝就沒聽說過了
我公公之前也有燉四物給我喝..當然不能常喝
我是天天喝一瓶純的雞精.還有一杯豆漿+鮮奶當早餐.
平時飲料我會喝一杯無糖青茶(因為咖啡因的關係不能過量)
飲食上還是要注意，不然會胖過頭.....
跑跳當然不行，肚子裡的是小孩，不是籃球...=ˇ=
可以做些小運動，像是躺在床上稍稍抬抬腿..
初期跟末期是最危險的..
孕吐通常是8-12週，都要看體質，有些人從懷孕到生都沒吐過
有些人從頭吐到生....我自己是整整只吐了一個月，最嚴重的是10週到12週
其他症狀...就是..肚子越來越大，肚皮越來越癢(不要抓喔~)
好像也沒什麼症狀..一般就是胸部漲，分泌物多(要注意衛生)，人感到疲倦易睡，隨著肚子越來越大壓迫到膀胱，會頻尿...
有些人會因為懷孕水腫，可以煮紅豆水喝，不能+糖喔~
我是到12週過後都很快樂..因為不吐且寶寶成長的很好
定期做產檢醫生都會跟你說要注意什麼的
祝好孕喔~
2011-03-26 23:04:57 補充：
對了~~像是豬血，米血，鴨血那些不是很乾淨的食物少吃唷~~這兩種是我懷孕吃飯時間被家人禁食的..>"< 我愛吃鴨血說...
生了兩胎...最痛苦的時候都撐過了....

By Necoo
at 2011-03-27T03:11

豬肝沒關係~別用麻油炒就好ㄌ~~
懷孕初期禁吃麻油.薏仁.木瓜.山藥等..
懷孕就不會有月經~那你就沒必要喝四物飲了!!
而且是整個懷孕過程都先別喝~!!
千萬別鐵齒!!

By Dora
at 2011-03-27T08:08

什麼東西禁食
a：涼性食物~西瓜、梨子、竹筍、冰品、咖啡、生食、麻油、帶殼海產~

聽說四物飲跟薏仁還有豬肝吃了可能導致子宮收縮引發流產?
a：四物不要，基本上藥物不論是中西藥都不要、藥膳也不建議！
豬肝有處理好ok啊~高鐵的東西！其實對孕婦不錯！
薏仁其實可以，但不可吃太多！
那如果想喝四物飲偶爾喝一次型嗎?
a：儘量不要吧~四物不就是讓你"排"的很乾淨的東西嗎？之前長庚中醫建議我連藥膳都不要了！

懷孕初期能運動嗎?跑跳之類
a：前3個月和後3個月都不建議~也許有些人體質很ok就可以，但我不是想拿寶寶生命去試驗自已的體質！當然一懷孕就安胎到生的人也很多喲！

懷孕初期孕吐或其他症狀大概多久時候出現?
a：這也是要看體質，而且我同事2胎的情況都不太一樣！我同事是初期吐到不行，我是後期反胃到不行、也有同事吐到生！

懷孕初期的飲食和活動 - 紅棗

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