懷孕初期便秘問題?請教各位媽咪 - 瀉藥

By James
at 2009-01-12T00:00

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各位媽咪好
我好不容易在準備懷孕前吃亞尼活力纖食品瘦了四公斤，現在因懷孕必須停止減重
但是我的問題來了：懷孕便秘我現在才懷孕初期，但小腹便便的樣子好像三個多月似的肚子
想請問，像茶包、舒暢包之類的產品都不能食用嗎？？，我不想每天喝綠茶或瀉藥解決問題！

Tags: 瀉藥

All Comments

By Regina
at 2009-01-13T00:07

一般便秘就是多吃青菜水果、多喝水
或是你可以去看婦產科
請醫生看你的情況可以開藥吃
不要自己喝一些或吃不明的東西或藥物喔

By Genevieve
at 2009-01-15T01:52

我都吃水果
而且，每天早上一杯溫開水
喝完後，看看報紙休息一下
10分鐘左右就跑廁所了
目前九個月了，都沒便秘的情況
之前有上過課，
老師說早上是最好的清腸胃時間
一杯溫開水對我來說很有用
你可以試試

By Audriana
at 2009-01-16T15:45

不能食用茶包、舒暢包那類的東西哦
小心流產
我之前第二胎和第三胎懷孕初期像是三個多月
剛懷孕就凸肚子，其實肚子都是大便吧...
但到第四個月，肚子就還是這麼大...
所以不用擔心三四個月時肚子會更大吧
便祕的問題我之前約一整個月都沒有大便
超嚴重的....
醫生會開軟便劑給你吃，
你說的減肥藥，舒��包之類的都千萬不要再吃了
真的要減肥，等生完坐完月子再來吧！

By Leila
at 2009-01-13T22:42

文章:纖體/瘦身/各類身體部份修護
http://tw.myblog.yahoo.com/richdad0822/archive?l=f...
孕婦須知及產前/後護理
http://tw.myblog.yahoo.com/richdad0822/archive?l=f...
芝麻糊糖水 (助產及滑利胎兒)
芝麻有潤腸通便、溫補的作用, 身體虛寒的孕婦, 通常都會有便秘的毛病, 胃口差, 大便雖軟, 卻無力排出, 而做成宿便。若生產時有宿便, 會阻礙直腸, 令孕婦難以將BB推出產道, 再加上孕婦腎氣哀弱, 生產更加困難。
飲用時間:
懷孕頭三個月若有作小產現象, 不宜食用。往後可一星期一次。產前一至兩天應吃一碗, 有助排清宿便。
Ortis柯得仕排毒纖瘦果12粒(24天)減肥通便秘消腩美白
有宿便困擾者食一粒，再飲半杯至一杯水，10至12小時後便自然排便、排毒，服食一個月便去除水腫。
(香港屈xx 零售價 hk$250/1盒,日本零售價￥$3550/1盒)
http://tw.myblog.yahoo.com/richdad0822/archive?l=f...
這些產品是利用纖瘦果去排身體內毒素和分解脂肪, 這家生產商巳50年啦...
參考資料
個人海外工作經驗和修讀知識 (在美國,加拿大, 香港進修)碩士畢業

By Edith
at 2009-01-12T18:22

看到你最後一句有點嚇一跳,懷孕的甚至在哺乳的人都不應該喝茶類的東西,會影響腦神經發展,婦科醫生應該有跟你說吧???
還有因為我生兩胎孕期產婦醫生都非常注意我的體重,所以有些我跟你說說做參考,基本上婦科醫生不太建議我吃太多水果,為什麼呢?因為果糖會讓寶寶大的非常迅速,小一點的寶寶比較好生(但也要在標準值內),如果便秘我反而建議多吃深綠色蔬菜,補充寶寶腦神經發展所需要的葉酸,也可吸收多一點的纖維質幫助排便,還有基本上孕婦不太適合吃瀉藥的= = .
水分多補充,但要看你的體質是否容易水腫做控制.
如果兩三天大不出來我建議可以使用浣腸,孕期最好吃下肚子的不要亂使用.浣腸是外用藥,記住茶類不要碰比較好啦= =

By Harry
at 2009-01-13T13:07

提供幾個幫助排便順暢的方法：
吃香蕉促便意
香蕉味甘，有清脾、潤腸胃等作用，含有豐富水溶性纖維、維生素A、B、C、E等營養素，能降血壓、潤腸通便，紓解便秘症狀。另外，蘋果、
檸檬、葡萄等水果可生津液，刺激腸胃蠕動、助消化，有腸胃炎或消化性潰瘍者不適合吃。
喝牛奶潤燥通便
牛奶具有益肺胃、生津潤腸等作用，適合大便燥結口乾欲飲的人，建議習慣性便秘者可多喝牛奶，每天早上空腹喝1杯，並建議適當添加蜂蜜，
潤腸通便效果更好。另外，秋燥會引起皮膚乾燥，多飲牛奶具有補益氣血、滋潤皮膚毛髮的作用。
魚油促腸道蠕動
引起便秘的原因多是腸道蠕動慢、腸道乾澀等，除了吃纖維質幫助腸道蠕動，魚肉中的魚油也能幫助潤滑腸道，因此多吃秋刀魚、鱈魚、旗魚
或鮪魚等含有豐富魚油的魚類，或補充深海魚油健康食品，都能刺激腸道蠕動，幫助排便順暢。
還有要注意少吃油炸物
有便祕者最好少吃如豆干、辣椒、濃咖啡和碳烤油炸物等，這類食物缺纖維質，易使腸胃功能老化，腸道蠕動變慢，導致排便不通暢，嚴重便
秘者最好不要吃。
許多人出現便意時都會想說等一下、有空時再上，但有時便意一過就又排不出來，長時間沒有養成排便的固定習慣，也容易引起便秘。建議養
成自己固定時間排便，如早上起床、晚上洗澡時、睡前等，只要排便時間固定，就能減少便秘的機率。
在這個部落格裡有美容保養瘦身相關知識，對你會有幫助哦：
http://www.wretch.cc/blog/mjholly

By Gilbert
at 2009-01-14T21:40

你好~恭喜你了，懷孕期間會便秘的話，你就要多吃水果（如香蕉、奇異果、還有多喝水等都可幫助），因我也是會常便秘，但是不要用如瀉藥的方式，這樣對寶寶不好。
其實懷孕肚子大是因人而異的啦~像我之前懷孕1~2個月肚子就有了，但懷過孕的同事朋友及長輩都說我肚子就像一般人家懷孕的五個月才有這樣肚子啦~其實最重要不管肚子的大小，是寶寶和媽媽健康是最重要的啦~（我現在大概二十一週了)，加油其實懷孕是滿辛苦的，不管是身體或是心理的負擔。有些人初期是會嚴重害喜啦（我是沒有任何害喜的狀況，還滿幸運的），在我的部落格有寫懷孕記錄，有興趣可以點我名字進去看喔~~如有任何問題可以留言給我。

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