懷孕便秘要怎麼辦 - 藥品

By Sierra Rose
at 2009-07-18T00:00

Table of Contents

我目前懷孕2個半月了...但是我昨天有叫醫生開軟便劑的藥..可是都沒有感覺想嗯嗯...那是要幾天才有感覺啊...那我現在可以吃哪些東西啊..來幫助我的排便啊...那可以吃一些益生菌的產品嗎..我之前都要很用力的上出來...也須是我去年7月份開始到去年12月都使用浣腸來上廁所....應該也影響到我排便器官吧...現在我偶爾都會用到....這幾個月我都吃水果或早上空腹喝水跟優酪乳...用力上才有嗯嗯....但是我現在想改善排便...可以教我方法嗎

Tags: 藥品

All Comments

By Bennie
at 2009-07-19T15:55

您好！夏天懷孕是非常辛苦的。排便有困難，最好多吃─含籤維高的蔬果，太涼(西瓜)、太熱(芒果、荔枝)的水果不要吃，木瓜、鳳梨有助於排便，
多吃無妨，水梨也很好；
多喝水、優酪乳和益菌可幫助排便順利。
適度的運動，例如：散歩、走樓梯比較不易便秘。
使用輕瀉劑或浣腸並非長久之計，若有改善，就要停止使用。
排便前請空腹喝一杯鹽開水(不可太鹹)或一杯果菜汁。
輕輕按摩腹部。
若有便意，繼續輕輕按摩，不可用力嗯嗯，以免長痔瘡或肛門裂傷。
保持心平氣和、不要著急，就可以順利排便了。
請參考！
希望能對您有幫助。
2009-07-18 14:59:43 補充：
孕婦常會腸肌無力導致便秘，要改善症狀，須改變飲食習慣，多吃高纖維食物或培養生吃食物的飲食習慣，食物要細嚼慢嚥，多吃各種豆類、糙米、麩皮、全麥麵包、連皮馬鈴署、生的蔬果或乾果，攝取多的纖維素，同時多喝湯水、蜂蜜(每天一茶匙)、牛奶中加少量果糖，天然食物遠勝加工食物。
2009-07-18 15:00:19 補充：
不要一直坐著不動或躺著；作運動(如：游泳)來加強胃和背部肌肉，有助於腸蠕動。每次早餐後如廁(不論有無糞便)，盡量放輕鬆(可看書報雜誌)，在盥洗室獃十分鐘，過一段時間，身體會恢復有規律的排便習慣。
按摩腳底的小腸和大腸相關的反射區及腎上腺腹腔神經叢，肝和脊柱下部有關區域(自家會按最好若不會按可找腳底按摩師)，
若仍然沒有改善，那就要趕緊就醫─
2009-07-18 15:00:44 補充：
西醫救急、中醫調整體質，
(您的體質很可能屬燥熱體質)
每個人體質不同，處方可能不盡相同；
可吃的食物、禁吃的食物也不盡相同，
因此別人的建議僅能參考，
遵照醫師的囑咐最緊要！
敬祝平安順利！
2009-07-18 17:41:10 補充：
若便秘的情況嚴重，
西醫會考慮用灌腸的方式，
或用栓劑(塞入肛門)，
軟化塞住的糞便，
使之排出；
但這只是治標而非治本，
治本還是要從改變生活、飲食習慣，
調整體質、讓大便通暢，
請卓參！
2009-07-19 19:20:26 補充：
千萬不要吃刺激性、含咖啡因的食物，
不抽菸、不喝酒，
不要熬夜，
生活起居正常，
飲食平和清淡，
懷孕便秘的情況─
定能改善。
祝福您！
2009-07-20 12:03:46 補充：
乾燥變硬阻塞在腸道的糞便硬塊需請醫師設法讓它排出，
然後服用益菌、乳酸菌、纖維素、‧‧‧等才會有效益，
若體內有幽門桿菌等毒素，
也需請醫師診治、投以抗生素，
根治病因‧
改變習慣，
改善體質，
徹底解決便秘問題。

By Anonymous
at 2009-07-20T06:26

便秘,我目前是用益生菌改善,益生菌是藉由增加腸胃益菌調整您的體質.便秘會造成體內毒素的增加 , 生活工作上的勞累及飲食上的原因.益生菌是藉由增加腸胃益菌調整您的體質便秘會有明顯得改善.目前我使用葡萄王生技的【康貝兒】乳酸菌.益生菌是市面上唯一菌種數最多的.益生菌是藉由增加腸胃益菌調整您的體質,目前已有很多人得到幫助.
另孕婦服用益生菌，有助嬰幼兒提升免疫力，可在懷孕六個月後和哺乳期，服用益生菌，可以降低寶寶的過敏反應。
人體最大的免疫系統是在腸道內，只要腸道免疫功能健全，就能降低過敏症狀，而益生菌就是其中最大的關鍵。
每一小包康貝兒含有1500億個乳酸菌，為市面上含菌數最多的乳酸菌產品.
主成份：乳酸菌、酵母抽出物、寡糖、乳糖及β胡蘿蔔素
1. Enterococcus Faecalis 乳酸球菌
2. Lactobacillus Acidophilus 嗜乳酸桿菌(A菌)
3. Bifidobacterium Bifidum 雙叉桿菌(B菌)
4. Enterococcus Faecium　腸球菌(F菌)
5. Lactobacillus Reuteri　洛德乳桿菌(R菌)
6. Sporolactobacillus Inulins 產孢乳酸菌(S菌)
7. Lactobacillus Casei 　乳桿C菌
8. Bifidobacterium Longum 龍根菌(長雙叉桿菌)
9. Lactobacillus Rhamnosum LGG菌　　
10. Lactobacillus Brevis 酸莖菌 (短乳桿菌)
可參考資料 : http://www.wretch.cc/blog/shoppingtw (關於益生菌的介紹)
參考資料

朋友&個人體驗

By Iris
at 2009-07-18T23:34

我想你也知道用浣腸來排便以後反而會更有排便的障礙吧?!!
這個有試吃活動~
雖然它上面說一天吃一包就可以了，但我一天都吃2包!(我的肚子很有個性吧?!)
我覺得不錯，你可以多比較看看，反正試吃不用錢，而且它又免運費!!
無名的活動網址…http://www.wretch.cc/blog/drbioking/212642

By Catherine
at 2009-07-22T00:15

你ㄉ問題我有懷孕時有碰過
我會建議你多吃紅龍果鳳梨
還有早上吃麥片加牛奶
也可以吃一些保健食ㄉ纖維錠補充纖維
蘋果少吃
多喝水ㄛ～～
希望你ㄉ寶寶健康漂亮ㄛ

By Anonymous
at 2009-07-18T15:29

你好
可以吃香蕉或是火龍果看看
香蕉可以當早餐熱量也足
但是要小心胃不好的話不要空腹吃或吃太多
配燕麥一起也不錯
火龍果也很好
建議你水果在飯前半小時吃
更容易幫助消化
或是喝蘋果汁 (純的不要有果泥的)
蘋果汁對便秘不錯
但是蘋果泥剛好相反
還是儘量不要浣腸
因為真的很傷
如果食物不能幫助你的話
再吃醫生開的藥比較好
祝你順利請多保重
2009-07-18 13:04:55 補充：
通常軟便劑在吃下後十分到半個鐘頭內就會有感覺
如果你沒有的話可能你的情況蠻嚴重的
可以再和醫生說明你的狀況
他可以視你的狀況調整劑量的
我去年生病時因為要吃止痛藥
導致嚴重便秘
也有吃軟便劑幫助排便
但還好止痛藥不吃後情況改善很多
也沒有便秘了
所以我想如果你真的很嚴重的話
還是要和醫生資詢
不要輕易嘗試偏方
尤其你現在懷孕一定要更小心
祝福你

懷孕便秘要怎麼辦 - 藥品

All Comments

Related Posts

是否我這樣會懷孕?

吾家有女初長成，該怎麼辦？

對於身體一直都不是很好的人，需要補充什麼東西？

肝指數過高該切片還是自費吃藥呢?

墮胎後沒調養好，還能補救嗎