想請問有關NUSKIN的TRA體重管理計畫 - 類固醇
By Mason
at 2008-08-26T00:00
at 2008-08-26T00:00
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想請問是否有人了解(參加過)~~TRA的減重計畫ㄚ~~
以前有聽到朋友提起~~
因為這一陣子身體不適~~
服用了許多藥物(現在也還在服用)~~
體重增加了不少~~自己靠運動與飲食控制有限~~
都瘦不下來~~突然想起以前朋友有提過TRA減重~~
所以想說要了解一下~~~
服用她們家的產品對身體會不會有什麼影響ㄚ~~
多久可以看到效果ㄚ~~
一套課程是多久~~一個月要多少錢ㄚ~~
因為還是學生~~經濟能力還不是很足夠~~
所以想請使用過的過來人~~給我一點建議與答案~~
謝謝~~~
Update:
請問jesse:
你好~~我想再請問一下~~因為身體的狀況還未回到正常的狀態~~
所以現在每天都還是要定時服用藥物(類固醇)~~
請問這樣服藥的情況下~~會有影響嗎?
請問你們有減重教練可以做資詢嗎?
謝謝~~~
以前有聽到朋友提起~~
因為這一陣子身體不適~~
服用了許多藥物(現在也還在服用)~~
體重增加了不少~~自己靠運動與飲食控制有限~~
都瘦不下來~~突然想起以前朋友有提過TRA減重~~
所以想說要了解一下~~~
服用她們家的產品對身體會不會有什麼影響ㄚ~~
多久可以看到效果ㄚ~~
一套課程是多久~~一個月要多少錢ㄚ~~
因為還是學生~~經濟能力還不是很足夠~~
所以想請使用過的過來人~~給我一點建議與答案~~
謝謝~~~
Update:
請問jesse:
你好~~我想再請問一下~~因為身體的狀況還未回到正常的狀態~~
所以現在每天都還是要定時服用藥物(類固醇)~~
請問這樣服藥的情況下~~會有影響嗎?
請問你們有減重教練可以做資詢嗎?
謝謝~~~
Tags:
類固醇
All Comments
By Edward Lewis
at 2008-08-29T22:04
at 2008-08-29T22:04
但您現在服用的類固醇藥物其副作用在外觀上來說會造成;月亮臉(臉部變圓),水牛肩(頸背部突起),軀幹變厚,四肢較細,同時脂肪移積到腹部等等問題。
肌肉骨骼方面則會有骨質疏鬆跟肩部臀部肌肉萎縮無力等現象。甚至會造成免疫力下降等等的問題。
TRA真的很有效,可是對於您正在服用類固醇藥物來說,藥物可能會減低TRA的效果,而且TRA過程中要建立對的飲食習慣,所以對一個還在調養身體的人來說可能不太容易,所以建議你先將身體養好再進行TRA。
雖然您還需要一段時間才能進行減重,但是您在這段時間可以進行一些運動,除了可以稍微增加新陳代謝率以外,也可以慢慢讓你的身體免疫力增加。因為現在您接受類固醇治療中,也不建議過度運動,如果沒有運動習慣的人,忽然進行強度運動時也會造成免疫力下降,這樣反而可能會有感冒等症狀,所以你可以做一些輕度到中度的運動,如:時間不要超過30分鐘,以快走方式,或是健走騎腳踏車等等......運動強度達到輕微流汗即可,每周進行一到兩次。當你進行此類運動一到兩周後再慢慢增加運動的時間長度到30-40分鐘,當這個循環進行兩周後適應了再改為一個禮拜3-4次的運動,需要注意的是;運動是採循序漸進方式,從運動的時間長度到運動的次數頻率再到運動的強度。運動的前後都需要進行拉筋深呼吸等緩和運動。
不過我不知道你是因為甚麼原因要服用類固醇藥物,所以可不可以運動這方面可能需要跟醫生討論一下,因為像是類風溼性關節炎這類的問題就不適宜進行快走慢跑等承重運動。
如果您還需要一段時間調養身體的話,建議您使用營養補充品增進身體的抵抗力,研發製造TRA的公司有其他的營養補充品也很不錯,有的人會說他的營養補充品裡面為什麼含量那麼少?種類也不像某某品牌那麼多,其實那是因為營養補充品的所有成分都會有交互作用,某個成分因為加入了另一個成分所以會增加他的作用,也就不需要那麼的多,而且含量也都符合行政院衛生署的每日攝取量,所以服用是很安全的。為健康加油!!
By Todd Johnson
at 2008-08-27T01:52
at 2008-08-27T01:52
我是看到免費諮詢所以填了表單,但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷!
突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答!
我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了!
我真的很大力推薦,免費諮詢真的你還等什麼
免費諮詢 http://adf.ly/wgH1h
By Ethan
at 2008-08-30T22:38
at 2008-08-30T22:38
只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!^_^
如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米,低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~
不用挨餓吃的又健康,只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感,料理上也很方便
重點是他的熱量很低,每天慢慢的減少好幾百卡,一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材,真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔
http://adf.ly/k9yNH
By Steve
at 2008-08-30T03:10
at 2008-08-30T03:10
很多人根本看了就一團霧水
再加上一堆商品廣告
根本就像第四台在賣藥
我本身有去上TRA的課
所以利用健康飲食配合運動加上一點TRA健康食品的輔助
兩個月,體重+體脂一共減了20公斤
而且因為肌肉系統的建構完善和體脂減少
所以建立一個不復胖的完善系統
以下是我這兩個月來減肥的心得和照片
你有興趣可以前去參觀
http://www.wretch.cc/blog/nnwwooo
如果你想多了解一點或者想下定決心減最後一次肥
我留下我的msn,你可以與我聯絡,我可以幫助你擺脫肥油,迎向健康人生。
msn : nnwwooo@yahoo.com.tw
By Steve
at 2008-08-27T10:32
at 2008-08-27T10:32
By Christine
at 2008-08-30T00:42
at 2008-08-30T00:42
已經吃了一個月又6天了我體重從87現在是79持續減當中
其實他的產品不是藥物!不要怕吃壞身體
TRA班應該各地都有開課
一次課程2000千塊 但是你每次去他會退你200要帶你的飲食日記
他課堂會有教你怎麼吃 怎麼選擇食物
課堂1期9週的課程 參班我覺得是有用的啦每個星期去大家你看
我 我看你多多少少會有壓力在!
可是你說你在吃類固醇我就不知道會不會有影響了!
多久會有成效看個人囉! 我一開始體脂超高 肝指數也破表
21歲體年齡出來卻是43歲 不過好像越胖的越老
很多人減重減掉的都是肌肉跟水分而已
可是一個月產品就要吃掉1萬X左右 可是因該可以有些產品不用吃吧
不然你就可以請教你朋友他們怎麼吃 因為通常都是因為飲食習慣所以肥的啦!
可是剛開始真的很累喔!吃一個月大概就習慣了!
不然的話你可以先買如沛吃好了幫助你代謝
不然你去你朋友那邊聽看看也可以喔!
希望對你有幫助!
By Ivy
at 2008-08-27T20:18
at 2008-08-27T20:18
A1:(1)有中華奧會指定使用的背書安全有效(http://nuskin.com.tw/p/event/20085T0/)
(2)如新華茂的產品為業界得獎之冠(多項國家生技醫療品質獎,國家品質標章,健康食品認證)
(3)連續多年登入在美國PDR醫生桌上手冊中
(4)已經有非常多的見證顯示產品安全無慮
(5)使用產品後不僅可以安全減重還可以獲得健康
Q2:多久可以看到效果ㄚ?
A2:最好使用60天~90天,每個月大約可以減少2~4KG
一個90天療程可以減少10kg以上,此外體脂率也會大為降低
Q3:一套課程是多久~~一個月要多少錢ㄚ?
A3:一套課程有8~9週,課程是免費提供給購買決心套裝的人使用,決心套裝一個月為12400元。
TRA是一種非常安全與不復胖的減重方式,雖然價格高了些,但是一分錢一分貨,簡單的說這就像是參加減重的補習班一樣,課程內容非常豐富,有居家運動,創意料理,如何去大買場採購,甚至教導預防醫學的課程,此外瘦身過程中不須節食,是最人性化,最易執行的減重方式。
如有需要歡迎與我聯絡:
我是TRA保證班小組長,近期將於8/31號下午1:30開始新的課程
歡迎來試聽,如需更詳細資料請與我聯絡,jesse198326@msn.com,0952812743
By Ingrid
at 2008-08-27T16:39
at 2008-08-27T16:39
如果只是單純使用節食達到減肥目的,減掉的並不是你原本想去除的體脂肪,而是身上很重要的骨本、血液、肌肉和水分等。也就是說,雖然體重減輕,但脂肪率不變,仍然是在肥胖的狀態。當你回復正常飲食,復胖程度更為嚴重!!使用錯誤減肥方式,是會危害身體健康的而且容易造成疲倦,尤其是發育期更要注重營養,所以攝取均衡營養低熱量的飲食,再加上充份運動,才能真正達到瘦身的目的。
So 你注意到你一天吃進肚子的熱量了嗎?知道如何均衡營養的飲食嗎?
所以我是靠營養減重計畫來控制體重
2007/08/08開始 那時候100.4KG~
第一個月 因為噸位重 所以減重7公斤
第二個月 減重6公斤
現在已經減重30公斤 所以我現在70公斤了^^
而且 體脂肪從29%降到15%左右了哩^^
不僅僅精神變好 體力也比以前好很多耶
而且也已經維持了將近半年了︿︿
我最初的目標原本是是75公斤唷~
後來因為第一個月效果太棒了 所以改目標70公斤~
因為透過營養可以兼顧我的健康
並且控制熱量都減在我的體脂肪ㄟ
半年減重30kg加維持共一年
http://www.wretch.cc/blog/s0936708tw/29569720
這是我無名相簿 可以去看看唷^^
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=s0936708tw...
我弟也因此從77瘦到69公斤哩^^
腰兩旁的肉肉脂肪都消下去了~
也已經維持這體重四個月了
這是他長年運動都沒辦法辦到的事~
目前他體脂肪17% 不容易復胖的體質~!
超級標準的啦^^
msn:s0936708tw@hotmail.com
即時通:s0936708tw
可以教你與分享減重的過程中 該如何飲食作息
瘦的健康^^
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