心理醫生都在幹麻的,我想去找找... - 藥品
By Adele
at 2007-04-16T00:00
at 2007-04-16T00:00
Table of Contents
我最近心事好多,每天都以淚洗面....有時候我很不明白我到底在哭什麼
這些事情根本沒什麼好哭,但是我就會一直哭,是我淚線太發達嘛.........
我想去找心理醫生,但是又有點不敢,因為我覺得跟他講這麼多
他會覺得我有病,然後把我抓走!!可是我沒病,我需要的只是朋友...........
最近我人緣真的很差,我覺得我真的很脆弱,只要自己落單
我就會難過的想哭,只要一安靜下來,我也會想哭......
唉............我真的好怕寂寞的感覺........
今天看了盛夏光年,我好羨慕余守恆.........至少他還有一個被規定的好朋友
而我什麼都沒有....有時候我真的好想跟別人聊聊天
可是都沒人,可能有但是我不想跟那些人聊天
而我想跟她聊天的那個人 他不想跟我聊天.....這樣我就很難過
我每天都一直逃避 一直逃避 連體育課都不敢上 都躲在圖書室
因為我怕落單.. 怕我一個人在樹下沒人陪我玩
我都一直在家裡面玩電腦....因為我不知道誰能陪我出去
我找人陪我出去 他們好像都很勉強...我不懂 不想跟我當朋友 直接講就好了
為什麼私底下講這麼難聽 表面上還要跟我很好?對我微笑
這些話我在平常都說不出口....只有跟電腦說而已
我媽還罵我叫我別整天玩電腦....我真的很難過 因為我沒朋友
連最後一個朋友你也想剝奪!! 之前我還有在工作的時候
我媽叫我別去工作,說我要什麼它會給我
可是現在沒工作,他卻逼我去工作,然後罵我沒用,好生氣....
當初不是叫我不要去的嗎?不是說要給我家的感覺嗎.....
什麼都沒有........別人說單親的小時都是受過傷
我覺得這是真的.......當我爸假日回來看我的時候 我都會覺得那個時間很珍貴
.......我好難過................我不知道是我人格偏差 還是思想太悲觀
還是太在意外表 太沒自信 還是怎樣.... 我每天都活的好難過
每天都在哭...............哭衰我自己...............
我好想去找醫生 把我心裡的話 全部跟他講
然後一次哭個夠...........我真的好難過
被朋友背叛.家人快去世了.沒工作.不爭氣.........也沒拿到畢業證書
嗚....................我好想去死
可是我又很想被人關心 我到底該怎辦才好.....
在家中我被當個廢物似的
在學校被當隱形人
我活著的意義到底是什麼 我活著的價值在哪
每天哭!!
馬的...........又很孤單.......................到底要怎樣才能讓人生重新來過
我才不想當我自己
什麼都不想要
Update:
馬的
我又沒病............
不想吃藥
我只是想跟醫生聊天而已
這些事情根本沒什麼好哭,但是我就會一直哭,是我淚線太發達嘛.........
我想去找心理醫生,但是又有點不敢,因為我覺得跟他講這麼多
他會覺得我有病,然後把我抓走!!可是我沒病,我需要的只是朋友...........
最近我人緣真的很差,我覺得我真的很脆弱,只要自己落單
我就會難過的想哭,只要一安靜下來,我也會想哭......
唉............我真的好怕寂寞的感覺........
今天看了盛夏光年,我好羨慕余守恆.........至少他還有一個被規定的好朋友
而我什麼都沒有....有時候我真的好想跟別人聊聊天
可是都沒人,可能有但是我不想跟那些人聊天
而我想跟她聊天的那個人 他不想跟我聊天.....這樣我就很難過
我每天都一直逃避 一直逃避 連體育課都不敢上 都躲在圖書室
因為我怕落單.. 怕我一個人在樹下沒人陪我玩
我都一直在家裡面玩電腦....因為我不知道誰能陪我出去
我找人陪我出去 他們好像都很勉強...我不懂 不想跟我當朋友 直接講就好了
為什麼私底下講這麼難聽 表面上還要跟我很好?對我微笑
這些話我在平常都說不出口....只有跟電腦說而已
我媽還罵我叫我別整天玩電腦....我真的很難過 因為我沒朋友
連最後一個朋友你也想剝奪!! 之前我還有在工作的時候
我媽叫我別去工作,說我要什麼它會給我
可是現在沒工作,他卻逼我去工作,然後罵我沒用,好生氣....
當初不是叫我不要去的嗎?不是說要給我家的感覺嗎.....
什麼都沒有........別人說單親的小時都是受過傷
我覺得這是真的.......當我爸假日回來看我的時候 我都會覺得那個時間很珍貴
.......我好難過................我不知道是我人格偏差 還是思想太悲觀
還是太在意外表 太沒自信 還是怎樣.... 我每天都活的好難過
每天都在哭...............哭衰我自己...............
我好想去找醫生 把我心裡的話 全部跟他講
然後一次哭個夠...........我真的好難過
被朋友背叛.家人快去世了.沒工作.不爭氣.........也沒拿到畢業證書
嗚....................我好想去死
可是我又很想被人關心 我到底該怎辦才好.....
在家中我被當個廢物似的
在學校被當隱形人
我活著的意義到底是什麼 我活著的價值在哪
每天哭!!
馬的...........又很孤單.......................到底要怎樣才能讓人生重新來過
我才不想當我自己
什麼都不想要
Update:
馬的
我又沒病............
不想吃藥
我只是想跟醫生聊天而已
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藥品
All Comments
By Vanessa
at 2007-04-20T03:02
at 2007-04-20T03:02
我也在去年底時,情緒跟身體都開始出現狀況,其實在這之前我就有因為一些事情開始固定到輔導室諮商,我覺得還不賴,對自己都有一定程度幫助,後來莫名的開始情緒惡化,我自己懷疑是不是精神疾病,所以就去看了心理醫生,就判定為精神官能症,不過輔導室方面還是會固定去聊聊心事。
看心理醫生在現在已經算是普通趨勢了吧,因為現代社會普遍壓力大,但他不會隨便就把你抓走啦,那是極度嚴重者才需要住院觀察,你還能發現問題而且上來求助,這就代表你還行的。
首先,第一步,你必須相信自己,對自己有信心、肯定自己,一定會跨過這些障礙,然後開始找個可以談心事的人,無論是家人還是朋友都可以,然後,心理醫生方面可能就有點麻煩了,因為我們這裡的病患算是還好沒很多,所以就有比較多時間可以跟醫生談,如果是大都市還是知名醫院可能就只有幾分鐘,然後判定病因開個藥,你可以找看看政府單位或是基金會提供的諮詢師,應該比較有充裕的時間,像是張老師就不錯。
其實有情緒精神上的不舒服,真的很難受,但絕對不要否決自己與任何事物,只要自己努力一定會達成,自己心中要有個聲音告訴自己要加油,然後一步一步的跨出去,多接觸外面的世界,不要封鎖自己。
希望這些會對你有些幫助,我也還在努力中,呵呵,但一定要對自己有信心,告訴自己絕不可以輸給心魔,這世界真的很棒,不要放棄絲毫希望;如果有問題的話,我很樂意幫忙你,或是聽聽你說心事也好。
2007-04-16 16:51:21 補充:
我忘了說,呵!
如果你真的去看了醫生,開給你了藥的話,自己衡量自己的狀況,真的撐不下去,那就吃;但如果自己努力後,情況有改善,那就可以考慮吃、不吃或是問醫生能不能減量。
基本上精神用藥都會有些副作用,可能短期或長期發覺,我不喜歡那種感覺,加上我身體不好,所以我現在都很少吃西藥;如果能靠自己解決,就靠自己。
但如果不行,記得按時吃藥。
我已經好很多了,希望你也能快點好起來哦!!
By Adele
at 2007-04-20T19:55
at 2007-04-20T19:55
他們只是跟你聊天了解你的處境
跟你說怎麼做才好,或鼓勵你
醫生是很nice的!
加油囉! ︿ ︿
如果心情不好,用網友來信跟我要即時吧
2008-07-01 14:27:09 補充:
其實不用吃藥唷,心理層面藥物無來控管
藥物只能安定情緒,不能徹底改變唷,最重要的是你自己要改善、調適噢 !
By Ina
at 2007-04-18T12:05
at 2007-04-18T12:05
http://www.delightdetox.com.tw/
祝你 開心過生活
By Odelette
at 2007-04-20T00:49
at 2007-04-20T00:49
把心裡的話說出來真的會好一點,就算你邊說邊狂哭也沒關係,把你所有的不滿全部發洩出來。
不要擔心不好意思,如果你不想找心理醫生沒關係,拿起電話,撥1980就能跟你所在縣市的張老師聯絡。
要對自己有信心,不要認為自己很差勁這樣只會讓你的想法越來越悲觀而已,希望你能早日走出陰霾,加油!
另,樓上的那位白木小鬼,如果你懂別人的痛苦你就不會說出這種話,你這不為他人著想的不成熟小鬼,希望總有一天你能夠體會到相同的痛苦,祝福你。
By Hardy
at 2007-04-17T21:25
at 2007-04-17T21:25
但你自己的意義卻能由你自己去創造
而你是否曾努力過?在現在現實社會裏
所謂的努力已不是建立在公平上
而是在這不公平的社會裏,要如何努力來證明自已
想問你,朋友對你而言有那麼重要嗎?家人對你的能度
有那麼重要嗎?或許對你而言是重要的,但總比不過
比自己重要吧!你的生活絕不是背動的被環境所控制
沒有人說,沒有朋友就不能過生活,
而不能說身旁的人要用你能接受的態度,你才能過的快樂,
所謂的快樂依舊需建立在真實之上,即使身旁的人
對你並不善意,但至少他們所表現的是真實的一面
當一個人沒有選擇的餘地時,反而才是人生的轉機
想想倘若你連生命都不想要,那麼何需在意虛幻的身外之物,
所謂的朋友,家人只是一時的陪伴,當你越了解自己的
孤單時,反而越了解自身的缺乏與自己內心的困擾,
而當無路可退時,自問自己身旁的一切比的過自己重要嗎?
倘若你不能接受自己,愛自己,那麼世界裏的一切看在你的
眼中,你都是無法認同。
我能了解你的努力,努力想讓身旁的人接受自己,
而自己要的不多,只因你所關注的是在於自身的缺乏,
而非是自身的長處,倘若你的本質較適合一個人獨處,
過於在意有沒有朋友,反而會成為你的致命傷,而提昇
人際關係的技巧是能學習的,只不過當你要求自己學習時,
是否能面對人與人之間表面的虛偽。
為自己負責吧!而非是為環境負責,倘若今天你只剩下
自己,你願不願意愛自己,關心自己,所為的負責在於
對自己負責,真實的面對自己,今天即使會傷害到別人,
也不能違背自己,當你越想要身旁的人接受你,而隱藏
自己的感受時,只會讓你無法接受自己、討厭自己,
別人在不在意你有那麼重要嗎?你是否曾在意過自己?
想想你自己都不曾善待過自己,而你卻只在意別人怎麼對你,
倘若你希望這世界用你所想的方式待你,那麼受傷的只是
自己。
其實你有自己的想法,只是身旁的人沒有認同,為何?
一個團體中最不予許有個人想法出現,或許你羨慕
那些人際關係好的人,但卻看不見他們只因恐懼被排斥,
而隱藏自己在人前偽裝自己,想想十年後真正的朋友
又有多少。
有時間的話,歡迎到我的部落格看看,裏面收集了一些
心理相關的文章不妨參考看看,一個活的像自己的人
另一面是人際關係差,事物總有一體二面並沒有如表面
上所看的好,當你眼裏所看的都是不好的一面時,其實
別人也是如此的。
凡事以自己為重,為自己而努力,別人有權利說出自己的
想法,相對的你也有這些權利,而當你予許自己有這些
權利時,反而身旁的人才會在意你,很諷刺的一件事
人總在意不認同自己的,如同你心中只在意傷害你的人,
而非是在意關心你的人,別說沒有,還有自己不是嗎?
以你的狀況很適合心理諮詢,在這部份其實你不需擔心,
倘若你的困擾醫生無法了解的話,那麼還稱的上專業嗎?
你是一個心思細膩的人,身旁的人或許無法了解你,但
你可以學習了解自己,而非是期望身旁的人了解你,
想更了解心理治療的部份提供你一個網站
http://www.reangel.com/ 裏面也有一些不錯的文章不妨看看
By Edith
at 2007-04-18T04:30
at 2007-04-18T04:30
人的價值 其實是自己創造來 我活著 因為我家人很愛我 我希望不要讓他們傷心 找個目標給自己吧!!!!納會讓你人生更有意義
心理醫師 在各大醫院都有
台灣國內 可以到精神科或身心科 跟醫生聊聊(這就是心理醫師)
醫生會很願意知道你的壓力源 和心情變化過程的(看看診的經驗)
給醫生看 也可以讓 精神科醫師頂尖的頭腦 幫你抽絲剝繭一下
找出你的自我 和壓力源^^或給你一些~~~建議和合宜的藥物幫忙你
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