年輕血壓過低 - 藥品

By Madame
at 2009-07-10T00:00

Table of Contents

我是個17歲高中生,體重68公斤身高168
昨天跟今天我都嘗試想要去捐血
結果都因為血壓太低被退回
昨天是在比較熱的時候去
收縮壓和舒張壓都將近100而已
今天更誇張
怎麼量都只有90/60左右
我記得以前玩血壓計也都是偏低
會是怎樣嗎?
噢我每天喝的水量大約在1000豪升以上
不常運動但是多少都有在運動
沒動過手術沒吃藥
很健康的高中生
(還有教育部體適能銅牌)
是在有時候蹲下再站起來會眼前一片黑
但是大多數女性都會呀!
誰能告訴我我低血壓的原因嗎?我明明就還很年輕=(
順便告訴我改善方法可以嗎?

Tags: 藥品

All Comments

By Connor
at 2009-07-13T23:54

認識低血壓
*血壓過低症：收縮壓90毫米汞柱以下
種類原因症狀
起立性低血壓交感神經調節失靈起立時突然暈眩
體質性低血壓遺傳疲乏、暈眩、頭痛
低血壓高危險群
較瘦弱的年輕女性
慢性心血管疾病患者
服用降血壓藥物
低血壓的預防與保健
多吃高蛋白食物
經常測量血壓並充分休息
避免突然改變姿勢
少吃降壓食物如：芹菜、冬瓜、苦瓜、蘿蔔
維持運動習慣
貧血的種類
缺鐵性貧血：偏食
惡性貧血：營養失調
地中海貧血：遺傳
貧血高危險群
*素食者
*孕婦
*偏食者
*發育中青少年
*不當減肥
*濫用藥物者
*速食主義者
*失血過多

診斷貧血DIY
*皮膚：蒼白、泛黃
*眼瞼：呈白色
*舌頭：光滑、疼痛
*指甲：泛白、易斷裂
*心臟：心悸、氣喘
*頭髮：掉落
*腦部：記憶力衰退

十大超強補血聖品
動物性
1.鵝腿肉 14
2.豬肝 11
3.牡蠣 7
4.牛肉 5.7
5.蛋 2.8 毫克/每100克
植物性
1.紫菜 90.4
2.黑芝麻 24.5
3.皇帝豆 14.1
4.蓮子 12.3
5.紅棗 2.6 毫克/每100克
補血錯誤觀念
菠菜是最補血的食物
女生氣色不好一定就是貧血
貧血患者只要攝取高鐵質食物就可以了
*貧血族應攝取營養素 *鐵質 *蛋白質 *維他命C
生理期的女生會大量失血所以會造成貧血
以為多喝牛奶補充高蛋白可以預防貧血
*影響鐵質吸收的食物 *牛奶、鈣片 *咖啡、茶
如何預防低血壓
穴位療法：關元穴
藥膳療法～山藥豆腐湯
材料：山藥 100g 黃耆 5錢當歸 2錢黃精 2錢枸杞 2錢豆腐 1塊香菇 5朵 PS：適用於體質瘦弱者
貧血患者只要攝取高鐵質食物就可以了
*貧血族應攝取營養素 *鐵質 *蛋白質 *維他命C
中藥茶飲～生脈飲
材料：人參(或黨參) 3錢麥冬 3錢五味子 2錢 PS：感冒或身體發炎時不宜飲用
藥膳療法～紫米蓮子木耳粥
材料：紫米 100g 蓮子 40g 黑木耳 30g
中藥茶飲～桂圓紅棗茶
材料：龍眼乾 5錢紅棗 5顆
再來我會建議幾個網站給你去看看
這是低血壓的藥物網站http://pharm.cch.org.tw/edu/education/29Amifo.html
老人為什麼會低血壓
http://www.24drs.com/Special_Report/Hypertension/1...

By Susan
at 2009-07-14T15:26

美國特殊專利成份Chromax 鉻元素
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減重燃燒脂防同時補充體內必須的營養，健康減肥營養滿分
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By Anthony
at 2009-07-12T12:39

版大跟我一樣
其實不要太嚴重都熬的下去-ˇ-
我也患有但我體育也不錯=ˇ= 真矛盾..

By Doris
at 2009-07-11T08:23

中醫診治低血壓對症下藥治療不難
文／廖浩欽
近日來低血壓成為熱門話題，不少患者懷疑自己是否也有低血壓，也有不少患者根本忽略自己是低血壓。在定義上，低血壓的數據，是從仰躺改變為站立後，收縮壓下降至少20mmHg或舒張壓下降10mmHg，並持續至少3分鐘。低血壓症狀首先會造成視力模糊，頭重腳輕，繼而出現冷汗、聽覺下降、臉色蒼白，嚴重時確實可能造成昏厥。
低血壓患者經常伴隨著心血管反射控制不良、自律神經失調、中樞神經失調等嚴重疾病。好發於老年人及長期臥床，或是脊椎損傷所致靜脈回流不良的患者。
在中醫的觀點來看，低血壓的患者由於靜脈回流差，動脈之中所能運用的血流量就少，因此脈象之中經常出現弦細脈或沈細脈，再加上有眩暈的症狀，經常被誤診為肝陽上亢所造成，進而造成治療失敗。弦細脈在診斷上屬於氣血虛弱的脈象，容易出現在老年人、產婦、開刀後以及月經量過大的患者，只要依據各種病因加以處理，並不難治療。
老年人的低血壓是由於身體機能退化，自律神經反應遲緩造成靜脈回流不良，屬於氣虛範圍，中藥之中「三才封髓丹」首為妙藥，其中人參、熟地、天門冬，既可補肺脾，又可滋腎養陰，並且不寒不燥，最適合老年人使用。
開刀、生產等大失血所造成的低血壓，是由於血量減少所致，所以食補及藥補應該兼顧。食補應多吃含鐵質的食物，如牛肉、菠菜、葡萄乾、瘦肉等，並且同時補充大量飲水，以增高血壓。藥補首選八珍湯，因為八珍湯是以四物湯加上四君子湯所構成，四物湯是血症要藥，可以立即的升高血壓，而其中的熟地更有補血作用，然「氣不行則血不行」，有了足夠的材料卻沒有能量，也是枉然，是以加上四君子湯溫補元氣，兼助脾陽，可共收氣血雙補之效。
年輕女性因月經來潮所造成的低血壓眩暈則較為複雜，因其牽涉腦下垂體─性腺軸一系列內分泌之調理，非是單純氣血虛衰所致，往往還有脾腎陽虛及沖任失調的問題，還是建議由專業的醫師處方調理，較為妥當。一般女性經期前後的低血壓，在數週調理之後，通常可獲得良好成效。
而脊髓損傷患者的低血壓在治療上並不容易，因其脊髓功能不良的緣故，神經對於周邊血管張力的控制極為低下，不易使血管收縮以提高血壓，所以藥物的效果並不好，其中也包括了中藥如四物湯之屬；再加上不良於行只能長期臥床，周邊神經血管反應更形低下，在治療上要比其他類型患者更費神許多。（本文作者為中西醫師）

By Jack
at 2009-07-13T08:48

捐血者須符合下列條件
血壓：收縮壓九○～一六○毫米汞柱，舒張壓五○～九五毫米汞柱，如兩者之距離低於三○或高於九○毫米汞柱，須經醫師許可。
所以你不合格是因為脈壓差(收缩壓-舒張壓)過小
正常脈壓差距在：20~60mmHg之間
脈壓差過小可能原因是:主動脈狹窄,心力衰竭,縮窄性心包炎或心包積液,休克
建議你去看醫生

By Genevieve
at 2009-07-11T17:52

低血壓的飲食養生
具有低血壓傾向的人，若營養不足將使血壓更低；若加強營養則可使血壓接近正常值，伴隨的不適症狀也可減緩或消失。中國傳統養生醫學建議，多吃生薑、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山葯、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現象。
少吃降壓食物
不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓、利尿的食物。
稍加食鹽
增加體內鹽分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12公克左右的食鹽，可改善低血壓症狀。
低血壓的運動養生
運動可調節神經系統、增加心血管功能，進而改善低血壓症狀。
慎選運動
有體位性低血壓者，應避免做久站或體位*變動的運動；因患有某些疾病而引起低血壓的人，則應在運動之前，先做健康檢查，最好在醫師與運動保健師的指導下進行鍛鍊，較為安全。
充分休息
勞累、睡眠不足，會使血壓更低，故而應保持規律生活避免過勞、熬夜；此外，睡覺時枕頭不宜過低。
洗熱水澡
熱水澡可加強血液循環，改善低血壓症狀。水溫以43度C左右為佳，洗澡時間不宜太長，洗三分鐘左右後，應休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下，效果更佳。
避免久站或突然改變姿勢
拾取地上東西時，不宜直接低頭，應先蹲下；起床時，不要猛然站起身來，應先確定身體已平衡，再慢慢起來。