小產怎麼坐月子 - 藥品

By David
at 2013-08-20T00:00

Table of Contents

寶寶到三周大的時候就沒再長大
醫生建議把寶寶拿掉
和老公雖然傷心
但是也無可奈何
這陣子跟公司請留職停薪在家裡休養
老公要我把身體先調養好
再開始做人
畢竟已經算高齡產婦了
原本沒打算坐月子
就多休息吃營養再開始運動
但是媽媽堅持要幫我做一個小月
小產該要準備哪些食材和藥材
可以幫忙推薦嗎？

Tags: 藥品

All Comments

By Isabella
at 2013-08-24T08:02

小產和生產調理方法都是一樣的，做小月做主要就是好好休息，均衡飲食，然後以中藥材為輔助幫助調理，其實很簡單也不麻煩~
藥材你可以去買美多麗月子藥膳，會推薦這家主要是因為他是做中藥起家的，藥材也都有送驗檢測重金屬，你可以請家人幫你去市場買鱸魚、烏骨雞加入藥膳包放大同電鍋就可以燉煮，如果將來準備懷孕,現在月子就要好好做,月子沒做好下一次懷孕會較累,可能出現頭痛腰酸背痛等,至於要生健康保寶平時的營養要注意,飲食要均衡作息要規律,這樣你就可以預約一個健康寶寶了,以下是月子需注意或需補的一些注意事項及食物讓妳做參考:
◎產後調整體質恢復最佳狀況：
人的體質在懷孕前後雖有不同，一般產後慢慢也能自己調整，反倒是有些人等不及補了個過頭，不僅體重減不下來或甚至補的嘴也破了、痔瘡也更嚴重出血等。所以，我認為，沒有必要去過度強調用中藥能在短暫坐月子期間來修正你過去不良的體質，畢竟「健康是沒有速成班」的，應該是有計劃的依自我體能體質狀況、配合均衡營養的食物、適度的休息與運動、長期且有恆的進行，再輔以中藥的適度調理，才是正確的觀念。
◎不同季節坐月子的原則:
一般來講並不禁止媽媽洗頭洗澡，只要注意不要受寒即可，另外還有乾洗劑等可幫助坐月子時的清潔工作。
◎現在的婦女比較有自己的主張，會參考上一代的作法但不一定都要遵循。像是飲食方面，均衡飲食最重要。另外像是坐月子不能喝水的說法，適當的水份對媽媽而言是很必要的。
◎產後麻油雞和生化湯的食用要點:
一般產婦習慣在產後吃麻油雞，麻油雞的材料是雞肉、麻油、薑、米酒，不僅能提供熱量、蛋白質、脂肪，若能與內臟一起食用，還能獲得鐵質與維生素B群，而薑片不僅有除腥、調味之功能，更可健胃、促進食慾。
◎為改善母體營養條件，最好吃補是由懷孕後半期開始，並持續到產後四～六個月。其間在生產後一週的食物中，盡可能不要摻入酒精，由於酒精對子宮收縮恢復有抑制作用，而使產後惡露增多，加重產婦貧血，並使子宮恢復約延長二～三週之久，所以分娩後吃的食物，應延後一星期才加酒。
◎另外，用於婦女產後的生化湯，它能調血補虛、袪惡露，生化湯是由當歸、川芎、桃仁、炮薑、甘草等合成，由於有化瘀生新的功用是以有生化之名。正確使用應在產後第二天，用三碗水煎至八分滿，分別在早餐和晚餐前喝，每天一帖，連續食用五至七天即可。
◎但要注意，生化湯吃多了反而傷身，要適可而止。若是剖腹產則視傷口癒合情形而定，可等三天後再服用；而剖腹產於手術時，醫師均會給予子宮處理乾淨，使惡露比自然產要少很多，所以不一定要喝。
◎除了麻油雞外，保持六大類食物--即五穀、魚肉、豆蛋、油脂、青菜以及水果均衡為主，不要一味只吃雞肉，否則一個月下來，看到雞都會敬而遠之。所以均衡的膳食配合適當的運動，而不是大肆進補發胖之後，才又花錢來減肥，而其中減肥成功者又寥寥無幾。
◎在吃米飯時，可以多吃一些像糙米飯、黃豆糙米飯，或是加一點薏仁，因為糙米飯裡面含有豐富的維生素B群，而B群可以協助身體做能量的代謝，可以幫助你身上的肥肉代謝得更好。
◎中醫談媽咪產後調養術
中醫強調體質調整的重要性，尤其是在產後坐月子這期間。當然，健康不等於大補帖，體質更不是一個月可以徹底改造的。要保有最佳的狀況必須要有均衡的營養，適宜的休息與規律的運動，還要有一顆愉快的心情；再依自己體質的虛、實、寒、熱，慎選合適中藥與食物來調理，才是有效的好方法。

By Elma
at 2013-08-22T17:36

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!
反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!
所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔，都蠻詳細的

By Robert
at 2013-08-21T18:22

建議可以洽詢月子餐　會有專人為您調整營養食品喔

By Aaliyah
at 2013-08-23T22:56

妳老公是對的野恭喜妳有一個會體恤的的老公
小產對女人而言應該比正常生產還更需要做好月子
一般會小產除意外！大多是母體有些問題無法讓寶寶正常成長
因此把母體調理好才能孕育下一個健康寶寶
小產跟一般坐月子方式大同小異
主要還是要多休息
調理也是要盡量多吃些營養東西
太寒性食材也是不能碰
多吃中小型魚類
盡量用煮跟蒸方式
調理食材時調味料少放
因沒要哺乳韭菜跟人篸都可吃有退奶作用
加油

By Valerie
at 2013-08-20T02:24

小產比自然生產對身體的損害更大，要注意休息，多補充下營養。也可以服用月子調補28方
[更多健康知識推薦 http://www.uuuwell.com/ 有健康網]

By Callum
at 2013-08-23T09:50

小產（流產）後，仍需作月子（但不用全部像傳統坐月子那樣，太辛苦了）
1.充足休息：最好能充足休息1星期。不然容易出血、腰酸腹痛很久、精神不好。多臥床，不要站立太久，更不要一直走動。（流產週數較大的應該要休息2星期）
2.營養的補充：手術後一週內，不要吃食用有酒精、人蔘、麻油、麻辣鍋、咖啡、刺激性、冰品、寒涼蔬果等，以免腹痛、出血增加。食物多攝取鐵、葉酸、維生素c、b的食物（如：豬肝、波菜、綠色蔬菜、魚）。
另外進行手術後醫生會開子宮收縮的藥，所以不一定要喝生化湯，如果要喝一定要等到一週後再喝。
3.陰部的護理：穿著寬鬆的內褲，出血期間沐浴為主，不要直接清洗陰道。
4.2周內不要搬重物，減少肚子用力。
5.不做劇烈運動。
6.洗頭洗澡沒關係，但是要避免感冒。（我都是隔四天洗一次頭髮，因為如果頭髮沒吹乾，容易變成偏頭痛，一點點風吹過來就受不了。）
7.不要熬夜，過度勞累，睡眠要充足。
8.禁止游泳、泡水、泡溫泉，以避免感染與水寒。
9.忌食高熱量、油炸、燒烤類、過鹹食物，盡量清淡。
10.3-6個月後始能懷孕。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
可多吃：
蘋果、柳丁、水蜜桃、櫻桃、葡萄、紅豆湯禁止吃：
1.涼性水果：柿子、西瓜、梨子
2.冷性食物：豆腐、竹筍、含維生素c之蔬菜（怎麼跟其他說得不一樣？）、冬瓜、白蘿蔔、螃蟹、甲魚
3.水分多的食物：稀飯
4.油膩的食物：肥肉
5.刺激性食物：辛辣、胡椒、大蒜、韭菜
6.堅韌的食物：花生、瓜子、牛筋、牛肉乾
7.太乾的食物：煎、烤、乾炒～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
我都這樣吃：(不是每天都有吃到～有穿插啦！)
都是用米酒水煮的（一瓶米酒水約50元）
1.波菜豬肝湯
2.黃耆當歸枸杞雞肉湯（排骨湯）
3.每天3碗紅豆湯（加50cc鮮奶）
4.蘋果、葡萄、柳丁
5.用薑炒芥藍菜及妹仔菜，不加鹽巴。
6.蛋一顆（沒有每天吃）
7.薑絲腰子
8.魚湯

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