容易導致黑色素沉澱的食物?? - 藥品

By Mary
at 2006-11-02T00:00

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請教各位大大~~
我想知道有哪些食物\\水果是容易導致黑色素沉澱的呢?
木瓜..紅蘿蔔...芒果...還有哪些呢?
麻煩詳細完整點.....感謝ㄋ
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兩位大大都回答的很好~~~謝謝ㄌ~~~

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By Eden
at 2006-11-03T02:54

※想美白感光性強食物少吃※
俗話說「一白遮三醜」，每個愛美女生無不渴望肌膚如電視廣告美人般，如此晶瑩剔透、白皙動人，渴望擁有白皙皮膚？香菜、韭菜、醬油、白蘿蔔、九層塔、芹菜、紅豆、白蘿蔔、檸檬等感光性強的食物就要少吃！
　愛美是女人的天性，任何美容聖品，不論在老、中、青哪個族群，都同樣大受歡迎，女性為了愛美更是遍訪名醫，無所不用其極地大試偏方。不過，白皙肌膚多半還是與天生體質有關，想要擁有白皙肌膚，除了日常防曬、美白保養等要做好外，香菜、韭菜、醬油、白蘿蔔、九層塔、芹菜、紅豆、白蘿蔔、檸檬等感光性強的食物最好少吃，才不會變得容易曬黑。同時，檸檬果肉由於富含維生素C，因此的確具有美白功效，但「檸檬皮」卻不是，它可算得上是一種感光性強的東西，提醒民眾使用檸檬護膚時，最好多加注意。
如何能在夏天吃得水噹噹？木耳、紅棗各5錢、黃耆3錢、枸杞子4錢，些許冰糖，加2000cc水煮，大火滾開後，再用小火滾15-20分鐘後食用，具有補氣血、保溼、促進血液循環、新陳代謝，類似具備補充膠原蛋白等作
愛美的女性，如何在炎炎夏日一樣白得水噹噹？注意「防曬」很重要，如早上10點至下午3點間，盡量避免暴曬在陽光下；另外，出門前15分鐘擦拭防曬乳液保護並適時補充、外出多加件長袖輕薄衣物等，都是防曬之道。
婆婆媽媽愛漂亮，卻老是為膠原蛋白、左旋C等專有名詞所苦，不論四季，美白以防曬為首要，如盡量少曝曬在烈日下、外出多加件長袖衣物遮蔽、出門前做好防曬工作並適時補充等，都是防曬方法。
以珍珠粉、薏仁粉、玉竹等各2克，磨粉後，蜂蜜、蛋白、牛奶、蒸餾水、小黃瓜水或絲瓜水等，擇一調稠塗抹，約10-15分鐘或感到臉部略乾時即可沖洗，此外敷臉時也應避免臉部直接面對電風扇或冷氣風口吹風。
薏仁粉5克、茯苓3克、白芨1克等磨粉，擇蜂蜜、蛋白或上述任一種液體調稠敷抹，亦有美白功效，蔡沛芳醫師表示，薏仁粉、白芨等具有美白功效、茯苓可調脾胃、玉竹則可滋陰補血，促進血液循環讓氣色變好，上述面膜約2-3天敷一次即可，且建議民眾利用晚上時間使用較好，不過醫師也明白指出，中藥美白面膜其短期效果較不明顯，需有耐心且持之以恆使用。
可多吃含豐富維他命C的食物如捲心白菜、番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等，常食新鮮青色捲心白菜，捲心白菜含有維生素E，維生素E是脂質抗氧化劑。過氧化脂質增多，皮膚就會出現色素沉著，特別是老年人的老年斑，就是由過氧化脂質形成的。常吃捲心白菜，就能防止皮膚色素沉著，抗皮膚衰老，減緩老年斑的出現。
　　番茄又名西紅柿，營養相當豐富，還有與美容有關的鐵、維生素A、B1、C。一般蔬菜中的維生素C，經烹後流失很多，而西紅柿中的維生素C，雖經烹調煮熟，損失卻很小。更重要的，西紅柿富含谷光甘，就可抑制酪氨酸的活性，使沉著的色素減退或消失，抑制色素沉著，消除黃褐斑、蝴蝶斑。
　　它們可防止黑色素細胞的產生。使用化粧品及面霜後，必需徹底的清洗乾淨，徹底卸妝，因有些產品具有對皮膚刺激性的影響。可使用臉部按摩活化皮膚以減少色素沉澱。保持情緒上的平穩，生活作息正常，不要常生氣、熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。

By Anonymous
at 2006-11-06T03:10

我覺得體內排毒才是最根本之道,
少吃垃圾食物,
多吃健康食品,
我都喝薏仁漿+豆漿當早餐,
網路知識都查的到他的功效,
排毒~利尿治水種~尤其是美白.....
喝過一星期毛細孔會變細喔,
薏仁是大家都知道的美白聖品
上網查查會很清楚,
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1147217962...
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的
很天然的食品
部落格中有更多薏仁的好處說明,
http://tw.myblog.yahoo.com/zzzz553

By Rachel
at 2006-11-03T05:33

1.包括檸檬、萊姆、柚子、佛手柑、無花果、愛玉、薜荔、印度菩提樹、芹菜、香菜、胡蘿蔔、歐洲防風草、當歸、茴香、蒔蘿等
2.經由檸檬的感光因子吸收使皮膚變黑
市售的檸檬原汁不要直接敷臉
也不要加化妝水敷
3.多進食含維生素C的蔬果如士多啤梨、檸檬、奇異果，以及薏仁、牛奶、蜂蜜等，可促進血液循環，令細胞重生，幫助肌膚健康生長。
4.黃瓜檸檬敷臉美白不成變黑臉報導記者：歐懿慧　　
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想要美白，又想省錢，有一些愛美的女性嘗試用小黃瓜，檸檬來敷臉，不過要提醒您，如果使用不當的話，不但不會美白，還可能會因為黑色素沉澱變成黑臉
將切好的小黃瓜，一片一片放在臉上，為了想讓皮膚看起來白一點把檸檬片，敷臉上，也是看上檸檬裏含有豐富的維他命c，王小姐還用過果菜汁來美白用芹菜或小黃瓜跟檸檬一起打敷在臉上其實在還沒乾的時候就洗掉你會感覺皮膚還滿白的要幫皮膚由黑轉白，醫師說，用檸檬很天然，只是用的時候要注意，否則白臉變不成，可能會變成小黑臉檸檬酸很刺激它這比較細嫩或還沒癒合好的皮膚你去把他放這個檸檬酸進去他就會讓你的皮膚產生黑色素沉澱檸檬可以美白，小黃瓜可以當收斂水的作用，這種天然原始的方式，能細緻肌膚，但是稍嫌麻煩，所以大部分愛美的女性還是習慣用面膜，只是醫師也提醒，使用時一定要注意自己的皮膚狀況

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