孕婦疑似中暑怎麼辦?? - 藥品

By Jessica
at 2006-05-22T00:00

Table of Contents

我的好姐姐是一個孕婦，她覺得她好像中暑了，請問可以提供可能症狀及改善妙方法讓我們參考嗎??
感激不盡!!

All Comments

By Franklin
at 2006-05-25T12:30

孕婦中暑原因：
烈日高溫下、炎熱的工作環境，容易發生中暑；孕婦肚子大，容易喘及缺氧，所以比一般人更容易發生中暑情形。
中暑時可能有口渴、疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、暈眩、短暫神智不清、皮膚濕冷、面色蒼白、脈搏急速及微弱等症狀。
當睡眠不足、水分補充不足、穿太多衣服、太餓或悶熱不透氣時更容易中暑。
→西醫說：（1）避免在早上10點到下午2點外出，外出須做好遮陽及擦防曬乳。（2）避免待在高溫環境，因此室內及車內應有適度空調。（3）出現中暑症狀時應在陰涼通風的地方坐下頭放低或躺下，並立即補充水分及鹽分，不見改善時要立即送醫 ! ~~
→中醫說：不要曬太多太陽（尤其早上9點到下午4點之間）、不要穿太多衣服（悶熱不透氣，不易出汗）、不要太勞累（如熬夜、晚睡）、不要太餓（低血糖易中暑）、水要喝足夠（太渴脫水易中暑）、不要待在太熱不透氣又沒冷氣的地方。
→※中藥膳：為防止出汗太多變虛，要補氣益氣，中藥「清暑益氣湯」是不錯的選擇，可補氣滋陰、提振精神；另可加黃耆、黨參、沙參、麥門冬，清暑補氣效果更佳。此外，清暑需要涼補，蔬果汁可滋陰、保留水分，清暑效果佳。
→中暑的分類
一般而言，中醫對中暑的定義可分為暑熱與暑濕。除了暑熱與暑濕外，當然也可能兩者合一，許多病人就是綜合兩種症狀。
→暑熱：如果出現煩躁，體內高熱，小便少且黃，嘴巴乾渴，暑熱傷氣造成氣虛、疲倦、頭昏，偶有患者出現便秘的狀況，屬之。
→暑濕：最明顯的是梅雨季節時產生的狀況，氣候潮濕，溫度又高，身體出現沈重感、手腳水腫、食慾不振、胸悶、噁心、頭暈沈重感，大便軟且黏，水分多但不同於腹瀉。
→避暑良方
預防遠勝治療，孕婦媽媽多小心一分，便可預防中暑。蘇珊玉醫師提供幾個避暑良方:
1.穿著：穿著絕對不能悶熱，因為孕婦的新陳代謝旺盛，而且皮下脂肪增加，散熱更慢。所以穿著上還是清涼一點兒，比較舒服，衣服材質要選擇透氣棉質布料，易排汗、不悶熱為優先考量。
2.避免烈日下活動：外出時間要慎選，可以選擇傍晚或晚上，不要在大太陽下活動，減少外出。居家也應保持室內通風，或使用空調。
3.做好防曬：這兒指的防曬可不是只有擦防曬油。因為防曬油只能防曬黑、防曬傷，卻不能防中暑。所以孕婦的防曬功夫要做得更徹底，使用帽子、陽傘，多走在屋簷下，儘量減少直接照射太陽。
4.多沐浴：孕婦容易流汗、怕熱，多洗幾次澡無妨，可以讓毛孔更加暢通，保持身體新陳代謝的良好機能。妊娠霜可以使用，凡是優質的妊娠霜，肌膚可自然吸收，不用擔心毛孔阻塞問題。
5.飲食：孕婦流汗應補充運動飲料或是鹽水，隨時補充礦物質，但因為懷孕後期容易水腫，建議孕婦引用運動飲料或者鹽水，最好稀釋過。如果吃不下食慾不佳，建議媽媽少量多餐，選些清淡的食物，避免油膩，但得注意蛋白質與鈣質的攝取。
6.消暑食品：孕婦暑氣高時，可以喝「綠豆百合湯」、「銀耳蓮子湯」等甜品。許多人煮綠豆湯都會加入薏仁，但薏仁孕婦絕對不可以喝，可以將薏仁改為百合。百合為一種清涼、寧心的中藥食品，可以清暑益氣，補心氣的作用。而孕婦不可以吃黑母耳，銀耳則無妨。煮甜品時也請使用冰糖，不要使用紅糖或黑糖。
→孕婦中暑治療
蘇珊玉醫師說，孕婦不能刮痧、按摩，所以建議多採用飲食調配的方式改善之。
如果屬於暑熱的患者，可以多喝綠豆湯、蓮藕茶、荷葉茶。荷葉茶可代茶飲，使用新鮮荷葉最好，若無鮮品，乾燥茶葉也可以。蓮藕切片涼拌、新鮮荷葉飯都是很好的消暑食譜。新鮮荷葉飯最好使用糙米，因糙米可消暑氣，又可調節腸胃功能，適合孕婦食用。若為暑濕的患者，可用中藥藿香、佩蘭、菖蒲等煮水喝，代茶飲。
但蘇醫師強調，無論如何，孕婦感到身體不舒服，都要尋求專科醫師診斷，再來吃或服用相關食品、藥品，如此一來，絕對可以輕鬆避暑成功。
2006-05-22 13:06:57 補充：
還有孕婦體質不好的最好別刮沙!!連拍肩膀的不能拍了~~更何況是刮沙~~容易動到胎氣!!流產之類的!!要記得提醒尼姊姊~!