孕婦可以吃哪些補品？ - 當歸

By Lauren
at 2007-05-27T00:00

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請問各位媽咪．．．孕婦可以吃哪些補品呢？像外面那種當歸．四物那種可以吃嗎？？

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By Lily
at 2007-05-28T20:30

不是所有的孕婦都適合吃中藥,琳瑯滿目的中藥材,到底適不適合孕婦食用?有什麼功效呢?以下給你做參考唷~
中藥的分類法則
所有的中藥材，均可以五味、五性、作用部位及有無毒性等特質加以分類，分類方法如下：
1.五性：
包含寒、熱、溫、涼、平五性，寒證宜服用溫熱藥或食物，而熱證則服用寒涼藥或食物。
2.五味：
包括酸、苦、甘、辛、鹹五味；酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、鹹味入腎。
3.作用部位：
包括五臟六腑及十二經脈。
4.有無毒性：
部分有毒的中藥材，並不適合作為藥膳用藥，需在醫師的指導下才可食用，而無毒的藥材則可根據體質，作為藥膳的常用藥。
孕婦不可不知的中藥禁忌
(瞭解自己的體質，選擇適合的中藥來搭配食用，可達到養身的目的。)
正常的情況下，胎兒在4到12週時正形成心血管系統、中樞神經系統、四肢及五官，12週以後則是胎兒的成長期，每個階段用藥都須特別謹慎。然而，中藥材的種類繁多，對母體與胎兒本身會造成的影響，也無一定的規範可尋，因此，本文參考《莊雅惠家庭常用中醫藥小百科》一書中，將較常見的中藥材，簡單整理出一個孕婦中藥禁忌的表格，作為各位準媽媽懷孕期間的小叮嚀。
孕媽咪中藥禁忌
中藥種類影響
1.牛黃（清熱藥）洩下力強，易導致孕婦流產。
2.紅花、川七、（活血藥）其祛瘀活血力強，易導致流產與早產。
3.牛膝（活血藥）有損胎兒健康。
4.車前子（除濕利水藥）過度食用會影響胎盤循環。
5.補骨脂（溫陽藥）孕婦須經由醫師指示後再服用。
6.薏仁（除濕利水藥）內含的薏苡仁油，會降低橫紋肌收縮作用，對子宮產生興奮作用，也會造成羊水過少的現象。
7.通草（除濕利水藥）會造成孕婦羊水過少。

適當使用‧補得健康
莊醫師指出，有些中藥確實不適合孕婦使用（見上表），大家也都會在孕期過程中謹慎小心地避開這類藥物，但是，往往造成孕婦身體不適的，並不是這些禁忌藥物，而是一般孕婦可食用的藥材。主要原因，是由於孕婦本身過度的攝取所產生，所以，莊醫師特別叮嚀準媽媽們在食用以下這些藥材時，要懂得適當的使用，這樣才能補得健康又愉快。
人參（補氣藥）
性、味：甘、微苦、微溫。
功效：補充元氣、補益脾肺、安神益智等功效。
現代藥理：有增強免疫功能、提神醒腦、抗疲勞、改善消化吸收、促進食欲等作用。
適合體質：適用於精神不振、疲倦無力、容易出汗、頭暈嗜睡、心悸胸悶、動則易喘、久咳不癒、容易感冒；食欲不振、大便較軟或易腹瀉、排便不暢、造血功能不足等陽氣虛弱體質。
過度使用的不適應症：因為人參是屬於補氣的藥材，如果孕媽咪的體質剛好有黃痰、感冒、發燒、火氣大、消化不良的情形或是躁熱體質時，過度的進補會造成孕媽咪口乾舌躁、便秘等情形發生。
黃連（清熱藥）
性、味：苦、寒。
功效：具清除內熱、瀉火解毒、除濕氣等功效。
現代藥理：有消炎抗菌，鎮定退熱、降低血壓、擴張末梢血液循環及強化膽囊功能等藥理作用。
適合體質：適用於身體發熱、煩躁易怒、胃口過盛、噁心嘔吐、睡眠不穩、流鼻血、咳血、便血或瀉下黃穢惡臭、瘡瘍腫毒等熱症。
過度使用不適應症：孕媽咪若未經醫師指導，不宜單獨食用，尤其是體質虛寒者，以免影響腸胃功能，造成腸胃不適，也可能會引起全身過敏或全身搔癢、煩躁不安的症狀。此外，多量及長期食用會引起血液異常的狀況（如：血紅素、白血球下降）。
小提醒：懷孕後期可與中醫師討論，利用黃連開立一些清熱、解胎毒的藥來增強母體的免疫力。
珍珠（清熱藥）
性、味：甘、鹹、寒。
功效：內服有鎮安心神、清熱解毒、收斂傷口、生肌長肉的功效；外用塗抹顏面則有美白的效果。主要成分為碳酸鈣，含有多種氨基酸。
適合體質：適用於煩躁身熱、失眠暈眩、青春痘、粉刺、斑點、瘡瘍腫毒、傷口久不癒合等症。
過度使用不適應症：珍珠粉屬寒性，若孕媽咪屬於寒性的體質又長期食用珍珠粉，會造成腹瀉的症狀，有早產徵兆的孕婦也不宜食用。
小提醒：珍珠粉的研磨是需要相當的謹慎與繁複的程序，最後是要篩選剩下細膩的粉末，這樣一來才不會對腸胃造成傷害。
2007-05-27 19:37:19 補充：
如果你要吃當歸．四物的話，最好先去請教中醫生是否你孕期的體質適合
不然冒然的吃中藥，可能會適得其反

By Regina
at 2007-05-31T12:48

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真不錯如有打擾在這跟您說聲抱歉。

By Faithe
at 2007-05-31T14:06

這位媽咪～
孕婦的均衡飲食是最重要的唷～
古時代的人會吃補品～
因為以前的飲食沒有現在健康及便利～
一定是無法顧及到健康飲食～
才需要吃補品～
只要記得
1．孕婦的健康
2．均衡飲食
3．適度的運動
4．保持心情
5．避免x光及微波盧等電器產品～接觸
6．不可隨意服用藥物～
7．禁煙禁酒
加上定期的產檢～
這就是最認真要生出健康寶寶的媽媽～最要做的了！
其實現在的中藥～某些都含有一些黃鞫毒素等不明雜質～
吃了對寶寶也不知道是好還是不好～
建議多吃紅肉～含鐵質～（牛肉）
多吃蔬菜水果～不吃冰的～
四物當歸會促進子宮的收縮～
建議是不要使用～
更不能喝人蔘補品～
所以認真講起來～
孕婦是要正常飲食～但也要避免吃一些東西唷～
最重要的是螃蟹最不能吃～
因為聽說有藝人懷孕八個月吃了螃蟹～
差點不保～
所以這位媽媽～要補品還是要均衡飲食可要三思阿！

By Bennie
at 2007-05-28T19:53

香菇雞湯~
當歸四物暫時不要比較好唷!~
喝點溫補ㄉ雞湯就可以嚕~也不要吃太多~避免BB太大唷!~

孕婦可以吃哪些補品？ - 當歸

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