好想哭喔.....誰能救救我 - 藥品

By Mary
at 2005-02-20T00:00

Table of Contents

請大家幫幫我.....
我快瘋ㄌ......
我現在19歲ㄌ，我ㄉ胸部感覺從國小有一點點後，就沒再長過。
我都19歲ㄌ....
我2ㄍ妹妹都比我大ㄌ.....
我二妹國三已經Cㄌ，小妹小五已經Bㄌ...
我是不是有病，媽媽帶我們一起去買內衣ㄉ時候...
我真ㄉ很傷心，好想哭喔~~~~~~
我又沒有錢去買啥ㄇ藥!....
誰能告訴我我該用啥ㄇ正確ㄉ方法?
或者是我吃ㄌ啥ㄇ不該吃ㄉ東西，胸部會變小........
《眼淚流下來中~~~~~~~~~》

Tags: 藥品

All Comments

By Carolina Franco
at 2005-02-23T08:28

乳房基本上就是一種脂肪組織，通常一個瘦骨如柴的女生，他的胸部是不會太大的。一般來說，胸部的大小和體態胖瘦有關。身材豐腴一些的人。他的胸部脂肪積聚會比較多，自然胸部就會顯的大一些，相反的，身材比較乾癟的人，他的胸部脂肪也相對減少，所以胸部當然就顯的小一些了。
還有些女生是因為想減肥而刻意節食，往往這也不吃、那也不吃，錯誤的瘦身方式，讓自己在營養的攝取上出現不足的現象，當然胸部也會跟著縮水。此外，發於期間營養不足的話，也可能讓胸部發育不良，導致「飛機場」、「洗衣板」的身材。
所以想豐胸、健胸的美眉們，注意營養的補充才是第一要務。想要事半功倍的話，有一個常識要報給你聽。當女性從第一次月經週期開始，卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。從月經來的第11、12、13天，這三天是豐胸的最佳時期，而第18、19、20、21、22、23、24天，這七天是次佳時期，因為在這十天當中，影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正式激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機喔！所以如果能善加利用這10天，在飲食上盡量攝取還有動情激素成份的食物如：青椒、番茄、紅羅蔔、馬鈴薯及肉類、豆類和堅果類等，然後多喝牛奶，特別是木瓜牛奶，可以讓胸部有效地快快「長大」。
胸部胸滿結實按摩
1.首先用右手掌掌心貼在左側胸部上方（即鎖骨下方）位置，然後均勻的輕輕往下直推到胸部根部，再向上沿原來的路線推回去，來回做30次。
2.換左手掌掌心貼在右側胸部上方，同樣均勻的輕輕往下直推到胸部根部，再向上沿原來路線推回去，來回做30次。
3.或是先把雙手放在各自的腋下，在沿著胸部四周進行畫圓圈按摩。然後雙手從胸部下方分別往左右向中間集中再向上拉提，一直到鎖骨的位置，重複做3分鐘即可。
促進胸部發育按摩
1.首先用左手掌的根部和掌面從胸部的雙峰間著力（左手按摩右胸），橫向的往右推擠到腋下。
2.在反方向用五指的指面將胸部組織推擠回來。反復3分鐘後，換按摩另一邊胸部。
3.每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側胸部5分鐘（買比較長的毛巾方便裹胸，像是比基尼的上身），然後用手掌以畫圓圈方式按摩胸部四周（圓圈是由外向內畫，向外的話胸型會有外擴的顧慮），反覆按摩3分鐘。
豐滿胸部伸展操
1.首先俯臥在床上（像是伏地挺身的姿勢），身體輕鬆放直，用雙手衝住身體，手臂和床成90度角（手臂是伸直的），然後收復挺胸。
2.接著手臂彎曲，身體往下移動但是不能碰到床（類似伏地挺身，但是不勉強，有感覺的胸部均肉運動到即可），如此撐、起，來回3分鐘，有助於鍛鍊胸部肌肉（不需要做久做多，因為不是要練胸肌）。
有助豐胸的食物
（一）膠質類：豬腳、雞腳、海參、豬尾巴、蹄筋等。
（二）海鮮類：蛤、牡蠣、蝦、貝類等。
（三）蔬菜類：菠菜、綠花椰菜、紅羅蔔、地瓜葉、番茄、馬鈴薯、花椰菜、萵苣類蔬菜等。
（四）水果類：木瓜、蘋果、哈密瓜、柳橙、葡萄、西柚、櫻桃等。
（五）核果類：杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、蓮子、黃豆等。
（六）乳製品：牛奶、起司、優酪乳、但累、牛肉、瘦肉、魚肉、豆漿等。
（七）中藥類：黃耆、黨蔘、紅棗、當歸、淮山、人蔘、枸杞等。
修飾小咪咪有「衣」套
胸部較為平坦的人最怕穿衣服時尚燊稱不起來，而顯的胸部更加平坦。所以，在服裝的搭配上就要精心挑選，才能讓小咪咪看起來也可以很有料喔！另外，不妨在內衣的選擇上，可以挑選罩杯有蕾絲花紋的內衣，這樣能讓人產生胸部微凸的視覺效果。
小咪咪的穿衣哲學
（1）愛穿寬鬆T恤的妳，趕快改變穿衣選擇。因為即使你有傲人的雙峰，也會被寬鬆的T恤遮蓋住了，更何況是嬌小的咪咪，更容易成為別人眼中的太平公主。
（2）利用衣服胸前的縐褶能讓咪咪加分。衣服前方有蕾絲或是皺褶都能集中視覺焦點，讓小咪咪看起來更有料。
（3）選擇有腰身的衣物。如果你身材瘦小，不妨選擇有腰身的衣服，穿上這類型的衣服，胸部自然就會看起來比較大。
（4）利用兩件式的穿著，內搭淺色無袖背心，外加深色的小外套，也能造成視覺上的錯覺，讓胸部顯的比較豐滿。
（5）選擇有紋路的衣服，例如斜紋、千鳥蚊或格子狀紋路的衣服，也能讓小咪咪看起來比較豐滿。
（6）如果你喜歡穿著較貼身的衣服，不妨挑選胸前有特殊剪裁，或是搭配有集中托高咪咪效果的內在美（如魔術胸罩），豐胸效果也很顯著唷！
至於豐胸食譜~網路上則有許多的內容~我就不多介紹了~只要當中的材料上述食品項目就有他一定的豐胸效果~希望你"長大"成功唷!!

By Frederica
at 2005-02-21T17:22

自然就是美拉..

By William
at 2005-02-22T10:55

我同學有喝廣告的青木瓜四物飲
聽說有效喔
你也可以去試試看

By Joe
at 2005-02-20T23:38

有自信最重要^^

By Thomas
at 2005-02-22T11:44

別難過了!你看!大家都來救你了呢!

By Quanna
at 2005-02-23T21:19

胸部小沒啥好哭ㄉ，小而好阿~~有些胸部太大ㄉ人都想縮胸勒..多按摩，也對胸部長大有幫助喔

By Charlie
at 2005-02-20T20:16

哎呀~~
其實你不用在意自己抖胸部的大小呀！！
胸部大又不見的好~~
胸部小不見得有病~~
胸部小ㄝ會遺傳抖~~
更何況胸部大ㄝ有胸部大抖痛苦~~
例如~~太大抖人乳溝那邊會長疹子.重心不穩.駝背.............等等ㄉ~~
如果妳真的執意要變大抖話..........可以叫妳媽用青木瓜燉東ㄒ或豬腳燉土豆
抖有豐胸抖辦法~~

By Hazel
at 2005-02-22T18:45

不要想太多啦!讓你的心情放鬆下來!
給你惜惜喔!不要哭哭唷!
你可以拜託你的媽媽用青木瓜燉排骨(雞肉也可以啦!)
同學間(她們)使用的方法是...喝木瓜牛奶...?(自行實驗中)
至於有沒有效呢?還是要看個人的體質而定!
比較有效的方法呢?可以嘗試用中醫的療法哦!

By Ophelia
at 2005-02-22T07:21

胸部小沒關係啦很多人都胸部小啊你可以請媽媽幫你煮青木瓜燉排骨啊然後多吃木瓜牛奶那洗澡的時候，也可以用蓮蓬頭由下往上沖做按摩

By Jacob
at 2005-02-21T13:53

每個人體質不同
不要因為胸部小而自卑嘛
胸部小穿小背心還蠻好看的耶~~
據說喝木瓜牛奶很有效..
或青木瓜燉排骨...
對胸部大的人來說也是一種負擔呀....
有些衣服穿起來就是不好看...

By Freda
at 2005-02-20T04:48

非大不可豐胸絕招 1.豐胸食物大公開：(1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。(2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。(3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素，可以讓咪咪變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。(4)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質，對於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當屬木瓜了，其中又以青木瓜最為有效，因其內含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質，有助於身體對蛋白質的吸收，搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。(5)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質和脂質，因此能夠促進第二性徵的發育。(6)中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。(7)奶蛋：牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質，是幫助胸部成長不可或缺的要角。2.豐胸飲品大公開：(1)核桃牛奶：材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.。做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味。說明：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。(2)營養牛奶麥片：材料：牛奶、麥片各適量。做法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10 分鐘，待麥片膨脹即可。說明：此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質，是道簡單又營養的豐胸飲品。(3)黃耆紅棗茶：材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。做法：將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖。說明：此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。(4)桂圓紅棗茶：材料：桂圓肉3兩、紅棗10粒。做法：將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。說明：桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效，所以，常喝此道飲品，絕對能讓你不知不覺的長大喔！3.豐胸藥膳大公開：(1)香嫩豬腳：材料：豬腳1個、紅棗5粒、薑數片、蔥段少許。調味料：鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。做法：A.先將豬腳洗乾淨，並用熱水汆燙後撈出。B.另準備一鍋熱水，放入豬腳及紅棗，大火煮沸後，加入少許的酒，接著轉小火。C.燉煮至豬腳軟爛後，再放入蔥段、薑片、少許的鹽、冰糖及胡椒粉，繼續燉煮30分鐘即可。說明：豬腳中的膠質含量極豐，是豐胸時不可不吃的食物。(2)豬尾鳳爪湯：材料：豬尾2隻、鳳爪4隻、香菇4朵。調味料：鹽少許。做法：A.豬尾洗淨切塊，並用熱水汆燙後撈出備用。 B.鳳爪洗淨切半，香菇泡軟切半。 C.將全部材料放入水中，以大火燉煮，待水煮沸後轉小火，繼續熬煮約1小時，最後加入少許鹽調味即可。說明：豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質，不只能促進胸部發育，對於美膚也有卓越的水水功效。(3)木瓜燉排骨：材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。調味料：鹽少許。做法：A.先將排骨以熱水汆燙後撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。 B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。 C.燉煮至青木瓜軟爛，最後再加上少許的鹽調味即可。(4)雪耳燉木瓜：材料：木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。調味料：冰糖適量。做法：A.先將木瓜去皮去籽，切成小塊；白木耳洗淨，並以清水發泡開。B.南、北杏同樣去皮，以清水洗淨，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可。

By Necoo
at 2005-02-22T04:45

我相信是遺傳~我媽也小ㄉ~但是我妹不小~~~那是怎ㄇ回事??

By Megan
at 2005-02-22T01:23

不要想那麼多嘛~~小~~又不會難看~~小而挺~~小而美~~你看~~鄭秀文~~國際巨星~~胸部還不是~~小小平平的~~人家還不是那麼紅~~葉子媚~~胸部約 G cup~~只被拿來當艷星~~紅嗎~~一點也不~~天生我才必有我用~~人生又不是~~以胸部大小論高低~~難過什麼~~如果有男生因為你胸部小~~而不跟你在一起~~那就是他膚淺~~這種人又不值得愛~~給自己機會去了解~~男生的勢力眼~膚淺~有什麼不好~~你~~好好唸書~~以後多賺一點錢~~賺錢後~~再把他隆成 C cup 不就好了~~

By Elvira
at 2005-02-22T22:48

哥哥幫你抓抓好ㄌ@@~

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