女生MC來臨該做什麼可以降低疼痛20點女生回答佳 - 藥品

其實最好是去給醫生檢查真正疼痛的原因, 做做超音波之類的, 如果西醫檢查是不明原因, 可以給合格的中醫師看看, 吃一陣子中藥調理身體. 因為每個人的生理狀況不同, 痛的原因也不會相同. 至於自行調理, 我試過的有:
1. 黑糖水(熱喝)
2. 熱可可
3. 桂圓+ 紅棗+枸杞+黑糖 (或是不加黑糖)--自己去中藥行買回來沖泡熱喝
4. 熱紅豆湯
5. 生化湯 (藥局買的沖泡式的)
6. 納豆(健康食品)--平時就吃
7. 月見草 (健康食品)--平時就吃
8. 納豆+月見草+大豆異黃酮之類的綜合的 (健康食品)--平時就吃
(5~8項都是藥局買的健康食品)
9. 鱔魚骨頭+當歸 (買一斤鱔魚骨50元加些當歸熬成湯, 來前就開始每天喝, 多加點當歸就不錯喝! -- 我有加點米酒去腥啦, 但我知道有些人不加!)
唉~女人真命苦!
以上是我所有經驗談, 希望對你有幫助!
祝 健康!
2008-07-12 21:34:58 補充：
除了邊喝以上東西, 我都還有買暖暖包, 生理期間貼敷在肚子上.
早餐一定要吃熱的食物, 吃完後可以吃一塊巧克力. 再吃喝以上所建議的方式.
偶爾泡泡腳, 促進血液循環, 也不錯.
個人經驗談!

我讀高商時.有一位護理老師.告訴我們小偏方.簡單又有效
MC來時吃綠豆湯.(可清血)結束後吃紅豆湯.(可補血)
最好不要冰冷的.免的有血塊.

其實唷~我身邊都很多女生說:喔~慘了!我那個來了啦~肚子超痛的!!
我都會跟他們說:肚子痛喔!巧克力呀~或葡萄跟番茄呀!都可以~
嗯~這是可以吃補血的!但是,不可以吃冰的!要拿出來退冰一下!要忍住!不能被"冰"打倒喔!
則溫可可當然 OK~只要不要 涼.冰都可以!止痛藥是決對不要碰~
不行碰!不准碰!那對身體很不好唷!
最後我推薦你呀!紅色水果大概都可以~但是不冰為準喔!
tvk562 ← 是我即時!不懂你可以問我唷 !!

MC來臨前，都不要喝冰的，來的時候，可以喝一些熱的東西，讓身體裡熱一點，可以讓血流順暢一點，減少血塊的產生，就比較不會痛。我個人以前也是MC來會痛不欲生，所以有嘗試過喝四物中藥湯，調理體質一陣子後有改善。現在都是MC前不要吃冰的，然後MC來之後，痛的話就喝熱湯，薑茶，阿華田之類的，然後吹電風扇不要吹到腳的部分。但是如果痛是因為子宮內膜異位，就要做一些運動，或者可以去看婦產科醫生，做詢問，會比較好喔^^

1．用黑糖和薑泡茶．用溫的
2．熱敷．（有人說是冷敷其實是不對的．因為冷敷會把你的經血弄得凝固在體內．所以是熱敷～）
3．喝熱巧克力或可可．
4．穴位按摩～我班班長學過所以有提供幾個．．．
（1．）把你的3隻手指放在手挽上．然後用另一手按摩中指的地方．
也就是3隻手指中間．如果你按的話會痛那你就怪怪摟～
（2）頭痛～由脖子往上推～慢慢的就不那麼痛了～（我試過～真的不痛耶！我還搭精油按勒～真的不痛～好超多）
（3．）再腳踝也就是突起那一塊上面4隻手指的最上面按摩～很舒服
（4．）再膝蓋2邊一邊以大拇指一邊3隻手指頭按摩．好像是解經痛的吧！
最後～再你月經結束十喝四物雞～．補身體．機最好用烏骨雞．因為比較補～