坐月子會改變體質??? - 藥品

By Gilbert
at 2010-02-16T00:00

Table of Contents

聽說坐月子可以改變體質,那可以從易胖體質改變成不是易胖體質嗎?如果可以那應該會怎麼做月比較好呢?請各位媽媽幫幫我吧!!從懷孕到目前為止已經胖了20公斤,還要1個月才會生~~~我都不知道該怎麼辦?從小胖到大~~想利用坐月子改善體質!!!

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By Brianna
at 2010-02-16T06:10

做月子當然能改變體質ㄚ~~
我以前幾乎長年感冒~~
月子坐很用心做之後~~
我現在感冒機率很小~~
你太晚認識我了><~~不然我就敎你我
懷孕控制體重的方法~~
沒關係~~既然胖了~~月子好好坐~~也會瘦
切記~~喝湯的時候要用吸管~~只吸下面的湯
上面的油千萬部要喝下去喔~~
以下是我坐月子的方法~~希望能幫助你~
要是還有問題~~就寫信給我~~
我給你我的MSN~~你線上問比較快~~^^
第一週月子餐【代謝排毒週】

1生化湯300CC，分3次在餐前空腹喝
2麻油豬肝
3發奶品，黑麥汁{荷蘭皇家}喜寶發奶茶早上一碗
4紅豆湯
5甜糯米粥、蓮子紫米粥、桂圓紫米粥、黑芝麻核桃紅豆粥、花生紅棗湯
紅豆薏仁紫米粥
6養生魚湯，烏仔魚或黃花魚，中午晚上、選擇溫和肉質鬆軟的魚類
7養肝湯，每日一碗
8薏仁飯糙米飯八寶飯油飯豬肝粥排骨燉小米
9童童的中藥湯
10草本飲品觀音串荔枝殼桂圓枸杞茶杜仲養身茶
***** ㄧ到七天的中藥湯【1 、黑豆杜仲燉排骨　2 、滋補杜仲排骨湯　　3 、杜仲四物雞湯　　　
4 、歸耆杜仲腰子湯　5 、棗耆淮山雞湯　　　6 、首烏歸耆燉雞　　　　7 、十全溫補排骨湯】

第二週月子餐【收縮內臟週】

1生化湯300CC，分3次在餐前空腹喝
2麻油炒豬腰麻油炒蚵仔
3藥膳燉湯品: 山藥排骨湯杜仲豬腰湯花生燉羊肉湯當歸羊肉湯
麻油雞麻油腰子青木瓜排骨湯花生豬腳薑片蛤仔湯
4紅色蔬菜:紅蘿蔔、紅菜椰菜燴磨菇芹菜炒花枝麻油炒花覓菜枸杞高麗菜
九層塔蛋歸耆煲花椰麻油川七百合花椰 (每餐可搭配一樣)
5甜糯米粥、蓮子紫米粥、桂圓紫米粥、黑芝麻核桃紅豆粥紅豆薏仁紫米粥
酒釀蛋
6發奶品，黑麥汁{荷蘭皇家}喜寶發奶茶早上一碗
7紅豆湯
8養肝湯，每日一碗
9薏仁飯糙米飯八寶飯油飯豬肝粥排骨燉小米
10養生魚湯，烏仔魚或黃花魚、選擇溫和肉質鬆軟的魚類
11童童的中藥湯
12草本飲品觀音串荔枝殼桂圓枸杞茶杜仲養身茶
*****八到十四天的中藥湯【8 、杜仲四物雞湯　9 、顏容玉竹雞湯　
10、四神煲豬肚　11、淮山蔘耆燉排骨　　12、杜仲藥燉排骨湯　　
13、黑豆杜仲雞湯　　　14、十全溫補雞】
第三週至滿月月子餐【滋補進補週】</h3>

1麻油烏骨雞麻油炒蚵仔麻油薑酒蝦
2藥膳燉湯品: 山藥排骨湯杜仲豬腰湯花生燉羊肉湯當歸羊肉湯
麻油雞麻油腰子青木瓜排骨湯花生豬腳杏耳燉雞湯粟子福圓燉雞湯
薑片蛤仔鱸魚湯藥燉冬尾骨
3紅豆湯
4甜糯米粥、蓮子紫米粥、桂圓紫米粥、黑芝麻核桃紅豆粥、花生紅棗湯
紅豆薏仁紫米粥酒釀蛋酒釀湯圓
5薏仁飯糙米飯八寶飯油飯豬肝粥排骨燉小米
6養生魚湯，一般溫和魚類鯛魚湯通草鯽魚湯鱸魚湯黃酒鮮蝦湯
7蔬菜:紅蘿蔔、地瓜葉、紅菜、A菜、菠菜椰菜燴磨菇芹菜炒花枝麻油炒花覓菜枸杞高麗菜九層塔蛋歸耆煲花椰麻油川七百合花椰 (每餐可搭配一樣)
8水果:哈密瓜木瓜葡萄香瓜荔枝龍眼櫻桃草莓奇異果芭樂
蘋果枇杷柳橙
9童童的中藥湯
10草本飲品觀音串荔枝殼桂圓枸杞茶杜仲養身茶
第15到30天的中藥湯【15、蔘茸八珍雞湯16、美顏四物雞湯 17、棗耆煲魚湯 18、顏容玉竹雞湯 19、山藥歸耆燉雞
20、杜仲藥燉煲排骨 21、四神煲豬肚 22、益壽首烏雞湯 23、元氣四物雞湯 24、滋補杜仲排骨湯
25、十全溫補雞湯 26、棗耆雞湯 27、杜仲四物排骨湯 28、杜仲藥燉煲排骨 29、山藥歸耆燉魚湯
30、玫瑰四物雞湯】
這是童童整理報告~~~我發現網路的月子餐很亂~~所以我把她整理了一下~
希望對你們有幫助~~~有任何問題都能上線問我~

By Skylar DavisLinda
at 2010-02-17T02:55

坐月子雖然不能直接治療任何症狀，也不能減肥，但的確有機會因為方法用對，改善了體質，讓細胞及內臟重新生長，恢復活潑與彈性，有相當多的人利用坐月子改變體質的大好良機，改善了過敏、氣喘、潰瘍、怕冷、黑斑、皺紋、掉髮、坐月子飲食要滴水不沾，產婦只要喝下一滴水，就容易變成「大肚子」的女人，意思是說：水和其他飲料(尤其是冷飲)會對「新陳代謝」產生不良作用，尤其是產後全身細胞呈現鬆弛狀態，此時若喝下過多的水份，質量重的水份子進入體內，水份子會擴散，便會破壞了細胞的收縮的本能而造成了「水桶肚」，並易造成「內臟下垂」的體型，所以坐月子期間所有的料理，包含飲料、蔬菜、藥膳，甚至薏仁飯，均應以米精露(米酒精華露，意即將任何蒸餾米酒三瓶濃縮提煉成一瓶的精華液)或是做全程的料理。溫和的熱補：涼補，產後補，但要溫和的熱補。溫和的熱補三大要領： 1. 選用老薑，但必須爆透(爆至兩面均皺起，但不可爆焦)，否則會太刺激且具「發」的特性，易造成上火、咳嗽等症狀。 2. 選用慢火烘焙的胡麻油(黑芝麻榨的油) 階段性的食補，嚴禁產後立刻大吃大喝：產後須按身體恢復的狀況來進補，第一週以排泄、排毒為主，第二週以收縮骨盆腔及子宮為主，第三週才開始真正的進補，產後兩週內，因身體內臟尚未收縮完全，疲勞亦未完全恢復，此時若吃下養份太高的食物，身體是無法完全吸收這些養份的，過多的養份，反而會造成肥胖、拉肚子，甚至有可能因吃下太多的養份，無法代謝，而跑到荷爾蒙旺盛的地方，被不正常細胞吸收而產生異狀，如子宮肌瘤、卵巢巧克力囊腫、卵巣瘤、乳房纖維瘤或腦下垂體瘤

By Tristan Cohan
at 2010-02-19T11:06

好像真的會改善體質,但我不知道是否可以改善不是易胖就不清楚了
我是真的有改變,之前沒懷孕血紅素每次檢查都不及格(少)
現在我已經變正常了,很奇妙吧!而且我打針會頭暈,現在竟然不會,很奇怪吧!

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