國民大會食譜 - 藥品

By Audriana
at 2009-12-15T00:00

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可以給我2009.12月15日國民大會于美人固筋骨的中藥食譜嗎...我媽媽很需要ㄟ...謝謝啦~~~感激萬分

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By Callum
at 2009-12-19T19:21

圖片參考：http://bbs.chinanews.com.cn/images/smilies/S0003.g...
版主你好：
國民大會討論已公佈
12/15的食譜分享...
樂覺心中醫師
圖片參考：http://i4.ytimg.com/vi/cGcTGaZ_o8g/default.jpg
益筋壯骨湯
材料:
山藥杜仲黃耆各三錢
玉竹青仁黑豆何首屋當歸各兩錢
枸杞五錢
甘草一錢
胡蘿蔔適量
黑棗六粒﹝去籽)
核桃仁五粒
尾冬骨﹝或排骨)半斤
功效:可加強補肝腎、強筋骨、壯腰膝的作用,補益肝腎,補充鈣質,抗骨質疏鬆,還有氣血雙補、促進血液循環、提高身體的機能,保健強身.
作法:
排骨先燙過,再將藥材,清水全部放入大瓦罐中,旺火燒沸,然後加料酒少許、生薑,改小火,燉一小時.﹝骨傷者可加續斷2錢.))
吳明珠中醫師
圖片參考：http://i4.ytimg.com/vi/Ozt_pfGN4e4/default.jpg
補腎強骨鳳爪滷
材料:
雞腳6只、補骨脂5錢、雞血藤5錢、紅棗10枚﹝去核)
花生仁﹝連衣)100克.
功效:
補腎強筋健骨
作法:
﹝1)補骨脂、雞血藤洗淨, 雞腳用開水燙過去膜及爪甲,洗淨備用.
﹝2)將全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,大火煮沸後,小火熬到只剩少許湯汁,
加少許鹽調味即可.
健骨鮮蔬濃湯
材料:
伏苓5錢、山藥6錢、黃精5錢、淫羊藿3錢、枸杞子3錢.
食材:
洋蔥、高麗菜、南瓜各50克、甜玉米粒兩湯匙、鹽、油適量
功效:
具健脾補腎、強筋壯骨功效
作法:
﹝1)先將中藥材加1000cc水,煎煮成600cc水去藥渣備用.
﹝2)將食材滾水燙過入果汁機打之後,加入藥液煮開,加鹽調味即可.
YouTube影片
國民大會：肩酸頸痛筋骨保健(1/5) 20091215

By Andrew
at 2009-12-17T18:15

謝謝您的細心解答....真的是感激不盡....

國民大會食譜 - 藥品

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