母奶不足.追奶追奶 - 藥品

By Joe
at 2009-12-15T00:00

Table of Contents

我的寶貝已經8個月了.88水災前(我住林邊)一天奶量至少都有1000CC.因我是用自動吸奶器手動擠不出來.結果水災時停電.只好用親餵.結果奶量反而減少了.現在狂追奶.湯湯水水喝一堆一天也擠不出300CC.為什麼會這樣.我還想餵寶貝餵到1歲.可是一天不到300CC.真的好灰心

Tags: 藥品

All Comments

By James
at 2009-12-18T04:43

轉貼
母乳是媽媽送給孩子第一個最珍貴且自然的禮物，為讓孩子獲得最好的營養，有越來越多的媽媽願意餵哺母乳，卻也擔心乳汁分泌不足，孩子吃不飽。缺乳的原因，可分兩種，一種是血虛氣弱造成乳汁分泌不足，另一種則是因乳腺壅塞，造成脹奶卻擠不出乳汁，可針對不同症狀，採用不同食療方式，以增加乳汁分泌。
◎增加乳汁撇步
食物方面：
1、除吃花生豬腳湯外，也可多喝清淡的魚湯、雞湯與排骨湯，都有不錯的發奶效果。魚類方面可選鱸魚、鯽魚；雞湯方面最好選擇烏骨雞。
2、健康的生機哺乳餐--育乳黃金湯，材料包括有機黃豆30克、有機青木瓜
90克、有機胡蘿蔔絲20克、黑木耳絲30克(新鮮的)、有機葫蘆巴豆5
克、有機燕麥麵線20克、豌豆苗少許。
3、泌乳茶是特別用糯米、白米、萵苣子打成的，功效是有助媽媽分泌乳汁。
4、黑芝蔴、核桃肉可補肝腎通乳汁、紅豆具有利水及通乳作用。
作法及材料
1、豬腳燉花生（豬腳不可去蹄，且應在產後才吃）。
材料：豬腳、花生(也可用黃豆或小紅豆)適量。
作法：燉熟即可食用，加通草(中藥店售)效果更加，若想更補一點，可加鱉、紅棗、老薑、陳皮。
2、木瓜鮮魚湯（補虛勞、助乳汁分泌、助潤腸）
材料：海水魚一尾、青木瓜三兩、薑絲一小匙、蔥白一小匙、南杏仁2錢
作法：鮮魚切塊，青木瓜去皮切塊，湯鍋倒入5碗水，煮開後加入魚、青木瓜、南杏仁燉煮入味，起鍋前加入鹽、薑絲、蔥白即可。
3、黑芝麻粥（適用產後乳汁不足）
材料：黑芝麻25公克、大米適量。
作法：將黑芝麻搗碎、大米洗淨，加水適量煮成粥。每日吃2~3次，或經常佐餐食用。
◎哺餵母奶應避免的食物
※油炸食品、披薩等高熱量、多油份的食物（因多油份食品易使熱量的攝取超過標準，也容易造成乳腺阻塞）。
※冰淇淋、巧克力、蛋糕、碳酸飲料等甜度高的食品。
※芥末、咖哩、咖啡等刺激性強的食品（建議您喝無咖啡因的咖啡）。
※不要吃.有韭菜,中藥的麥芽及人蔘,會使奶量大減,也有人說水梨也會退奶,還有不要刻意減肥,奶量也會減少喔~~~
內容網址
http://blog.xuite.net/saint97/seven85/16342562
======================================
醫生的建議
1.產後儘早開始哺餵母奶。
2.作乳房護理並拭除乳頭上之乳痂。
3.每日至少哺餵母乳8至12次，約2-3小時哺餵母乳一次。
4.哺餵母乳時儘量放鬆自己，保持愉快心情，促進噴乳反射。
5.有充足的休息。
6.採均衡的飲食，多喝高蛋白湯類如：魚湯、豬腳燉花生、海鮮湯、雞湯、牛奶等。
7.忌食韭菜、人蔘、麥芽等退奶食物。
8.若寶寶沒辦法吸吮時，仍需每2-3小時排出乳汁，尤其是脹奶時，更要排出乳汁。
9.不添加牛奶或開水。
10.鼓勵夜間哺餵母乳，因夜間泌乳激素分泌較多，可以幫助維持奶水的供應。
內容網址
http://www.tpch.tpc.gov.tw/_file/1395/SG/29048/D.h...
========================================
建議您也可以多爬文,輸入關鍵字如何增家母乳之類的
看看有沒有其他媽咪的相關經驗分享
========================================
最後,您辛苦了
祝您的寶貝健康的成長^^

By Joe
at 2009-12-19T22:30

推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站
食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作
雅虎關鍵字搜尋:[ 暖暖純手作 ] 網址: www.黑糖薑母茶.com
純手工，黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，薑茶，
純手工黑糖薑母茶，黑糖，薑母茶，黑糖薑母茶，純手作黑糖薑母茶，薑母，
黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑糖薑母茶-黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑糖薑母茶-
黑糖薑母茶-薑母
雅虎搜尋 [ YES貸款 ]，若有打擾之處，敬請見諒

By Mia
at 2009-12-19T22:15

因為你轉親餵母奶已經跟小孩達到平衡
很難追喔!
因為我也是這樣現在擠不超過100CC
但是跟小孩達到供需平衡
夠她喝就好了~妳不覺得親餵比較輕鬆嗎?
現在我孩子已經9ㄍ月ㄌ

母奶不足.追奶追奶 - 藥品

All Comments

Related Posts

一周內如何快速降低GPT到達標準值....急

月經一直沒有來

更年期中藥治療

銀杏有何功效和禁忌?3歲和7歲的小孩可以吃銀杏粉嗎?

有關月經很久不來