吃什麼東西能保護肝臟的??? - 藥品

By Agnes
at 2006-09-27T00:00

Table of Contents

小弟我的肝臟似乎不是很好,所以想說從最基本的飲食方面來做改善,所以吃什麼東西能保護肝臟的嗎?

All Comments

By Edith
at 2006-09-30T21:41

多攝取一些富含維生素B群的食物，有助於肝臟的新陳代謝。尤其是維生素B群中的膽鹼與肌醇，可協助肝臟的脂肪代謝、預防脂肪肝與肝硬化的發生。啤酒酵母富含富含維他命B群、礦物質、優質蛋白質與微量元素，可協助肝臟功能。卵磷脂富含膽鹼與肌醇，可以保護肝臟、促進脂肪代謝、預防脂肪肝。常喝一些蜆仔湯或雞湯，豐富的胺基酸是活化肝臟機能的重要關鍵。
一般會以清熱性、藥性屬寒或涼性、具有苦味的中藥材來調養肝臟機能，常見的有黃蓮、苦茶、龜苓膏等。另外，綠豆湯、薏仁湯、酸梅湯、青草茶、荷葉茶、魚腥草茶、枸杞菊花茶、西瓜汁，也是降肝火的超人氣食補喔。

By Ursula
at 2006-10-01T17:06

護肝紅棗　【摘錄自康健雜誌第 16期】要保肝吃什麼最好？最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗。中國醫藥研究所研究員林雲蓮，鼓勵大家可以在日常多吃紅棗來保肝。因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制 B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了要定期由專業的醫師診療外，可於日常再配合吃紅棗來保肝。光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出，台灣 20%成年人是B型肝炎帶原者，慢性B型肝炎帶原者在生活起居上應要比正常人有更多的休息。枸杞＋紅棗就很棒了！（量隨你抓，煮過會比用泡的效果好！）枸杞最適合用來消除疲勞，枸杞能預防動脈硬化及防止老化，還具有溫暖身體的作用。長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。【高分子多醣體】巴西蘑菇中含有特殊的β－葡聚糖可以增加人體巨噬細胞、 T細胞、 B細胞、自然殺手細胞等免疫系統的功能，藉此提昇人體的免疫功能，大幅增加人體對抗疾病侵襲的能力，另外巴西蘑菇對抗癌和癌症治療的功效也是極受注目的。【巴西蘑菇對身體的作用】對於消化器官系統的作用（大多屬於腸、胃、肝、腎臟方面疾病）十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃下垂、胃潰瘍、肝肥大、肝硬化、 B型肝炎、病毒性腸炎、慢性口內炎、便秘、食慾減退、長腫、痔瘡、齒槽膿漏、腎炎、腎不全等。對於內分泌系統的作用（大多屬於免疫系統方面疾病）過敏、浮腫、肝炎、肝障礙、糖尿病、高膽固醇症等。【巴西蘑菇的生理功能：】一、抗癌、預防癌症1.可以攻擊已產生的癌細胞 2.抑制癌細胞增殖 3.包住癌細胞並排出體外，抑制癌細胞生成。四、治療肝炎巴西蘑菇可強化人體的免疫機能，增強人體對抗病毒的能力，因此可以預防台灣極為盛行的肝炎，另外巴西蘑菇所含的維他命、礦物質是肝細胞再生的重要營養素，並可促進肝臟代謝，減輕肝臟負擔。經研究證實巴西蘑菇含有較其他蕈類多的β－葡聚糖，對於提昇人體免疫力、抑制癌細胞增生和消滅癌細胞方面的能力也比其他蕈類如靈芝、舞菇等要高，是現代人養生的最佳選擇。發表者：忠孝醫院資料來源：市民健康網‧臺北市政府衛生局版權所有發表主題：巴西蘑菇‧陳俊志營養師http://www.healthcity.net.tw/library/library_conte... 靈芝具有保肝解毒的功能，在動物實驗方面，給予毒性物質，引起肝臟的損害，以觀察靈芝對肝臟的保護和醫療效果，靈芝酊劑能減輕四氯化碳所致中毒性肝炎的病理損害，並能減輕四氯化碳對肝臟解毒功能的損傷。對SGPT的升高和中三酸甘油酯的蓄積，有顯著的降低作用；並能抑制小鼠口服dl─乙硫胺酸（dl-Ethionine）引起的肝脂肪浸潤，降低小鼠因大劑量洋地黃（Digitoxin）和消炎痛（Indomethacin）引起的死亡率，提高小鼠肝臟代謝戊巴比妥的能力，促進小鼠肝臟部分切除後的再生功能。靈芝酸R和靈芝酸S，對於由D─半乳糖胺引起培養的大鼠肝細胞毒性方面，顯示有很強的抗肝毒作用；靈芝固酮的抗肝毒作用更強。靈芝對於毒性物質引起的肝炎有治療效果，在96小時後，其SGOT和SGPT幾近恢復正常，而絲利馬靈（Silymarin）治療組則仍比正常者高數倍。在臨床上以靈芝治癒慢性活動性B型肝炎，經過四個月的療程，其 HBV-DNA消失率為52.3％，其濃度降低者為 9.1％，總有效率為61.4％，是以靈芝對B型肝炎有很好的治療效果。中華民國微生物文教基金會奇摩知識，回答過的問題，請參考☆如何讓”肝”從邊緣拉回來?（熬夜讀書、上夜班熬夜，對肝不好。）http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130602...

By Sandy
at 2006-09-29T03:02

用雞骨草煲水出來的茶水,對清肝毒有療效
簡易清肝/去膽石療程
功效: 可在不需要開刀的情況下排出膽石及膽固醇，而且所需時間亦短，一個療程只需2天，所費無幾
提示: 請選擇假期或周末如星期六的一天進行，因為程序的第二天可能需要整天的休息。
在不影響健康之情況下，清肝時不可服用任何藥物、維他命，因會防礙其效果。
事前準備: 瀉鹽、西柚2-3個及橄欖油
療程步驟: 下午二時後，不可進食，但要喝大量清水。
準備瀉鹽: 將4湯匙瀉鹽放於3杯合共，24安士之開水中(可分4次3/4杯(6安士)飲用)，為方便及可口起見，可放在雪櫃中備用。
晚上六時: 飲用第一杯瀉鹽水。
將西柚及橄欖油從雪櫃中取出回暖。
註: 飲瀉鹽水會有肚瀉現象，其目的是要清除腸道中的糞便和廢物及要令膽管道張開。
晚上八時: 飲用第二杯瀉鹽水。
雖然自下午2時後便沒有進食,但應該不會有肌餓的感覺.請做好睡前準備.時間是成功之關鍵,請抓緊程序的每一節時間,盡量做到少於10分鍾之誤差。
晚上九時四十五分鍾: 準備好橄欖油,將約3/4杯新鮮西抽汁注入可封蓋水瓶內,加入半杯橄欖油, 將瓶蓋鎖緊後用力瑤勻至成水狀待用。若有需要請多往廁所幾次,以便喝罷橄欖油混合液後可立即臥床睡眠。
晚上十時: 站立床邊並在五分鐘內飲下全部西抽汁和橄欖油混合液。立即躺臥於床上,頭墊枕頭,靜躺最少二十分鐘(越早躺臥便會有越多之膽石排出)。此時膽囊會大量分泌出膽汁去分解喝下之橄欖油,你會像有一串串小石流過膽管之感覺,但不會感覺到痛楚,因瀉鹽已令膽管內之活門打開。
請入睡
翌晨: 醒來時飲下第三杯瀉鹽(請勿早過上午6時或飲橄欖油混合液之時間相隔少於8小時),如有作嘔感覺,可待這感覺消失後才喝。你可以繼續睡眠。兩小時後飲最後一杯瀉鹽。
兩小時之後便可進食: 開始時請先飲果汁,半小時後可吃生果,再隔一小時可吃清淡之食物,到晚餐時狀態可以完全恢復。
怎樣去斷定自已是否成功?
通常在早上應該會有清瀉,可用電筒在糞便中尋我綠色之浮游物,此乃名乎其實之膽石而不是廢物,因為衹有從肝臟分泌出來之膽汁才會有墨綠色,兼且糞便大多是下沉，而膽石內含膽固醇因此是會上浮的。
無論是褐色或是綠色,試數數其數量,祇要能排出總數約二千之膽石,清肝臟後能令你的敏感或導致腰背痛之滑囊炎等徵狀切底消失。
在第一次清肝後,癥狀祇能消失數天,因為當後排的膽石移到前面時癥狀便會再出現,在認識這種清肝方法的醫生之指導下,你可以每隔兩星期再做一次。
切勿在患病或身體不適時進行清肝!
有些時候因膽管內有太多之膽固醇結晶物而導致排出之膽石未能呈圓球狀,它們祇能如殼糠狀懸浮於水面,且可能略帶褐色及有無數微細之白色結晶體黏附在周圍。除了膽石之外,清除此等糠狀之瑣屑物也是同樣重要。

By Mia
at 2006-09-29T01:21

肝臟病人日常生活注意事項充分的休息、減少工作量足夠且均衡的營養、適當地服用營養品禁止劇烈的運動禁止一切會傷害肝臟的因素，如：飲酒、藥物過量等肝臟疾病的飲食原則適量地增加高品質蛋白質的供應高醣類及足夠的熱量禁止飲酒補充足夠的維生素和礦物質或其他營養補充劑限制鹽的攝取天然、安全－營養醫學療法大麥苗精：富有天然酵素、葉綠素、纖維可幫助肝臟解毒及活化，並可抗發炎，是一種很強的抗氧化劑，可調整身體機能，達到體內環保的功能維他命B群: 可維護肝臟的功能及健康，是肝臟必備的營養元素。肝酵素:例如大薊可強化肝臟，增加膽汁的生產量，分解脂肪_朝鮮薊可排除體內多餘水份，增進肝臟功能_蒲公英可排除體內多餘水份及鹽份，預防肝膽失調_其它如葉綠素、肌醇、甜菜汁、膽鹼等，都是很好的肝酵素。抗氧化劑: 能藉著轉化黃麴毒素成非致癌物質可保護肝細胞，預防肝臟病變，來達到其預防肝癌之目的。最好服用含維他命A、C、E及硒，並含葡萄子、綠茶、松樹子、鋅等複合抗氧化營養素。有機鍺+菇類精華:可增加干擾素，提高對付病毒的能力，強化天然殺手細胞的活性，活化巨噬細胞，調節免疫系統，摧毀病毒及癌細胞。輔酵素Q10: 可調節身體免疫能力，幫助肝細胞對抗病毒及產生抗體硒酵母：可修護病變的肝細胞，可使肝癌細胞產生自動凋亡的程序，可調節身體免疫能力，增加身體對抗病毒的能力，減少癌細胞的癌化速度。『健康』是您的權利，『保健』是您的義務http://tw.club.yahoo.com/clubs/newhealth www.new-health.com.tw

By Joseph
at 2006-10-01T11:37

=輕者=
((((((((作息要正常飲食要清淡多喝剌仔湯))))))))
蛤仔小顆的=剌仔偏黑猲色
然後放在電鍋裡蒸取其湯汁而服
對肝有奇功非常有用真的
ps.不能加任何東西ㄛ，包括鹽
雖然喝了幾天會噁心
不過你可以喝一個禮拜停一個禮拜
記的一定要連續喝1個月
不會煮問家人一定會
再不會就問我
=重者=
要發現肝有問題
不能從你覺得疲勞什麼之類的來看
一定要定期做健康檢查
肝就算壞死百分之85
他還是能運作喔
所以大部分等症狀出來的時候
都是沒救了
最好還是定期去醫院檢查一下哦~~

吃什麼東西能保護肝臟的??? - 藥品

All Comments

Related Posts

請問咽喉炎有什麼偏方可以治療?

請問除了咖哩中含有薑黃素外~還有哪些食物也含有薑黃素?

喝酒的人如何保養身體呢

食用哪些食物可以降肝火

常常飲酒的人.請問您有顧肝臟的小秘方嗎?