可消炎的食物有哪些呢? - 藥品

By Jack
at 2013-01-21T00:00

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蒲公英是嗎? 功能?
還有別的可以舉例嗎?

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By Puput
at 2013-01-21T11:50

蒲公英：具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、消炎的功效。且其葉子含有豐富的礦物質「鉀」，能夠排除體內多餘的水分與鹽分，還可補充大量隨著尿液排泄所流失的鉀離子(鉀與鈉共同調節著體內水分的平衡與心律正常化)。
蒲公英
接近菊苣，蒲公英在世界各地都非常地普遍，其生長高於12英吋，其葉及根皆為草本的補充品。蒲公英是天然的利尿劑和消化聖品；或許是它有利尿作用，所以能降低高血壓。蒲公英本身含有豐富的礦物質，不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血症，而且它大量的鉀成分還可以和鈉一起共同調節體內的水分平衡，並使心律正常化。此外，蒲公英還能增強肝和膽的功能，一向被草藥醫生拿來治療肝失調的毛病，譬如黃疸症。蒲公英還含有豐富的蛋黃素，這種物質研究人員認為可以預防肝硬化。
功效：
幫助排除體內多餘的水分和鹽分。藉著排除多餘的水分，使得心臟必須打的唧的水分減少，因而降低高血壓。
幫助消化。
預防肝和膽失調。
能預防缺鐵引起的貧血症。
適用病症：
便祕、水腫、消化不良及心痛、支援肝臟、產前產後支援。
其他消炎食物~
有消炎及使炎症減輕作用的食物：大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。有清熱解毒作用的食物：西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿、葫蘆、鲫魚、墨魚等。
另外有一項保健食品裡面就有含蒲公英成分叫做「立護達」，對於男性想要預防攝護腺腫大及消炎特別有效。
簡介：
萃取天然草本植物內的精華提煉濃縮而成。由於成分天然，故對人體無刺激性、無副作用，且具有特殊消炎、消腫及利尿的作用，能有效促進腎臟功能恢復，對於膀胱無力、頻尿、經常尿道發炎症狀有明顯改善，也可以預防癌症及攝護腺腫大。

By Sarah
at 2013-01-25T13:54

消炎的食物，日常生活中就有，如香菇雞湯、人參雞湯、地瓜葉、高麗菜、茄子、波菜、白蘿蔔湯、白飯、蚵利湯、荷包蛋、麻油雞、油飯、米粉、貢丸湯這些都是，其中雞湯類跟蔬菜類最好。
如果吃了這些，再配合勤運動，當然就可以達到消炎效果。

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