可以介紹我有效的減肥茶、藥或是其他方法嗎?? - 藥品

By Joseph
at 2007-06-23T00:00

Table of Contents

我真的很想瘦下來，但試過許多方法仍是無效，有時甚至會因為看到很瘦的人而感到很自卑，我不要在胖下去了，請救救我吧！
打廣告者不要進來回覆，真的有效的請告訴我：如何購買的方式，及價錢(大概多少)?謝謝

All Comments

By Dora
at 2007-06-23T22:39

我跟你說喔我試吃中藥
我剛開是也是很懷疑他是不是真ㄉ有效果
但是我觀察ㄌ很久
因為它有家族.所以我就給他買ㄌ下去ㄌ
他ㄉ減重膠囊差不多1千多元
還有體內環保差不多1千
我是買這2ㄍㄧㄍ月份ㄉ.但是我才剛開始吃而已
我看他們有很多人都吃到瘦ㄌ
我剛吃ㄉ第一天.盡然瘦ㄌㄧ公斤
ㄎ能是我便秘很嚴重ㄉ關西吧
所以我正在持續吃.吃這ㄍ只會口乾舌燥而已
部會有副作用
你不買也沒關西...我只是跟你說而已
下面是它ㄉ家族網址.你ㄎ以去看看唷~讓你參考一下摟~
http://tw.club.yahoo.com/clubs/thin/

By Gary
at 2007-06-24T19:27

HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答

By Donna
at 2007-06-24T09:19

好的減重方式就是要有效又健康
有效：減肥是很辛苦的一件事，減一次就夠了，千萬不要減了又肥、肥了又再減、愈減愈肥，減到最後連健康都減掉了。
健康：均衡的飲食、充足的睡眠、適度的運動、悅快的心情
我之前一直都是做餐飲業的，而且都是上晚班，每天睡到中午起床，整理一番後沒吃午餐就出門上班，由於工作很忙也沒什麼時間可以好好的吃東西，有時一整天下來可能連一杯水都沒喝，甚至連晚餐都沒吃，下班之後才吃宵夜，休息整理差不多也要到零晨三、四點或天亮才睡。我看起來並不胖，朋友都說我很瘦，只是下半身有多了一點點的肉肉(標準東方女性身材)。直到有一天我陪同事去找他的減重教練，我才發現我的體脂肪超出了標準範圍，於是為了健康才開始減重。
我是用一種均衡飲食的方式減重，並且配合教練教我的方法，一個月減了3公斤、體脂掉了5%，而且都是瘦在我最想瘦的下半身，身邊的朋友都說我的氣色比以前好很多；我的同事一個月減了5公斤、體脂掉了7%，下巴變尖了和肚肚也小了很多，跟我剛認識的他差很多。重點是我們都比以前健康很多，還有不會瘦到胸部啦，哈哈。
如果你也想跟我們一樣有效又健康的瘦下來，歡迎你和我聯絡，我可以介紹我們的教練給你認識。

By Olga
at 2007-06-26T22:16

可以試試MSK的爽身,爽美三茶阿,每天泡來喝.不會腹瀉.三餐又可以正常吃.康是美就有賣.很方便的!

By Andy
at 2007-06-23T16:56

如果你想要在一二個月內先瘦快一點 ,想嚐試減肥藥的話
你可以考慮吃比較安全又有檢驗合格的活力纖雙效膠囊食品
我是前年生產完胖到23公斤
後來瘦不下來才考慮吃減肥藥的(剛開始有運動,節食但都沒有效)
大約吃三個月我就瘦10公斤了,而且沒有副作用,只會比較容易口渴而已
活力纖是加拿大跟美國進口的,之前我也吃過諾美婷,但是就會心悸而放棄
吃活力纖的好處是它會減少你的食慾(不想吃東西)又會自然的多喝水,然後就會瘦了,而且我停用二年都沒有再復胖哦(這裡有我的減重照片)

By Edward Lewis
at 2007-06-27T16:02

可以介紹你去看一家中醫喲。
我也是想減肥卻看了2.3個醫生都沒有效。
給許醫生看了才有瘦下來的。
分享給你喲。一起加油吧。
許秋華中醫診所
看診時間
星期一~五(午晚診)14:00~20:00
星期六(午診)14:00~18:00
例假日照常看診
診所地點:台北市(士林)文林路527號(捷運士林站1號出口，步行約5分鐘)
診所電話:(02)2838-0109
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!vEgH8F6WAhTkg07wcXby...

By Leila
at 2007-06-26T17:44

黃金食譜
食譜內容
早餐

》烤地瓜2個(黃肉,不超過拳頭大小)
》光泉啤酒酵母優酪乳250cc
》茶葉蛋1個
早點心
上午11點
》葡萄柚綠茶500cc
午餐

》苜蓿芽卷1個
》高纖無糖豆漿1杯(500cc)
午點心
下午4點
》葡萄柚綠茶500cc
晚餐

》虱目魚湯1份（約50克）
》蘋果1個
》葡萄柚綠茶500cc
製作說明
◇ 烤地瓜：自市場或超市買回一個個的用報紙包裹後直接放入冷凍庫，要食用時不需解凍、直接放入微波爐烤熟即可。
◇ 葡萄柚綠茶：先做茶再作果汁，用茶葉或茶包沸水沖泡、冷卻後備用，將葡萄柚榨汁後加入茶中。
◇ 苜蓿芽卷可購買現成的，自行製作時可放入各種新鮮蔬菜細絲如：葫蘿蔔，小黃瓜、苜蓿芽、紫色高麗菜、海苔細末、葡萄乾等新鮮食材少許沙拉調為即可。
◇【光泉啤酒酵母優酪乳】及【高纖無糖豆漿】這兩種飲料低卡且含有益菌及高纖等
營養素可多採用。
食材功效
◇ 地瓜：清腸排毒
◆屬性:平性
◆功效：1. 促進腸蠕動、強健大腸功能
2. 防止動脈硬化
◆營養素:膳食纖維、vitA、葉酸、胡蘿蔔素
◆適用對象: 1. 便秘體質
2. 心血管疾病及動脈硬化患者
3. 口乾舌燥
◇ 苜蓿芽：美麗好健康
◆屬性：平性
◆功效：1. 天然鹼性食物可以中和血液酸性
2. 預防便秘、防癌、子宮頸癌、心血管疾病
3. 消除疲勞
◆營養素：vitA、B群、vitC、D、E、K、菸鹼酸、泛酸、葉綠素及,氨基酸、酵素
◆適用對象:營養不良、飲食不均衡、肉食主義者、易泌尿道感染、酸性體質

By Hedy
at 2007-06-24T03:18

市面上減重的方法很多~主要是您的觀念跟決心~今天不論用什麼方式在減重~沒有養成一個良好的飲食習慣~跟生活作息~長時間的累積下來還是容易造成腹胖跟身體的負擔~減重禁止三餐不正常飲食~特別是某一餐不吃的減重方法!!
開水是減重最好的夥伴~能夠幫助每個人在代謝~排毒部分做好把關~特別是時常熬夜的人更需要大量的營養跟水分來讓身體達到一個水平衡~提到宵夜~許多人以為晚上吃點東西對身體沒有大礙!!其實錯了~人體在休息時~許多器官也同樣在休息~那食物在你的胃腸就等於是放在溫度60度的地方~容易發酸發臭~這就是宵夜的人一定是酸性體質~
那有些人不僅喝水會胖~甚至連呼吸都會胖~那這樣的人妳要她該怎辦~其實就是最簡單的方法來作一個維持的動作~只是看妳要不要有決心去做
其實我們都知道自己的哪些習慣要做改進~也都想去實行真正的減重目標~但是真正做到的卻是只有幾位~別再執迷不誤用許多的偏方或是捷徑了~任何每一種減重工具都只能治標~不能治本!!而本要怎樣治理~就看是你怎樣去做個學習跟吸收還有運用在生活上~
減重其實很簡單~但是往往被大家看成很難~依男生來說只是不明白熱量的控制~而女生是常常貪嘴~這部分的情況下~就很簡單處理~又不是什麼大難題~就在生活上用點心力~好好的去克制自己~除非你打算等妳年老之後靠打針吃藥過生活~應該沒有人想要這樣~
盡量還是不要吃啦藥本來就是一種毒素~也容易造成依賴性請把自己的~健康~當為最重要的考量依據~~失去了健康~妳還會有能力減重嗎?或許你認為減重要越快越好,但是有沒有思考過你是花了多少的歲月去練就這麼一個樣的體型,別忘了你也不是1~3個月就變成這一個樣子的
不想變胖~或者讓身體機能便差~還是說更難減重下來的話請慢慢的減重持之以恆的達到目的
記住一天的熱量控制要 1000卡~1500卡的熱量
避免掉超低熱量節食:（800大卡之內）時間長會導致低血壓、怕冷、皮膚乾、便秘、情緒不穩等。適當的熱量才有良好的健康過度的豐盛只會代表那些熱量食物累積起來很可怕多喝水不一定會瘦，但是不喝水就一定會胖
(每餐食物的吃法)~~水果>湯>蔬菜>飯>最後肉 (飯跟肉要小口的吃要細嚼慢嚥)
(減肥期間該避免的)~~減肥期間少吃油膩、重口味、尤其是吃宵夜、跟甜食
早餐跟午餐一起吃最容易胖不吃早餐更容易發胖~~會加倍吸收熱量喔
切忌~~注意只有均衡的營養才是會讓你真正減重成功，並且不易復胖
這二樣要減少攝取
& 五穀根莖類 3~6碗(2碗內)
& 油脂類 2~3湯匙(1匙內)
◆ 蛋、豆、魚、肉類 4份
◆ 奶類 1~2杯
◆ 蔬菜類 3碟例如：菠菜、甘藍菜、胡蘿蔔、南瓜等所含的維生素、礦物質比淺色蔬菜多。
◆ 水果類 2個例如：橘子、柳丁、木瓜、芭樂、鳳梨、香蕉等。
給你食物熱量表
http://www.ipa.com.tw/obesity/page2.asp
飯後30分鐘慢步行走就好運動能使體內脂肪迅速燃燒
身體不感覺難受的運動量就是適量。如每次運動只十五分鐘，則燒掉的是醣類，燒不掉脂肪運動半小時後，才會開始燃燒較多的脂肪
營養素被細胞利用之優先順序：
人體細胞會優先利用碳水化合物作為能量來源，如果同時攝取碳水化合物及脂肪類食物時，碳水化合物容易被代謝掉
~((而脂肪可能會被囤積起來了))~
還有特別提醒~~一定要多喝水!!皮表如常有排汗的情形，對皮膚是一種促進新陳代謝與保養的作用，除此之外，體內養分運輸、排泄廢物與各種生化體循環，都是必須由水來推動整體的代謝功能。由此可知水對人體皮膚表面的影響，~並且只有水份能夠排出體脂肪~並且人體必需水分是2000~3000cc要減下1%的體脂肪更是要多喝1000cc的水分~
減肥小建議^^
大笑~~大笑一百聲所燃燒的熱量跟滑槳10分鐘一樣
深呼吸~~用嘴吐氣的同時努力收小腹好像要把氣從小腹裡壓出一般也可以把小腹的脂肪帶走
多睡眠~~不良的睡眠品質不僅讓妳的身體無法得到休息代謝率遍差更會造成妳的性格的改變~也可以改善你黑眼圈喔
八分飽~~吃的飽飽的容易因熱量攝入太多~引起體脂肪過剩~降低細胞的新陳代謝~~八分飽就好
如果想知道更多~~或是想尋求更有計畫的規劃~~提供你免費諮詢
專業的～減重～諮詢網
http://www.p-beauty.com.tw/orz/free.asp

By Edwina
at 2007-06-27T05:00

我自己是先分析自己的飲食習慣，如果澱粉類吃得多，就可以挑一些含有阻斷澱粉和醣類的白腎豆和武靴葉，油脂吃得多，就挑含有排油的甲殼素和武靴葉的保健食品，另外新陳代謝也是很重要的，新陳代謝不好不容易瘦下來，所以要多吃B群來改善，天天泡澡也可以幫助促進新陳代謝和瘦身的。而且要看你想瘦多少，才知道要吃多久花多少錢啊！？

By Jack
at 2007-06-26T01:28

我現在有在用TRA
真的很有效
保證不會有副作用，可以健康的瘦，又一定瘦的下來
我現在吃一個月了
已經瘦兩公斤了
雖然妳很想瘦，但重點是要健康的瘦
健康是最重要的，知道嗎？
因為我自己有在吃，所以能跟你做保證
我自己之前ㄚ，也因為減肥而節食過～很痛苦！
也有吃過會啦啦啦啦啦的減肥藥
不但屁股痛，而且．．復胖超嚴重
這不是廣告，算是推薦嘍～假如妳真的很想很想瘦！
想要了解更多，寄信給我或用及時通都可以
信箱：[email protected]
及時通：kiss_0714_sakura
我私下也可以給妳電話，讓你好聯絡我
我真的很推薦，現在還在減肥中．．．成效很大！
要一起加油嗎？我很誠心幫助你～～
我朋友也在用唷！真的會感謝我的～相信我
假如能幫助到妳，也是我的榮耀和成就！
這些資訊給妳做參考
只是．．．我真的能保證妳能健康的瘦，快樂的瘦

By Zenobia
at 2007-06-25T12:47

我3個月13公斤我老婆3個月8公斤老婆同事2個月14公斤夠快了吧而且簡單安全有效不是藥物沒有副作用不需要運動適合上班族參觀一下
http://tw.myblog.yahoo.com/windan888

可以介紹我有效的減肥茶、藥或是其他方法嗎?? - 藥品

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