出去玩時腰痛或肩膀酸痛 - 藥品

By Frederic
at 2010-02-21T00:00

Table of Contents

最近出去玩或逛街時
常常腰痛或肩膀酸痛
為什麼會這樣
是因為常常打電腦的原因嗎??

All Comments

By Olga
at 2010-02-21T03:22

如何減輕肩膀酸痛的方法
◎肩膀酸痛，不僅上肉體上飽受折磨，勢必引起工作或讀書效率降低。
◎ 對消除肩膀酸痛有效的穴位中，位於大拇指和食指之間的合谷，及位於手背上食指和中指中間的頸頂點。如果刺激合谷和頸頂點，肩膀酸痛都能立刻減少酸痛。
◎如焦躁使肩膀酸痛，則和合谷、頸點一起同時刺激位於手掌上無名指及小指根之間的心悸點。
◎有點氣喘或心臟不佳的人，可試按位於食指和中指的咳端點，也可減輕酸痛。
◎莫將肩膀酸痛看得微不足道，盡可能迅速消除，就可每天朝氣蓬勃。
肩膀容易酸痛，大部分是因為姿勢不正確如果你的工作性質是屬於長時間且重複性地做某一件事情時比如：打電腦、校稿等等...那麼錯誤的姿勢很容易造成肩膀的酸痛建議你可以檢查一下自己的姿勢正確與否，並想辦法改善
肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外，熱敷也是一種不錯的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋，將毛巾浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，效果更好喔！(http://www.eex.idv.tw/health5.htm)
肩膀酸痛、五十肩，中藥可很快消除酸痛
所謂肩膀酸痛是包括肩膀僵硬、用力時會感到疼痛、而且連頭部、背部也會酸痛的現象，同時多少還會伴有後頭部緊張、以及不舒暢感。
現代人很容易患有肩膀酸痛症狀，特別是需要長時間工作的人，由於為了支持頭部，更容易使肩膀肌肉與頸部肌肉發生緊張，導致血循不良，無法快速排出疲勞物質，便會產生肩膀酸痛。五十肩則發生在四十幾歲至五十歲的時候，多半是原因不明的肩膀酸痛，當在做肩部運動時，更會感到劇烈疼痛，症狀嚴重的話，甚至連手臂也無法抬高，頭部也無法轉動。
五十肩大部份是肩關節周圍組織、腱、腱鞘、滑液囊引起病變或發炎，半夜會疼痛得無法入睡。有時症狀會自行痊癒，但長期地等待不如早治療的好。
服用中藥之後當然會促進肩痛與五十肩的治療速度，很快就會讓患者感到舒服。肩膀酸痛由於產生的部位不同，其所用的處方也相異，從側頸部到肩部的酸痛可用柴胡劑或驅瘀血劑，從後頭部到脊柱兩側的酸痛，則可用葛根湯。
五十肩的主要症狀是疼痛，使用的處方與神經痛、風濕痛相同。例如急性時用桂枝二越婢一湯、慢性化之後則用加有白朮與附子的桂枝二越婢一加朮附湯、桂枝加附子湯等等。
肩膀酸痛、五十肩常用中藥
實　　證--大柴胡湯、葛根湯
虛實間證--桂枝茯苓丸、桂枝二越婢一湯、越婢加朮湯、二朮湯、麻杏薏甘　　　　　　　　　　　　湯、薏苡仁湯
虛　　證--五積散、當歸芍藥湯、桂枝加附子湯

By Olivia
at 2010-02-25T01:43

人從出生 1 歲至 2 5 歲達到成熟皆段，由少年青壯至老化「生、老、病、死」是人生之過程。人在 2 5 歲至 3 5 歲算是最強壯期「追、趕、跑、跳、碰」樣樣都行。
若是過了 3 5 歲以後，身體就會開始走下坡，筋路骨頭開始疏鬆退化，身體若是保養不好，就會百病叢生。像糖尿病，高血壓，尿酸、痛風，有的產生骨刺，坐骨神經痛，骨質疏鬆，骨質增生，筋路痠痛，四十腕，五十肩痛，筋路不爽快，退化性關節炎，膝蓋彎曲困難，行動不便，無法走路爬樓梯。
骨刺是指骨的關節，或者是筋路軟骨出現異狀，骨質增生狀態，壓迫到神經，所引起「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。其實生骨刺與坐骨神經痛，骨質疏鬆，骨質增生，筋骨退化。大都數是肝腎虛弱，精血不足，骨質流失過多，致使筋骨無力，造成椎間盤退化突出，壓迫到神經所引起的病症。治療打針，吃消炎藥，止痛劑，類固醇，抗生素等等。
雖然很快就會止痛，但是不會斷根，如果長期使用，會造成很多副作用，與後遺症。像胃腸功能障礙，肝功能障礙，腎功能障礙，水腫等病症出現。筋骨退化，骨質疏鬆，骨質增生，骨刺、坐骨神經痛「酸、抽、痛、麻、痺」等病症。使用中醫中藥治療，不但沒副作用，又能徹底根本治療。
中年後最容易產生 : 骨質疏鬆，生骨刺，骨質增生，筋骨退化，腰酸背痛，坐骨神經痛，退化性關節炎，產生「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。
骨刺生在頸椎 : 壓迫到頭的神經，引起頭痛，顏面神經痛，失眠，記憶力減退，頭暈神智不清等現象。若壓迫到手的神經，引起手關節，或者是手指頭會麻會痠會痛，或者肩胛會痠會緊會痛，或者手會抽筋，麻痺，或肌肉痿縮等現象。若骨刺壓迫到頸部中樞神經，嚴重則會造成全身癱瘓，不可不慎 !
骨刺生在胸椎 : 壓迫到胸椎神經，引起胸悶胸緊，呼吸困難氣不順暢，容易疲勞，消化不良等現象。
骨刺生在腰椎 : 壓迫到腰椎神經，尤其是第四、第五腰椎，引起腰部或坐骨神經痠痛，腰彎曲困難，有的坐也痛，躺也痛，站也痛、走路也痛，造成行動不便。
骨刺生在薦椎 : 壓迫到薦椎神經，引起臀部腳關節神經「痠、抽、痛、麻、痺」腳伸縮走路困難，不能走久站久，有的腳會緊會腫會痛。
中醫治療「骨質疏鬆、坐骨神經痛、骨刺」三大原則 :
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.23710088.url.tw/html/02/index2.htm