全身保養的資料 - 藥品

By Jessica
at 2006-09-30T00:00

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我想要全身的保養從頭髮到腳也要指甲的~sorry很煩對吧!所以20點即時奉上
注意!!!:
我不想用保養品之類的因為媽媽不給買
所以想以飲食、按摩、生活作息來保養
全身的保養全身的保養全身的保養喔

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By Susan
at 2006-10-02T02:35

改善生活習慣才能治本每當季節轉換時,心臟血管疾病放患者就必須多加小心,因為稍不注意就有可能因此命危.醫師提醒民眾,除了定期撿查之外,也可藉由飲食改變來調整體內(低密度脂蛋白膽固醇),可降低血管阻塞的機率.
心臟血管疾病一向名列國內外各大死因的前茅.心臟血管系統即是指將血液由心臟壓出,而藉由血管循環輸送至全身,供應各器官之所需,其中供應血液給心臟本身的動脈稱為冠狀動脈.當冠狀動脈完全阻塞就會造成心臟病發作,導致心肌受損.心臟血管疾病不是老化的必然結果,而動脈硬化才是最常見的血管阻塞原因.
心絞痛就是當冠狀動脈的血管變窄,或因運動與心肌需氧增加的狀況之下,使得心臟相對使氧量不足,導致心肌肉缺氧時所發出的警告訊號,它的主要症狀表現是胸腔疼痛,不舒服,包括壓迫感,沉重感,壓力感和窒息感,並可能傳至脖子.肩膀或手臂等部位.通常是因為過度用力或情緒激昂,緊張而引起,經由休息或含硝化甘油就會恢復.
治療心絞痛的目標是控制它的發生率與嚴重性,好讓患者維持較佳的生活品資質,以及延遲或預防心臟病發作.最好的療法必須結合藥物與危險因子的調整,
主要有:
1.高血壓的控制與治療.
2.適度的飲食改變或食物來降低(低密度脂蛋白膽固醇),提昇(高密度脂蛋白膽固醇).
3.戒菸.
4.體重過重者要減肥.
5.開始有計劃地作運動.
6.糖尿病的處置.
除了以上危險因子的調整之外,以輔助療法生活飲食習慣建議尚包括:避免緊張壓力,減輕精神負擔,同時也要避免刺激物,例如咖啡及茶等含咖啡因的食物,並確保飲時均衡,含豐富的纖維與低脂的食物,盡量避免煎炸,加工精製食物及食品添加物...另外可能會,有幫助的山野草木或營養補充品:松芽醋.山楂.大蒜的食物或萃取物.維生素B群.維生素C.維生素E及維生素U等.
雖然目前有許多儀器設備可以撿查,評估心血管狀況,而且也有許多新的治療方式對心血管疾病是有幫助的,但是若能將不良生活習慣導正,才是治本的法則.
覆盆子原液
覆盆子是指在韓國生長的薔薇科『熊草莓』及『德利草莓』的果實。
以前，廁所並不在主要的建築物裡，因為天氣寒冷與晚上太暗的關係，於是在韓國使用『由炕』也就是『尿桶』，會被放在主要居住的房子裡。男人吃了德利草莓後，在尿桶小便時，因為『尿勁』太強而使『尿桶翻轉過來』。因此，德利草莓就被稱為『覆盆子』了。這樣的故事鮮少人知道。
覆盆子自古以來就被當作中藥材使用，在食物上也被廣泛的運用，如：藥膳料理、飲料...等。

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