內分泌失調,一定要吃中藥嗎?急!! - 藥品
By Kumar
at 2009-07-10T00:00
at 2009-07-10T00:00
Table of Contents
之前有去婦產科看,有吃催經和調經的,有吃有來,沒吃就沒來,姐姐說那是避孕藥,後來姐姐介紹去看中醫,但中醫的藥好苦喔,所以想再去看西醫,但又怕吃避孕藥以後會不孕!最近痘痘越來越多,痘疤也很多,所以想再暑假好好調一調!
之前水果日報副刊有報說巧克力囊腫和多囊性囊腫,我覺得自己是多囊性囊腫,因為症狀我都有,所以不知是不是?
1.我都很晚睡,因為睡不著,有人可以教我趕快睡著?
2.台南哪一間看痘痘和內分泌失調有效的阿?(西醫ㄛ)
3.多囊性囊腫是良性的還是惡性的阿?對以後結婚會不會很難懷孕阿?自己很擔心!
如有問題請發問
之前水果日報副刊有報說巧克力囊腫和多囊性囊腫,我覺得自己是多囊性囊腫,因為症狀我都有,所以不知是不是?
1.我都很晚睡,因為睡不著,有人可以教我趕快睡著?
2.台南哪一間看痘痘和內分泌失調有效的阿?(西醫ㄛ)
3.多囊性囊腫是良性的還是惡性的阿?對以後結婚會不會很難懷孕阿?自己很擔心!
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藥品
All Comments
By Jessica
at 2009-07-11T05:32
at 2009-07-11T05:32
請先養成固定時間上床睡覺,
剛開始可能不容易入睡,
不過養成習慣後就會比較好睡了!
最近剛好看了一本食補的書,
裡面有提到失眠和青春痘的部分,
整理一些內容給你參考,
如果有需要再看看你要不要去找書來看囉!
書名是人體神奇食補術;,作者是楊淑媚和蔡昆道~
失眠飲食原則
1. 睡前不宜喝濃茶、咖啡,不宜用煙酒。
2. 就寢前避免吃太飽或油膩食物,也不可食用刺激性食物。
3. 可於睡前飲用少許熱牛奶。
4. 適合的水果:龍眼、桑椹、紅棗。
5. 適合吃的蔬菜:金針菜、蓮子
青春痘飲食原則
1. 飲食原則應以口味清淡為主,以低鹽、低脂、低糖較為適合,烹飪以清蒸、水煮、清炒為主,選擇新鮮蔬果食用。
2. 不宜多吃醣類食物,過量攝取精緻醣類,會使人體免疫力下降,容易造成傷口細菌感染的問題。
3. 多飲水,保持大便通暢。
4. 辛辣物、油炸品、菸酒、咖啡、巧克力、花生米、飲料、罐頭食品要少吃。
5. 肥豬肉、肥羊肉等肥膩食物要少吃,也要少吃發物,如蝦、蟹、豬頭、酒、蔥、韭菜。
6. 溫熱性水果,如荔枝、龍眼、榴槤等不適合多吃。
7. 辛辣性蔬菜,如蔥、韭菜、薑、蒜、辣椒等不適合多吃。
8.推薦食療:綠豆薏仁湯(清熱排膿,改善皮膚青春痘),菊花決明子茶(適合青春痘伴有火氣大,口乾,便秘的人以及有肝火而眼睛紅、眼睛刺痛、易有眼屎的人飲用)。
By Bethany
at 2009-07-13T16:53
at 2009-07-13T16:53
http://tw.myblog.yahoo.com/blog-stm
若還有問題就請留言....祝福妳哦!
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