傷到腳背可以溜冰嗎 - 止痛藥

1.不管有沒有吃藥.疼痛都會逐漸降低一點
2.可以溜.但避免再跌撞
3.久治不癒的痠痛.須使用筋肉放鬆術

藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。疼痛若超過三天，需就醫治療。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需1-3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

腳背扭傷崁頓錯位ˋ外行才使用止痛藥來控制ˋ
您的問題ˋ只要找對真正的徒手整骨專家ˋ即可以立即的恢復正常ˋ
目前國內只有醫藥健保ˋ造成國人扭傷ˋ只能依賴醫藥來控制止痛ˋ讓關節自己恢復ˋ萬一沒有完全矯正復位ˋ卻成為將來終生的變天痠痛的關節炎ˋ那這就是醫師給您的副作用ˋ
溜冰問題ˋ很難說ˋ若是活動的對ˋ可能會自己恢復ˋ也可能會更痛ˋ所以只能說ˋ不舒服還是多休息才是ˋ
醫藥止痛控制方式ˋ當然對筋骨的傷賴是相對的ˋ要殺死發炎細菌ˋ當然也會傷害肌腱骨骼的細胞ˋ那是因為太多人只有信醫藥ˋ無法對整復的認識ˋ新進國家美國ˋ有三類療法ˋ還是整骨療法最有療效ˋ但是國內全被誤導ˋ