足跟跟腱發炎如何治療 - 止痛藥

By Madame
at 2011-09-12T00:00

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在三個月前腳後跟及小腿站一下子就會酸痛,至醫院檢察後醫生說是腳跟腱炎,吃了消炎止痛藥約兩個月還是沒好,目前至中醫院貼藥約一個半月了狀況並無進展,不知是否有相同情況且康復之人士可告知治愈之較佳辦法或建議,足跟痛位置如附圖.

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By Catherine
at 2011-09-16T00:10

足跟跟腱發炎如何治療您三個月前腳後跟及小腿站一下子就會酸痛,醫生說是腳跟腱炎,吃了消炎止痛藥約兩個月還是沒好。此問題可能你的骨盆歪及雙腳長短所致，主因是你的痛脚比另一腳長或短時，痛腳的足跟肌腱(即小腿後側肌肉)縮短或被拉長，這種狀況會增強對足跟機肌腱的拉扯力，更惡化才造成你的足跟肌腱的發炎也。
為何你會在三個月前腳後跟及小腿站一下子就會酸痛，其因由為我們人的身體站時重量理應由左右單腳各承重50%的重量，若痛腳變比另一腳短時就會承擔全身70%的重量。若痛腳變比另一腳長時就會造成無法完全伸直，痛腳為求與左側保持平衡，本體感就會讓你不自覺的，膝蓋微曲墊腳尖走路或站，致痛腳僅能負重全身30%的重量。以上分析讓你知悉均與雙腳長短有關，此才是造成你腳跟腱炎為何貼藥及吃了消炎止痛藥三月一直沒好之因也。
故此解決理應處置骨盆歪及髖關節位置，讓你的痛腳長短變與另一腳同長才是上策不是嗎？主因在你痛腳的「髖關節」內股骨頭角度向前或後轉移位才造成長短腳，因這是「盲點」特此提供下列DIY方法，盼能讓你腳後跟及小腿站一下子就會酸痛早日解脫。
如何DIY處置：請你正躺床上請人看你的雙腳後脚跟左右有否同長。
一、若痛脚是長時：站姿在骨盆下方會動的骨頭叫「髖関節」之位置綁上7CM彈性繃帶（西藥房有售）、繞該位置10圈拉緊http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=13...
二、若痛脚(左腳)變比另一腳短時「髖關節後轉位」：請坐在椅子1/3前端蹺左脚踝放在右膝蓋上方如4字形、右手握脚踝、左手掌壓在左脚膝蓋上方下壓然後頓推一下（會有卡聲）即與另一腳同長，這樣痛腳不管站多久腳後跟及小腿就不會再酸痛也。（若右脚短方式同上）。
三、日後請暫勿踢脚、拉筋、翹腿、盤坐以免「髖關節」又異位、不可坐機車後座自己騎車可以、因椅墊前＜後寬）以上均會使大腿張開、髖関節容易異位脚變長短使足跟肌腱發炎。 ★★★以上僅供DIY改善您的足跟腱炎參考。

By Eartha
at 2011-09-15T20:10

中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用, 日後不會因為變天而產生酸痛, 較能根治
台北萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗而且看病精心又細心讓您安心酸痛方面的筋骨退化、骨剌【免開刀】、經痛、痛風、五十肩、頸項肩背酸痛、手腳關節酸痛他們還有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下, 真的有必要就去看診哦~~
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

By Brianna
at 2011-09-13T21:10

大部份的腳跟疼痛患者ˋ找個大醫院治療還是止痛消炎ˋ控制療法ˋ越是止痛越是造成腳跟的退化更快速ˋ因為目前醫藥醫師還是無法知道造成足根會痛的原因ˋ
大醫院ˋ會給您很好聽的醫學名詞ˋ那就是(腳底肌膜炎)ˋ但是只能止痛ˋ想要根治當然是別傻了ˋ醫藥是無法根治ˋ因為您又被延誤與誤診了ˋ
造成您無法久站的腳跟痛問題ˋ形成的原因有三種原因ˋ
1ˋ腎陰虛ˋ導致足根的疼痛ˋ此問題醫藥只有六味地黃丸最有效ˋ
2ˋ足根的距骨與根骨滑膜錯位ˋ需要找對真正的徒手整骨專家矯正ˋ才能治本ˋ依賴醫藥止痛ˋ會使問題更難根治ˋ
3ˋ骶骨神經壓迫所致ˋ這是儀器最難檢查出來的足根循環的主因ˋ因為骶骨是在人體的尾椎上方ˋ是幫助腳跟的循環的上司ˋ常因患者摔跤撞擊尾椎ˋ坐沙發後ˋ造成足根疼痛出現時ˋ物找醫藥健保的醫師ˋ使用止痛控制ˋ造成二度傷害而無法自知的問題ˋ也因為內傷儀器初期無法發現ˋ被誤診延誤ˋ只能自認倒楣ˋ還是快找對真正專家檢查才是ˋ是真專家是當下一次立即改善ˋ不過依賴特效藥ˋ會使恢復的問題更難改善問題ˋ

By Bethany
at 2011-09-16T06:01

足跟綜合症.阿基里斯腱損傷.導致的痠痛
使用筋肉放鬆術.須要一兩次才能改善

By Oscar
at 2011-09-15T11:10

藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。未經專業確實治療一定會有舊傷，目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。醫療院所一直都是很多人像市場，無法兼顧到治療品質，因為匆匆忙忙，為的是衝治療患者數量業績(有些醫療院所甚至規定要達業績標準，否則就領不到獎金或需加班)，品質早放到一邊去了！

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