如何舒解生理痛? - 止痛藥

By Doris
at 2011-09-09T00:00

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每次生理期來都很痛,身體也都會莫名的酦痛,很不舒服,有時甚至要吃止痛藥舒緩不適,請問有什麼方法可以讓生理期不會再這麼難過?

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By Hedda
at 2011-09-09T09:28

在女性一生中，須與之為伍的好朋友─月經，是個讓人又愛又恨的調皮精靈。它每個月報到，卻不一定每個月都乖乖。伴隨著它而來的，有時卻是令女性痛不欲生的疼痛及血塊，這種情形叫做「痛經」。痛經的原因是由於子宮肌肉痙攣性收縮，導致組織缺血而引起。引起子宮痙攣的原因為子宮頸內口或管腔狹窄、子宮過度後傾前屈，致使經血流通不順暢，子宮必須加強宮縮，以排出經血，便造成痛經。當子宮內膜整塊剝落，以至於排出不暢引起痙攣疼痛，稱為膜樣痛經。子宮內膜所分泌的前列腺素，除了造成子宮收縮之外，還會造成全身性反應，如噁心、嘔吐、腹瀉等。在中醫而言，痛經的治療原則以調理沖任氣血為主。治療分兩個階段進行：月經期以行氣和血止痛以治標，以通著手，虛則補而通之，實則瀉而通之；平時以調為法，調氣和血，兼顧人體情況，或扶肝益腎，或補脾和氣，使月經順暢。根據痛經的性質，可以將症狀判明「寒熱虛實」。絞痛刺痛拒按屬實症，隱隱作痛、墜痛或喜揉喜按屬虛症；經前或經潮1至2天屬實症，經後腹痛綿綿屬虛症；痛在兩側小腹，多責在肝氣不暢，小腹痛引起腰酸楚者病多在腎，應審明病因病位才能藥到病除。在月經來潮之前，應加用理氣藥，以求疏肝理氣，如延胡索、青皮等，及早預防過度的子宮痙攣；月經周期中，加用理血藥，如紅花、桃仁、川七等，使血塊崩散，經血排出順暢，減少疼痛機會；在月經潔淨後，加用養血和血藥，如當歸、川芎、白芍等，斟酌加血肉有情之品，如羊肉、排骨，以助祛瘀生新。經前不宜使用滋膩或過於寒涼的藥物，以免滯血而加重痛經，尤其避免冰冷飲品。一般主張治療時間在3個週期以上，並依照週期變化而更動藥物，以順應荷爾蒙的變化。在急性疼痛期如何迅速制止疼痛，則是另一個焦點。一般NSAIDs止痛藥能在30分鐘之內快速緩解經痛，並且副作用少，是止痛的好方法，但一般的選擇不應是強力止痛藥，而是以作用緩和的acetaminophan類為首選。運用中醫的特色療法─針灸，則能迅速發揮理氣調血痛經的作用，可收到明顯的止痛效果，通常以關元、三陰交為主穴，常可見針到痛除的效果。但止痛僅是權宜之計，關鍵還是在於治本，也就是調經，才能鞏固治療痛經的療效

By Mia
at 2011-09-12T16:01

抱歉 ...... 上面的知識貼錯 :p ，更正為這個保暖衣服的知識
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

By Michael
at 2011-09-10T04:01

剛開始會痛隨年紀增加漸漸消失不痛
平常必須運動減緩症狀
即使夏天吹冷氣睡覺都有用毛巾圍住肚子
生理期不能冷到不然肚子會很痛
而且身體覺得冷就會想吃東西而發胖
也許可以試試看這個～一個保暖衣服的知識
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
先快速解決冬天冷的問題在來調理身體還不遲
希望有幫助到您～

By Ula
at 2011-09-11T06:12

其實效果因個人體質而異
畢竟每個人體質不一樣
有些人也會換產品試試看
希望您可以盡快找到適合自己的產品
你可以考慮葡萄王的產品欣悅康+愛益
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By Erin
at 2011-09-10T10:06

生理痛不是在生理期來才預防
而是在來前就要有準備
通常會建議女生在三到七天前(一直到結束)就禁止飲食冰品
而在平常最好多吃些含鐵質的食物
最好的話平常就煮些桂圓紅棗茶來喝
月經來時在洗澡時可以用熱毛巾對小腹處熱敷等
當然止痛藥還是準備著喔

By Necoo
at 2011-09-09T23:05

平時忌吃生冷寒性食物, 包括開水最好是溫的, 多吃些鐵質補血如葡萄, 紅豆, 四物湯,
月經來前約三天, 儘量吃些有熱量, 溫補的食物
痛經時儘量休息, 熱敷子宮, 保持她不會痛的姿勢
「痛經」分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指無明顯生殖器官器質性病變者，繼發性痛經多屬生殖器官器質性病變所引起者，如盆腔炎、子宮內膜異位症等。中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用
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妳可以先諮詢看看, 畢竟每個人身體狀況不同
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

By Joe
at 2011-09-09T16:19

不論月經是否有來，建議你不要洗冷水澡；溫水即可。
除此之外不能喝冰飲，多喝溫水。(經期中的時候)
如果覺得腹部覺得有點不舒服，
我個人認為你可以使用熱敷。(暖暖很舒服)
盡量不要太長吃止痛藥，如果服用錯誤或藥物錯誤
或許會讓你身體更加不舒服，所以我不建議吃止痛藥。
不要做激烈運動，不要喝冰飲，不要洗冷水澡。
我個人認為這三點不能做會對自己身體比較好。

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