什麼燉品可以顧筋骨的.. - 藥品

By Bennie
at 2007-10-22T00:00

Table of Contents

請教教我要幫男友補身體..
想幫男友補一下..但因為它是勞力工作者..所以我相針對筋骨幫他進補..
還有他感冒剛好大約2個禮拜..可以進補ㄇ
拜託越詳細越好..順便跟我說這些食材可以到哪種店購得..

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By Connor
at 2007-10-22T15:54

一ˋ感冒完全好5天後就可以進補....
二ˋ勞力工作者.針對筋骨進補..
1.一般中藥房都有自己的老藥方.
2.建議藥方 :
當歸1錢ˋ川芎2錢ˋ白芍3錢ˋ熟地黃2錢ˋ黨參2錢ˋ
伏苓2錢ˋ甘草2錢ˋ白朮2錢ˋ黃耆3錢ˋ甘杞3錢ˋ黑棗5顆.....
....勞力工作者可補氣血ˋ增強體力 .
加桂枝5錢ˋ牛七3錢ˋ杜仲3錢ˋ烏你乃根3錢ˋ續斷2錢.......
....增加筋骨肌耐力.
3.此中藥各中藥房都有約60~~100元(依中藥品質而定).
三ˋ將中藥加豬尾椎骨加2碗水和1碗米酒一起燉 .
( 至少燉 1 小時以上 )
四ˋ每月服用 2 ~~3 帖 .

By Edwina
at 2007-10-22T03:53

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By Tom
at 2007-10-23T14:02

1/14自由時報──冬令進補，去病強身分類：醫界密技2007/01/14 14:19
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冬令進補去病強身
文／廖浩欽
由飲食調補而提高身體免疫力的做法，這是進補的由來。
大寒是最重要的節氣，也就是立春前的15天，在今年是國曆1月20日。
提醒大家，可藉由中藥的調補，保健養生。
中醫有句古話：「冬不藏精，春必病溫」，所謂「溫」，指的就是「瘟病」，也就是陽春3月至夏季常發生的熱病，流行在長江中、下游及南方，也包括了台灣地區。
從現代醫學來看，以春季流行的輪狀病毒及流行性感冒為主，病症以發熱、呼吸道感染與腸胃道症狀為大宗。
古代並沒有注射疫苗等主動免疫的方法，面對來勢洶洶的流行性感冒及輪狀病毒感染，往往死傷慘重。經過歷代醫家的努力，衍生出由飲食調補而提高身體免疫力的做法，這也是冬至進補的由來，後代再衍生出「白露到好轉骨」及「冬病夏治，夏病冬治」的理論。
但演變到現代，冬天進補卻只淪落到一飽口福的目的，只為口感而無療效的亂補一通，至為可惜。
事實上，現今社會仍有許許多多的父母為了小朋友一天到晚感冒而煩惱，也有許多的子女為了年高雙親抗病力弱而擔心，卻不曉得透過簡單的冬季調養，可以有效解決這些惱人的問題。
冬令進補並不是只有冬至吃湯圓而已，最最重要的節氣就是大寒，也就是立春前的15天，在今年是國曆1月20日。
大寒是冬季中最冷的一日，以萬物而言，皆是把養份搬至體內最深處以度嚴寒，理論上，能將藥穀精華吸收完全，充實體魄，有效預防來年瘟癘的侵害。
老年人的腎精已衰、脾陽不振；小朋友的脾土嬌嫩、肺氣不固，皆是屬於易感冒的族群，卻在體質上有所不同；若能夠在大寒之日，溫補脾土兼顧肺氣，即使不加入補腎藥，也能使腎水充盈，有利於老年人的抵抗力。
不方便食補的族群，可使用方便的科學中藥。以薏苡仁、砂仁、人參、茯苓、白朮、桂枝、白芍、生薑、大棗、甘草等藥材，加入糖飴所製成的「建參方」，能預防來年的感冒，減少過敏性鼻炎及氣喘的發作；也可使小朋友脾胃大開、增加體重。
中藥的調補不同於現代疫苗，並非只針對某種特定病源作預防，而是全面性的提高機體免疫力，所以沒有現代疫苗「單一有效」的弊病。但也不代表疫苗接種沒有意義。
例如流感疫苗的接種，雖然在接種後，會有數日的類感冒症狀，但對於降低流感重症死亡有非常重要的地位，且能有效降低流感的症狀及病程，這就是中藥所不及的地方。
防疫的手段是越多越好，吾人若能接受現代的免疫接種，再加上傳統食補，或科學中藥的體質調理，不僅在疾病的預防有效，更能對調理體質及改善生活品質有重大幫助。
（本文作者為彰化市玉衡中醫診所院長）

By Eartha
at 2007-10-26T10:48

1 純粹補氣血︰聖愈湯～當歸3錢，川芎3錢，白芍3錢，熟地黃3錢，黨參5錢，黃耆5錢。
2 純粹補腎陽︰八味地黃湯～六味地黃湯加上肉桂1錢，熟附子1錢。
3 純粹補腎陰︰六味地黃湯～山茱萸3錢，山藥4錢，牡丹皮3錢，澤瀉3錢，熟地黃6錢，茯苓3錢。
勞力工作者，應該以雙補氣血(，可以提升抵抗力，減少罹患疾病)為主，想顧筋骨再加入養肝腎之藥材(，肝主筋，腎主骨)。建議服用加味聖愈湯～當歸3錢，川芎3錢，白芍3錢，熟地黃4錢，黨參5錢，黃耆5錢，炒杜仲3錢，續斷3錢，懷牛膝3錢，枸杞子4錢，黑棗6枚。燉排骨或雞肉皆宜。可以上中藥店抓藥(藥材名全省中藥店皆看得懂)，一帖大約為104元。
感冒痊癒後一週，便可放心服用。

By Poppy
at 2007-10-22T06:06

藥補不如食補；可以用雞骨（雞胸）及豬大骨下去熬湯！小火大約熬兩個半小時，然後再加小魚干、海帶、馬鈴薯、紅蘿蔔、加上牛小排再熬一個小時！如此不僅可以補充鈣質；更對筋骨很有助益！妳不妨參考…

By Carolina Franco
at 2007-10-23T10:05

八珍是補氣的，現在很多中藥行都有幫你煮好再包好一包包的很方便．

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