中醫說的體內很潮濕事什麼意思阿 - 中藥材

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上星期去看中醫,醫生說我的體內很潮濕,而且腸胃不好。
但是到底什麼事體內潮濕阿?????
吃些什麼東西可以排除體內潮濕呢??
還是那些中藥材泡水喝可以幫忙呢??
Update:
我有服用醫生開的藥大約一個月了,但是效果並沒有很好。還是很容易脹氣。

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Regina avatarRegina2010-11-02
你好,醫生所說的潮濕是脾濕,因濕勝容易影響脾的運化功能,產生濕困脾
常見的症狀如大便溏泄,頭重身重,四肢困乏,脘腹滿悶,舌苔白膩等的病
因你的脾濕會有肌肉壅腫,感覺手足笨重又疲勞感,體內水濕停滯而言,是脾腎陽虛,不能運化水濕所生的病症有些人的表現為食慾不振、腹瀉、腹脹、小便少、面黃、下肢浮腫、舌質淡苔潤、等在治療或保養方面服用芳香化濕濁的藥物,你有看中醫了就先服醫生所開的中藥服看就先別服其他的,中藥材大多用煎煮的用泡的很少,保養粉簡單,少吃冰涼之品如瓜類水果因凉性又水份多,脾喜溫忌寒,参考囉
Annie avatarAnnie2010-11-01
看看他的方法
TT77.TW
Noah avatarNoah2010-10-30
體內很潮濕 就是陽氣不夠的意思 就是說你要運動 提昇陽氣
吃東西只是補充營養 還是要運動才有效