國中課業壓力大，有沒有補腦的秘方？ - 中藥材

By Christine
at 2010-08-29T00:00

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國中功課壓力大，每天熬夜到十二點，攻課越來越難，要唸的書越來越多，請問有沒有什麼中藥材燉什麼，喝一些補湯或補品可以增加腦的記憶力？
大部分的補品或補湯都只是增加體力而已。

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By Genevieve
at 2010-09-01T01:08

你好,
學生要提神ˋ增加記憶力ˋ安神益腦助眠,除了固定吃綜合維他命和B群外,不妨試試中藥,部分中藥如天王補心丹ˋ補中益氣湯也有加乘的作用喔!可以請家長買給你吃天王補心丹
【功能】滋陰潤燥，補氣養血。
【主治】思慮過多，心血不足，心煩多汗，怔忡健忘，心神不寧，頭暈目眩，眼睛疲勞，心悸失眠，煩熱口乾。
【應用】本方兼有滋水，伏火，清氣，補血，補心，安神諸功能，對虛弱體質，神、氣、血俱傷致失眠，夢遺，神經衰弱者，甚為有效。尤其適用於年青人及學生之用腦過多，讀書善忘，神經衰弱補中益氣湯
主治：
1.勞倦口渴、營養不良、食少無味、食慾不振
2.脾胃虛弱、元氣不足、發汗自汗、渴喜溫飲、肢體倦怠
3.元氣虛弱而風寒感冒、眼睛無力、虛勞盜汗
應用：
1.本方又稱"醫王湯"，作為恢復疲勞肢強壯劑，應用範圍極廣
2.體質虛弱，而腸胃機能不良，有貧血傾向，容易疲勞，自覺倦怠或脫力感，或每至夏季有體瘦而困之訴者，用之均具良效年輕學生族群ˋ上班族最常以科學中藥粉天王補心丹(午晚餐睡前)+補中益氣湯(早中晚餐)來使用
通常一次可各吃5g左右(塑膠湯匙5瓢),一天吃3次效果較佳
雖然上述藥品很常見又很溫和安全,但最好請合格醫術好的中醫師依據體質辯證下藥更重要的是:可別傻傻的被不肖網路商人誘騙去加入傳直銷ˋ或是購買誇大不實保健產品不但效果不可預知,更只會肥了商人荷包,浪費自己金錢,不可不注意

By Elvira
at 2010-09-02T16:43

西醫表示:聽說利他林可以

By Connor
at 2010-08-31T06:59

不吃早餐,記憶力差 http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid...
研究：腦波跟神經元同步　記憶力比較好http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid...
防失智的咖哩飲食與情緒控制http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid...
10種增強記憶力食物 http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid...
記憶不好有四個因素http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid...
過度肥胖還有減肥不當都會傷害大腦http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid...
增加記憶力的飲食http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid...
常吃猴頭菇腦細胞不老化http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid...
越快樂記憶越好,掌握快樂食物 http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid...
腦力差學者建議補蛋白質B群http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid...
健腦油炸物…破壞腦
http://tw.myblog.yahoo.com/monica-2862/article?mid...

By Doris
at 2010-09-01T20:01

您好.
學生壓力大常處於精神緊繃的狀態，有些人常會出現食慾不振、肩膀痠痛、頭昏頭痛、眼花目澀、心悸、失眠、健忘、多夢、耳鳴等症狀，甚至有的人還會產生全身疲勞乏力、對外界事物反應遲鈍、思考問題變遲緩、精神萎靡不振等，女生甚至有可能出現月經異常的現象。在考試期間，考生除了盡量放鬆心情、注意飲食清潔外，家長或考生不妨把握考前黃金時間增強或調整個人體質，多加利用中藥藥膳進行調理，有助於讓考生的體能及腦力都能達到巔峰的狀態，以便增取好成績。雖然市面上補品相當多，但個人體質卻往往不太相同，並非每種補品都適合每一個考生的體質，有的補品跟體質不合，吃下肚反而適得其反，建議由專業中醫師根據考生「寒熱」體質等不同屬性，經過辨證後給藥調理，如此才有利於健康，同時幫助考生爭取較好的成績。考試期間，考生的身體常常出狀況，例如考生唸書唸到頭暈腦脹、身體熱熱的，可使用花竹葉心、薄荷、菊花、荷葉、銀花、蜂蜜等藥材熬煮當飲料，有助於清熱涼心，滋陰潤燥。考生若經常熬夜K書，容易導致陰虧陽亢，進而產生陰虛內熱、口乾、便秘、牙齦腫痛等燥熱症，這時可使用人參鬚、麥門冬、紅棗、元參、生地、白木耳等涼血定元氣的藥材熬燉成湯，能滋陰清熱、生津止渴，可幫助考生涼血定元氣，甚至於消暑寧神，並減少情緒起伏。如果考生唸書唸太多，突然發生記憶力轉差、思考問題遲緩的情況，可使用益智仁、龍眼肉、遠志、麥冬、川芎、當歸、石菖蒲等中藥材，這些藥材可做成健腦益智藥膳，有助於改善失眠、智力等症狀。若考生出現全身疲勞乏力、精神萎靡不振者，可使用補氣健身的藥材，包括黃耆、黨參、當歸等中藥燉後即可服用，有助補氣補血、增強體力。或是用炙甘草、當歸、柴胡、白朮、薄荷、茯苓等藥材，有助於疏肝解鬱、健脾補血、調理月經，甚至幫助消除緊張。若是過度緊張及長期用腦者，傳統中醫有所謂「思慮傷脾」的說法，「思慮傷脾」以致胃口不開，可考慮使用健脾強身方，例如龍眼肉、黨參、當歸、山藥、白朮、茯苓等中藥材，有助於健脾益胃，改善考生的胃口。建議考生透過中醫師辨症給藥，才會有比較好的效果。增強記憶力注意事項◎多攝取雞蛋、牛奶、維生素B群，增加抵抗力，避免頭腦昏沉
◎多攝取蔬果並均衡飲食，從事適當運動、充足睡眠
◎可用西洋參、粉光參、冬蟲夏草、桂圓等藥材，補充腦部氣血.

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