中藥養肝祕方 - 藥品

記者廖千瑩／台北報導   春天氣候多變，乍暖還寒，中醫師表示，中醫認為春天養生，重在養肝，而養肝的方法，首重調適情緒，以免情緒抑鬱，容易造成肝鬱，影響膽汁的分泌疏泄，此外，也可輔以中藥調理及按摩肝經穴位，都有助於養肝。   萬芳醫院中醫科醫師林文勝昨天指出，春天是養肝的好時機，這是因為在「金、木、水、火、土」五行學說中，肝在臟腑中屬木，與春天相應，春天陽氣升發，萬物生長，植物也屬木，所以又有「春天養生，重在養肝」這樣的說法。   林文勝說，人體的肝臟主要是協助分泌膽汁，人體的情志抑鬱，容易造成肝鬱，肝鬱則會影響膽汁分泌及疏泄，出現胸悶、睡不著及脹氣等症狀。再者，春天桃花開，也是躁鬱症容易復發的季節，很多不良情緒，都會誘發肝病、心血管疾病或癌症，必須格外注意。   林文勝表示，養肝首重調適情緒，儘量保持樂觀開朗、豁達的情緒，讓自己的精神放鬆，以使肝氣順暢，達到防病保健的作用。     林文勝建議，如果經常感到精神不好，不妨以人參、五味子及麥門冬  ,，也就是「生脈飲」，有助於補氣，人參是常用的補氣中藥，不過，如果有心臟疾病、高血壓者，則不適用高麗紅參，最好以粉光參、東洋參來替代。   至於在春季常感到精神亢奮、睡不著者，林文勝也表示，可嘗試使用合歡皮、牡丹皮或逍遙散，有助於改善肝鬱，讓精神放鬆；而肝火旺的上班族，有頭脹、勞累症狀，常在清晨起床時感到口苦、口乾，則宜以白菊花、大青葉、板藍根各  3錢，加入  2到  3碗水，煮  10分鐘成茶飲後飲用，能退肝火。   如果原即有肝病的患者，林文勝指出，肝病患者還是以治療肝病為主，常用的治療方劑為小柴胡湯、加味消遙散等；針對部分  C肝患者以干擾素來治療，中藥「四逆散」也有助於緩解服用干擾素所帶來的副作用。   林文勝說，平時經常按壓肝經穴位，例如位於腳上第  1、  2足趾間的太衝穴，及位於第  4、  5足趾足臨泣穴，有助於改善肝陽上亢、頭痛睡不著的症狀。   林文勝建議，養肝除了調適情緒、放輕鬆之外，平時還是要維持規律作息，避免熬夜，熬夜、睡不好都會影響肝膽經絡的順暢。

我是B型肝炎患者，有肝纖維化.脂肪肝，經過這些年療養的經驗，希望對您有幫助。
政府多年來投入數億元經費在肝病研究，"工研院"已經有新的技術突破。
保肝資訊可到這個BLOG看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

肝臟是很重要的器官,
個人認為少生氣,少熬夜(睡眠要充足),
少吃刺激/油炸食品,少喝酒,少操勞,
我想是最佳保肝方法,
除非發現有發炎狀態時(如很難入睡/口臭/感疲倦/眼睛紅/口乾等等現象),
可服用降肝火的藥方,
建議還是給中醫師診斷後再選擇適合保肝的方劑較保險.
保肝參考資料:
http://www.cdncare.com.tw/20050330/med/jkbj/733350...
http://www.pcc.vghtpe.gov.tw/foundation/info/003.d...
http://health.healthonline.com.tw/news/n95.html

有關秘方，最好是不要隨便嘗試。
因為肝是人體最大的解毒器官，
如果已經有b肝了，又任意嘗試秘方的話，那只會加重b肝病情。
建議不要隨便嘗試，還是去看醫生吧！