中藥減肥藥方 - 藥品

By Hazel
at 2007-12-24T00:00

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我想問有人能提供中藥減肥ㄉ藥方ㄇ因為我現在體重是80公斤我想要瘦下來喔我要去中藥店配藥喔能順便告訴我嘉義市哪間中藥店比較好ㄋ最好是中藥藥粉喔拜託能告訴我好ㄇ

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By Rosalind
at 2007-12-26T08:49

跟你說有一家診所
他是在嘉北街
嘉北街是在
(忠孝路往嘉基那個方向)
你就會看到右手邊有一條路
有一家麗晶釣蝦場
就是【嘉北街】
他在嘉北街的106號
旁邊是家補習班
名字是(和信中醫診所)
門診時間是
周一到周五的早上8:30到中午12:00
晚上 6:30到9:30
周六是下午2:30到6:00
其他時間都沒有
他好像會去別的地方看診
電話是05-2766256
他現在不用健保卡
不過我覺得有點貴
一次一罐中藥粉要450
不過你要有毅力歐
我覺得要看體質
有些人都說會腹瀉
可是我跟我同學吃都不會
我比較沒有照醫生的話吃
我同學她有
他瘦超快　他一個禮拜瘦3- 4公斤
不過也是聽說有人加上運動瘦快8公斤的
我覺得你可以去試試看
萬一覺得吃了不舒服的話就不要去看就好
比較不會像買藥來吃
吃了有副作用但事前已經花了
你晚上去的話要早一點
不然都要等很久
雖然他6點半看診
不過通常都繪有很多人在哪那裡等
去的時候也不用害怕
就說你要看減重
(去的人幾乎全部都是看減重的)
所以不用覺得不好意思
有問題可以再問我

By Regina
at 2007-12-24T09:38

我在一年前有吃小諾，但是會有心悸的問題，手發抖，口很乾，還有便祕！才吃二天就不敢吃了…
現在我使用完美曲線活性軟膠囊減重，它是一種調理體質的產品
我目前減了7公斤，降了10%體脂肪，不但變瘦皮膚還變的更好呢!到現在都沒復胖~而且也沒有以上的問題，對身體完全無負擔。
而且都正常的吃喔!繼續的健康快樂減重中…
每天三飯前吃1~2粒就好了!對於腰部、臀部、大腿的肉肉真是有效！
我覺得不管怎麼樣，一定要減得健康、好好調整體質使自己遠離肥胖！

By Ula
at 2007-12-26T02:01

正確ㄉ減肥方法還是要搭配飲食和運動讓自己ㄉ胃縮小
其實三公斤不會很難，不要以為減肥真的有多困難，也不要以為一定得照著營養師給的菜單才能減。營養師的菜單，那可得請一個專職的人幫你準備才行。其實只要知道原則，便當也可以吃得很減肥！
照著我的話去做：
1. 有些東西完全不吃：油炸，辣、零食、消夜、甜食
2. 有些東西少吃，也就是原本吃多少，現在少一半：肉類、米飯、麵食、水果
3. 有些東西多吃：青菜，炒青菜或燙青菜都可以，吃菜配飯；水，以你的體重一天至少要喝2000cc
4. 飯前先喝湯
就這樣。其實減肥不難的，真的不難。其實不必什麼特別的菜單，那些你做不到的，真的就只要從日常的飲食去下手就行了。
彰化玉衡中醫診所廖浩欽醫師ㄉ方法
參考資料
http://tw.myblog.yahoo.com/hrliaw/ 2007-11-02 19:09:59 補充
減肥運動篇分類：中醫減肥2006/09/19 13:27今天來談談肥胖者的運動方法。有很多的朋友以為，下了班去快步走就能減下來，但卻總是不成功。事實上每一種運動都對減肥有幫助，但成功的祕訣在於它容不容易實施。下班後去操場運動，下雨怎麼辦？去健身房做運動，要花錢怎麼辦？游泳很有效，不會游怎麼辦？一個真正有效的運動，應該能夠兼顧經濟效益以及便利性，能夠不花錢也不受場地及天候限制。我們建議的運動是：每天看電視的時候，雙手高舉墊腳尖，背靠牆站直不要動。這樣的運動法反而比一些勞力性的運動要來得有效。

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