中藥—丹參 - 中藥材

By Charlie
at 2008-09-22T00:00

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再網路上看到一則
「「丹蔘苦瓜湯」及「丹蔘菊花茶」都具活血去瘀、清熱洩火的作用，有利高血壓、冠心病及高血糖症狀的預防及保健　適合拿來給熬夜的人飲用」
不知道「丹蔘苦瓜湯」或「丹蔘菊花茶」有哪些中藥材？
和料理方法？
可以當水喝？　還是適量
請只到的人幫忙一下　　
非常感謝

Tags: 中藥材

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By Callum
at 2008-09-25T05:28

常常熬夜不睡，眼睛長期注視著電腦螢幕，姿勢長時間維持不變，飲食不正常，且喝冰冷飲料，又不上廁所，過度使用身體，使身體的機能逐漸衰退，眼睛酸澀疼痛流淚、肩頸疼痛、腰酸背痛僵硬、手臂麻痛無力、口苦口乾舌燥、煩躁易怒、便秘、食慾差、青春痘增加、嘴破等症狀陸續出現。
長期打電腦者常因姿勢固定不動，容易發生肌肉骨骼系統問題，如頸部僵硬、肩部疼痛，在家中可用熱毛巾熱敷，嚴重時還會伴隨著明顯腰酸背痛及肌肉僵硬、肩頸疼痛、手麻等現象，這時就可應用中醫推拿、整脊、舒筋與活絡等手法，讓肌肉放鬆，氣血循環正常，並配以針灸治療，具有加分效果。
「網咖症候群」初期多見氣虛症狀，即少氣乏力、胃口不好、易疲倦，可用{黨蔘10克、麥冬10克、五味子1克}加在一起泡熱開水當茶飲；約數天後，即進入陰虛階段，多見眼乾澀、口乾舌燥、手心腳心有熱感、皮膚較沒水份潤澤，可應用杞菊地黃丸來治療。
至於「網咖症候群」的簡單預防方法則是，上網時間不應持續太久，每半個小時就起身做肢體伸展活動如伸伸懶腰、或閉目養神、定時喝開水或上廁所，如此就能夠減少對身體的傷害。
解毒中藥茶飲減輕肝臟負擔肝臟是人體內最大的器官，它與人體各組織器官之間保持著非常密切的關係，如我們每天所吃的食物經過消化之後，大部分的代謝產物都會直接進入肝臟，再藉由複雜的生化反應，產生足夠維持身體的正常運作的營養素。肝臟可說是人體重要的排毒「化學工廠」、人體內所有生化代謝後，所產生的毒素都須在肝臟裏分解後，轉化成無害的物質而排出體外。
就因為肝臟也對食品毒素、化學藥物、代謝廢物、酒精成份等進行解毒作用。因此當你的肝臟受損後，對身體健康的影響就會既深且廣，又由於肝臟的痛覺神經並不發達，因此當我們感覺不舒服時，其受損的程度就已經非常嚴重了。
這麼說來，平常對於肝臟的保養及肝機能檢查正是我們刻不容緩的工作。身在電子廠的朋友，平日加班熬夜、工作壓力大且常接觸毒性物質，其體內的「化學工廠」必然處於「超載」狀態，特別是台灣地處海島型濕熱氣候，肝炎發生率居高不下，因此平日對肝臟的照顧就益顯得重要，食物上，常喝一些蜆仔湯或雞湯，因豐富的胺基酸正是活化肝臟機能的重要關鍵。
中醫藥對肝臟的保養與肝炎的治療確實有獨到之處，台南有位里長B肝為陽性反應，服用勝昌龍膽瀉肝湯兩年多後，轉為陰性反應，特別值得一提的是，年初發生有人服用龍膽瀉肝湯出現腎衰竭的病症，探究其因，問題出在成分中的木通品種不對，即勝昌龍膽瀉肝湯用的是不含馬兜鈴酸毛茛科的川木通，而那位腎衰竭者正是服用了含馬兜鈴酸馬兜鈴科的關木通之龍膽瀉肝湯，中醫的術語則稱為「基原不對」，舉這例子除告訴大家龍膽瀉肝湯可用於肝炎治療外，像勝昌這樣嚴格管制藥材正確基原的中藥廠，才能真正照顧您的健康，當然，有病症時找中醫師辨症論治用藥才是正途。
順便在此介紹一個解毒的中藥茶飲，即金銀花一錢半、黑豆一兩與甘草一錢加水煮沸二十分鐘，平日可保養用。雖然時令不是夏天，不過在此亦順便介紹夏日炎炎清涼退火的青草茶，即咸豐草三錢、甜珠草二錢、紅骨蛇二錢與薄荷一錢加水熬汁三十分鐘，放涼即可服用。

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