坐月子中藥材 - 中藥材

By Faithe
at 2008-09-15T00:00

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請問一下.....因為我快生產了~想問說再坐月子期間可以配哪些中藥燉煮那些食品會對身體比較好?我住在桃園縣大溪鎮這邊....
也想順便問一下桃園縣大溪鎮附近哪裡有比較會配坐月子的中藥食材店也比較便宜的?請各位幫幫忙~謝謝!!
Update:
謝謝你妹妹~
Update 2:
我是要自然產....

Tags: 中藥材

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By Andrew
at 2008-09-18T20:07

中醫有很多藥材都可以當食補的藥材。
一.杜仲
功能：補益肝腎,強健筋骨,安胎降壓
主治：肝腎不足,腰膝酸痛無力,陽痿,尿頻,小便餘瀝,風寒濕痹,胎動不安,習慣性流產,高血壓病
方法：
1.杜仲一兩~二兩用1200C.C.的水，煎煮剩下1~2碗的藥汁，再把藥汁跟麻油腰子一起下去煮來食用。
2.可已到中藥店買杜仲粉來用，方法先把腰子煮好後，再把腰子沾杜仲粉來吃也可以。
3.也可以吃裝在膠囊的杜仲粉。
4.可已到中藥店買『龜鹿二仙膠』來食用。
龜鹿二仙膠︰由敗龜板與鹿角組成，經過連續七天以桑火(小火)熬製而成。
[功效]︰大補精髓。
[主治]︰腎陰陽兩虛，導致骨質疏鬆，遺精陽痿，腰膝酸軟(，退化性關節炎)。
[禁忌]︰痛風(血中尿酸指數7mg/dl以上)；泌尿系統結石；消化不良。
至於如何購買合法「龜鹿二仙膠」中藥，衛生局提供四項密訣：第一，應至合格的中醫診所、藥局、中藥房才有保障。二、認明藥品上是否標示有衛生署核准字號如「龜鹿二仙膠〈衛署成製字第000000號）」、「龜鹿二仙膠〈衛署藥製字第000000號）」，並查明該字號及藥品是否屬實。
二.「生化湯」可調節子宮收縮以排除子宮內未剝離的黏膜或血塊、幫助惡露排出、防止產褥感染、預防血栓形成，並可幫助恢復子宮功能，是我們產後必服的常規處方。
產後1～2日內，產婦會有輕微發燒的現象，而生化湯一般都用酒煎煮而含熱原，因此為避免與產後發燒相混淆，最好產後2～3日體溫恢復正常後再服用，而為了避免凝血功能受到影響，產後1～2日才服用生化湯，也是一個重要的考量。
產婦產後皆屬"多虛多瘀"體質，所以坐月子期間不宜久服，建議服用5-12帖，只要達到子宮收縮及惡露排除的目的即可。另外有些產婦在產後會有血暈、異常出血、傷口疼痛等不適的症狀，這時就不要在產後立刻貿然服用生化湯，最好經醫師診斷辨証後才服用。
三. 可以到中藥房抓四物湯、八珍湯、十全大補...等，來燉雞湯來食用。
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◎產後多久可吃麻油？
因自然產會陰的傷口恢復較快，因此可以在3至5天後開始食用，而剖腹產的傷口恢復較慢，大約7至10天。不可食用麻油時，可用苦茶油或一般食用油。
◎對酒過敏會起酒疹，可以不加酒嗎？
答案是可以的。因為每個人的體質不同，所以料理坐月子餐本來就應視情況而定。
◎生化湯該喝幾天？
產科醫師在產後藥物中，都會放子宮收縮藥，所以生化湯不需要喝太多天，通常建議自然產服用3至7天，剖腹產2至5天即可。
◎若產後奶水不足怎麼辦？
須加強寶寶吸吮次數，並多喝湯，也可請中醫師針灸或開中藥輔助，也可準備通草、王不留行、黃耆、枸杞子、紅棗煮魚湯或煮成開水服用。
◎坐月子時，可以洗頭髮或是洗澡嗎？
可以的，但必須注意水的溫度不可過低，時間不可過久。洗完頭髮後，必須馬上吹乾；洗完澡，須擦拭乾後，才可出來，不可受涼。
◎產後多久可以開始瘦身減肥？
產後6個月內為瘦身黃金時期，若超過此階段減重則較辛苦，不管有無哺餵母乳，都需坐完月子才可開始減重。一般不建議哺乳期服用藥物減重，可利用運動、飲食控制、針灸或埋線減重。
◎懷孕期間若有不舒服，可以吃中藥嗎？
答案是肯定的，但要找專業合格的中醫診所視孕婦身體狀況調理，改善不舒服情況後，就可停藥。
希望媽媽們能好好地坐月子，調理好自己的身體，才能有最佳精神與體力，養育下一代。
（作者為台中市永禾堂中醫診所院長）

By Lucy
at 2008-09-19T19:56

食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
雅虎關鍵字搜尋: [ 暖暖純手作 ] 網址: [ www.黑糖薑母茶.com ]

如有打擾在這跟您說聲抱歉，...推...推.......推...推....

By Linda
at 2008-09-17T01:46

不曉得你是自然生還是剖腹生？剖腹生就得等傷口好了才能補。自然生做月子期間第一天到第十五天可以喝生化湯〈將體內不乾淨的東西排出〉，第三天到第九天可以同時喝杜仲湯〈顧好腎臟，才不會腰酸背痛〉，第十六天開始就可以喝十全大補湯〈每天喝，雞吃不下只喝湯，包你身體會壯得像頭牛〉這期間也可以多喝一些魚湯，如果你有餵嬰兒吃奶更是需要多吃魚，到中藥房買乾的苙枝皮加水煮開當成白開水喝〈喝白開水會大肚子〉記的多吃一些疏菜生冷的東西切記不要吃，千萬不要洗頭，可以到美髮用品社買乾洗劑，很好用的。滿30天後如果經濟上許可的話，再吃一個月紅蟳藥燉或紅蟳麻油就更好了。

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