一些症狀腰酸痛 - 藥品

By Jacob
at 2008-10-30T00:00

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我最近腰又開始酸痛了
最近都要每天噴藥才比較好但腰打直太久或灣灣不用太久都會酸痛脖子也是同樣的情形
已經有一陣子了有在治療中

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By Enid
at 2008-11-01T04:17

很榮幸與您一起探討這個問題:
一般來說，腰酸痛的起因很多，可追究患者不正確的坐姿、睡姿、站姿，有時候腰椎施力過度去拉到、閃到、扭到是氣血循環不良而產生肌肉僵化作用的氣血病變，因為肌肉缺乏氧氣的供給，造成乳酸的沉積使肌肉過度疲勞所致，而肌肉沒有適時得到放鬆將會形成肌肉纖維化，使韌帶逐漸鈣化，造成骨關節活動受限、酸痛、緊繃，所以患者不明究理之下，往往很難找出病因都會造成
而很多人因為嚴重的運動過量、外力撞擊造成骨盆歪斜、腰椎骨拉傷，使的整個脊柱也勢必發生錯位現象，而此錯即使在X光片0.1公分的距離也難以判讀出來。如果此錯位的部位是發生在腰胝部，則壓迫到的痛覺神經會順著坐骨向下延伸使整個下背都相當酸痛，此為脊椎神經學的原理。而電療、熱敷、紅外線、超音波只是用來舒緩肌肉的酸脹感，其實對脊椎與神經方面沒有實質的醫療效用，而一昧服用藥物又無法有效治根，慢慢遂演變成一種慢性病狀，人體的生理機能、免疫機能將隨之減退。
在平時營養調理中，應當多攝取蛋白質和高鈣的食品，豆類是不錯的選擇，如豆漿、小魚乾、豆腐等。平日要多注意維持正確姿勢，包括坐姿、站姿、睡姿等等，從最根本的防範開始做起，然後再配合拉筋、伸展等運動，盡量讓全身上下的骨骼關節伸展開來，放鬆肌肉組織，對脊椎症狀有很大的幫助。
本人能給您的良心建議如下:
腰酸如果選擇看西醫的話，一開始都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃而已，接下來他會要你長期做復健，雖然病情會暫時控制住，但往往很難有效治本，對於患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大，有時還被醫生「鼓吹」開刀手術，而且術後也不保證會全癒。
至於看中醫的話，雖然他不會幫您開刀，但至少他還幫您做一些針灸、推拿、鬆筋、活絡關節的工作，雖然沒辦法有效根治你的病情，但至少可以讓您舒服一點。
另外坊間還有一種「整骨推拿」工作室，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不開刀的第三類療法在為人服務，我國政府將其列入「民間療法」之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨骼回復到正常位置，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。
PS:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您能早日康復
日式整骨--劉炫見謹上
2008-11-03 22:39:58 補充：
根據本人臨床經驗，坐骨神經痛只要經由正確診斷，透過安全無的「整骨推拿」技術，通常在五次之內將逐漸達到復癒的目標。
以上提供參考。
2008-11-16 16:39:51 補充：
本人知識+的帳號已經重新更改，如欲尋求本人協助，請直接到奇摩首頁搜尋「日式整骨」部落格即可，祝健康。
日式整骨--劉炫見謹上

By Thomas
at 2008-10-31T23:36

告訴你一個專門治療[腰部及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
原因2：如果為脊椎兩側，則為筋拉傷發炎所致，原因可能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。
推拿重點：因為是腰兩側的筋發炎，向下會牽引到臀部，向上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊，也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷，所以要視其程度給予何種推拿方式。
推拿方式︰
1、可輕壓其腰兩側的筋，若有不一樣的情況，如有腫脹、硬塊、凝血，應該使其散去。
2、假使患者整個人彎腰駝背，須進行推散或拔罐，使彎曲的腰背回來，同時給予適時的調整，讓整個筋能舒暢。如果無法調整回來，只好穿戴硬式背架，來調整固定腰部，使腰部能夠挺直。
3.可進行以下的復健，來幫助自已，使腰部能夠快速得到復原，促進健康。
復健：甩手側彎踹腳跟法
1、雙腳與肩同寬，雙手抬高與胸部平行，雙腳跟也一起墊高，同時雙手向同一方向甩去，微微超過肩，身體也隨之側彎，與甩手同方向，使腰部肌肉能夠拉緊拉直，運動到腰部的筋，即可回復正常，再次換邊做，完成後再進行下列動作。
2、再做下個動作（年長者須用一手扶住椅子，或其它東西），一腳向上抬高呈90度，腳尖朝上，另一腳站穩，讓90度腳向後彎曲，再用力向前踹去，切記腳尖一定要朝上，腳跟才會有力量，左右兩腳輪流進行此一動作。
3、踹時腰會感覺到一股振動的力量，使脊椎兩邊的筋慢慢地順氣，腰筋比昔日更為有力，不易再發炎或酸痛，常常做此動作，腰部就會慢慢恢復原有的情況，甚至比以前健康。
你可以試試看此復健動作。如果沒效，可能是腰部神經受傷，此文章寫在[筋落損傷自療法]可參考內容。
此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O